如何启动孩子的幽默(计划,规则,禁止)

混合物给宝宝一切都是必要的,并且有很多有用的特性。但随着时间的推移,身体不断增长的需求,摇摇欲坠需要更大的营养多样性。这里和时间来推出新产品,即启动洛洛。重要的是要做所有事情,孩子的健康没有受伤。

如果没有特殊的指导方针,则在挤压固体食物的反射开始褪色时,从4个月的年龄引入人工饲养饲料。

什么是诱惑,为什么重要?

珍贵是母乳或更换它的混合物的补充。其介绍的含义是将饮食补充到必要的有用物质,以便充分发育面包屑。宝宝获得能量,营养,维生素。在食物过敏,儿童或近亲的情况下,应特别注意产品的选择。

什么产品更好地开始?

通常儿科医生推荐水果和蔬菜。他们的孩子们的生物将是最好的,而宝宝本人最有可能对这种创新做出反应。

推荐PRAPPORT开始 从西葫芦。 这是婴儿身体最枯过的药物。

蔬菜通常先来。它是来自西葫芦,花椰菜,西兰花,南瓜的纯浓度 - 最低过敏产品。

接下来,水果添加到孩子的饮食中。从Apple Puree开始,然后尝试梨,杏和桃子,香蕉,李子。杏子和桃子是季节性水果,所以这种水果最好不要选择第一尘。苹果和梨的灰尘只选择绿色,尽可能多的品种。黄色,红色苹果和梨含有比绿色品种更过敏原。用于长期储存的进口水果采用蜡,难以洗净的化学品,进入婴儿的身体,它们也可以引发过敏反应。

对于第一个灰尘和水果和蔬菜,有必要暴露于热处理苹果和梨。您可以烘烤,煮沸或煮成一对。香蕉可以用蒸汽处理。并且已经在未来,在烹饪形式测试水果后,如果它是苹果或梨,或以泥的形式,可以在尼克勒中饮食中的饮食中的饮食中。如果是香蕉或桃子。

建议用蔬菜开始捆包 从甜果汁捣碎后的土豆可以放弃蔬菜。

可能的诱惑反应

孩子可能开始腹泻,出现过敏性皮疹(皮疹可以在脸颊上表现出来,婴儿的牧师),粪便中的粘液。如果发生了 - 值得立即消除挑衅问题的产品。一次提供更好的一个新产品。然后,在过敏或其他麻烦的情况下,可以清楚身体回应的内容。

只有在完全消除问题时,您只能尝试给新蔬菜或水果。引入导致过敏反应的产品更好地推迟几周。

很明显,孩子们被介绍的创新感到良好看,产品可以合并,接受新品味。这给出了很多机会,因为不是每个孩子都会乐于飞行煮熟的西兰花卷心菜。如果你混合它,例如,用土豆或南瓜,这个过程可以更有趣。

在权力孩子使用过程中

湿纸巾

具有安全性和低过敏性的组成, - 英语牌产品是有利的

如何介绍诱饵?

有几个普通原则将大大简化任务。

  1. 在四个月里,孩子仍然很小,所以即使是普通的茶匙对他来说太大了。最好优选咖啡勺或特殊硅胶。咀嚼是令人愉快的,这勺的大小对于面包屑是最佳的。
  2. 首先喂养的是建议在喂食前给予,否则孩子将是混合物,脑室里的新盘子的地方可能不会留下。只有在清楚的时候介绍了新产品的过程很好,只有才能完全取代饲料,逐渐增加体积。
  3. 饭菜必须同时发生。所以身体更容易适应。
  4. 如果孩子不想尝试食物 - 强迫它是不值得的。也许他已经满是或只是不准备新的口味。尝试在2-3周内进入新产品。
  5. 电力日记将有助于构建营养信息。如果发生不需要的反应,您可以始终确定它发生的原因。
  6. 建议新产品仅在引入之前的产品后5-7天内输入,如果没有引起任何过敏反应。
  7. 在接种疫苗接种之前,引入新产品,最好推迟。在婴儿接种疫苗以预防过敏反应和并发症之前,没有必要在一周前一周引入新产品。

第一个诱惑是个人。因此,在引入喂养之前 有必要访问儿科医生 并问他所有的问题。

2017/06/12.

首先4-5个月:产品,近似菜单

07/29/2020 阅读时间:3分钟 2897。

尘埃的最早生活 - 4个月 1。当它以“普通餐”介绍宝宝 - 检查儿科医生。进入prikorm是不可能的 2:

- 在疾病中,

- 疫苗接种前3-5天。

什么是诱惑。 除了孕产妇牛奶和儿童奶混合物外,婴儿还享有一年的全部。 1.

需要在4-6个月内推出的产品 1

第一个4个月的诱饵是粥或蔬菜泥。如何选择:

- 如果宝宝有重量或密集的椅子 - 尝试蔬菜,

- 如果孩子没有更多的媒介或他有液体粪便, - 试试粥。

放油:蔬菜或奶油。孩子需要脂肪。

稀饭。 没有牛奶,没有麸质:米饭,荞麦或玉米。使用工业生产粥,例如Nutrilak Premium Procereals。准备母乳,混合物或水。米饭,荞麦或玉米后,含奶粉和含有麸质的麸质提供。

蔬菜。 从一种类型的蔬菜开始:西葫芦,花椰菜或西兰花 1.

。粥和蔬菜后 - 从6个月:牛肉,低脂猪肉,土耳其,兔子。加入蔬菜。

从6个月开始,您可以给梨或苹果酱。 7个月,如果宝宝吃了另一种诱惑,你可以高达60克的水果纯汁。

如何在4或5个月内引入诱饵

如果肉是勺子,第一次不超过1茶匙。在上半年。

2.每天 - 在勺子上更多。

3.喂食后是胸部或混合物。

4. 7-10天后,您将达到所需金额:150克。

5. 14天后 - 一种新的用品 1,2 .

饲养图表适用于6个月 - 但您开始的时间越长,孩子贫血的风险越高。

什么产品甚至早期进入

当你熟悉普通餐的孩子时,你也会影响他想要吃的东西。不要照顾甜蜜。来自水果的纯米让我们在蔬菜和粥引进后,果汁 - 不是早8个月 1.

还有什么早期进入? 乳制品,全牛奶,鸡蛋,任何饮料,面包,鱼。

什么产品导致过敏

在任何产品中可能是过敏反应,所以LUCH逐渐引入。从那些提供4至6个月的那些,更常常导致过敏黄油,牛肉(小牛肉)。

一百分比的人不容忍麸质,在小麦粥,黑麦,小米,大麦和燕麦 2。如果不可能的麸质,这些谷物中这些谷物的混合物也会导致反应。

样本菜单

如果在5个月内喂养的开始,那么6-7个月的近似菜单如下所示:

6:00

母乳或混合物

10:00

150克Cashie。喂食后,如果婴儿在GUV上提供胸部

14:00

母乳或混合物

18:00

从蔬菜150克的泥,从肉30年后的纯乳乳房,如果婴儿在GUV上

22:00

母乳或混合物

如果孩子拒绝灰尘,该怎么办

宝贝吐了一切吗?明天提供。有些孩子仔细地与新品味相关。有时他们只同意10-15次。如果没有任何帮助?

拒绝任何诱惑。 如果孩子拒绝灰尘,你不应该担心。耐心地建议尝试新的食物。

拒绝一个产品。 孩子顽固地闭嘴夏西凯岛前闭嘴?提供西兰花勺子或尝试从常用的母乳或混合物上用粥。

当你发现他热切地吃饭时,可以在菜肴中混合一顿美食。和“小的非良好”,过敏的孩子逐渐拿起合适的亚德。你的序列和平静将得到奖励。最终,所有的孩子都开始吃“更多成人”的食物。

来源:

1 https://xn--b1aisgq1jga.xn--p1ai/files/russiaguid/programma2019.pdf。

2https://www.worldgastroenterology.org/userfiles/file/guidelines/celiac-disease-russian-2005.pdf。

(8估计;评级文章 5.0 )

在哪里和何时开始留下洛洛

快速链接:

每个国家都有它的味道习惯,涉及孩子的营养。例如,在古巴,Lutes从橙色土豆状的patuping和以色列开始 - 与鳄梨。这是由于一个区域的居民组成了某些味道习惯,这些娱乐习惯从代代发电传播。因此,在饲养的开始,产品将是完美的,这是包括在您纬度的日常饮食中。

在我国,习惯于专注于以下输入方案:第一,蔬菜或谷物,进一步的水果,肉类和奶酪。让我们更详细地奇异,何时开始进入每个产品。重要提示:此材料是介绍性的。准确的建议只能从您的儿科医生获得。

来自出生的婴儿食品

母乳无疑是生命第一年的孩子的最佳营养。但由于某种原因,并非所有妈妈都可以做母乳喂养。在这种情况下,一个好的帮助者将是牛奶混合物。

牛奶混合物

牛奶混合物设定,选择,有必要了解它决定的营养中的问题。有3个主要组:

  1. 健康儿童;
  2. 适合特殊食品的儿童;
  3. 医疗的。

根据孩子的年龄,混合物分为调整和部分调整。他们的构成取决于孩子的年龄和需要。

如果母亲不能从出生中喂养宝宝,那么新生儿建议给予适应混合物,因为它们尽可能靠近母乳,并且最好被身体吸收。在引入固体食物后,给出了部分适应的牛奶混合物。

哺乳开始后6个月,母乳的牛奶减少营养,失去了一些有益的特性。通过该术语,可以另外给予乳混合物。为了不减少哺乳,宝宝首先需要在母乳中喂养,然后恢复类似物。但母乳喂养不能完全替换,没有适应症。

用母乳喂养,孩子不需要在粉尘施用前用水辞职 - 母乳完全满足了对液体的需要。但对于喂养人造牛奶混合物的儿童来说,有必要从生命的第一天提供水。这是由于营养混合物的水将避免便秘和其他消化问题。

到开始

从4个月给宝宝给什么?

凭借重量差,专家建议从四个月引入诱饵。如果孩子在母乳喂养并按年龄弥补,那么在6个月之前熟悉“成人”食物开始不开始。给予喂养的另一个原因可能是佝偻病。

如果证词已经开始给孩子新产品提供新产品,那么有必要从无麸质沉默的粥和单组分蔬菜泥(西葫芦,南瓜,不同类型的白菜)开始。不建议给最初的果实泥,因为熟悉甜蜜,孩子会拒绝无盐的蔬菜和粥。您需要逐步介绍诱饵,同时继续与母乳一起喂食。

每个孩子都是非常个性化的。由于4个月很少开始介绍另一种食物,那么只有沉淀的儿科医生可以建议调试计划。

到开始

6个月可以给出哪种食物?

根据谁的建议,开始尘埃的最佳时间 - 6个月。再次,入境用品必须与儿童医生协调。

蔬菜泥

如果孩子没有含有重量的问题,建议用蔬菜泥开始诱饵。蔬菜被认为是最敏敏的食物,所以他们成为第一个“成人”食物。最受欢迎的是西葫芦和花椰菜。它们只应该是捣碎的,没有其他组件的碎片和夹杂物。

如果母亲有足够的力量和时间,你可以用搅拌机将蔬菜碾压和将蔬菜变成一个孩子的泥土。

喀什。

熟悉蔬菜后,孩子可以提供谷物。您需要开始熟悉无粥的麸质:

  1. 白饭;
  2. 玉米;
  3. 荞麦。

第一个粥应该来自一种类型的谷物,你可以逐渐进入他人。

果浆

下一步是果实的引入。甜味喜欢所有的孩子,他们经常拒绝其他食物。为了避免这种情况,婴儿遇见蔬菜后必须引入水果,后来将果实与粥混合。

苹果和梨被认为是最敏敏的水果,有必要先熟悉水果。不建议汇集口味,让宝宝分开捆绑各种水果。与此同时,您可以购买新鲜水果,并在尼泊尔人的帮助下熟悉新的食物。

饮食中的饮料不早于6个月。最好从特殊的孩子的茶开始。它们是美味的,有用的,因为它们是在草药的基础上制作的:Chamomiles,Mint,茴香,梅丽莎。在引入诱饵期间,草药对消化有用。特别是茴香:茴香茶取气体并去除绞痛。

可以从今年那里提供与水果或浆果添加剂的茶。

到开始

8-9个月的诱饵

在这个年龄段,婴儿需要为成人食物做好准备。饮食非常稀释,用粥和泥。诱饵每天都超过一次。孩子们认识到新品味,并发展食物兴趣。

肉泥

饮食中的肉未早于8个月,鸡 - 12个月。从以下膳食肉类品种开始:

  1. 兔子 - 含有大部分蛋白质,同时具有最小的脂肪;
  2. 小牛肉 - 富含铁,含有B组的矿物质和维生素;
  3. 火鸡 - 低热量肉,脂肪的一小部分。

来自肉的泥物应是单组分和均匀的,没有碎片和添加剂。植物泥可以与肉混合,它使孩子的饮食变化。

在引入蔬菜饮食后,孩子可以煮素食汤。这是蔬菜酱,仅被肉汤稀释。或者您可以购买专为婴儿食品设计的现成汤。肉汤不建议给一年半,最好只需将肉添加到素食汤。

从9-10个月起,汤可以用汤,精致的叉子替换 - 用于刺激咀嚼技巧。

果汁和饮料

果汁提供6-12个月的儿童。从没有纸浆的苹果汁开始,因为这种类型的果汁过敏性低。过了一会儿,您可以提供另一种类型的果汁:来自梨,樱桃或南瓜。柑橘,草莓和覆盆子制成的饮料给儿童超过一年。当出现过敏反应时,饮食中的果汁被完全排除在外。重要的是不要在介绍另一个新产品的当天提供新果汁。有必要了解对任何产品是否存在过敏反应。

奶制品

Kefir和奶酪儿童在8个月后推出。成人奶制品不适合孩子们,有必要给特殊的儿童发酵奶制品。如果孩子在人工喂养中,可以从6-7个月开始熟悉Kefir。

饼干

在进入蔬菜,粥,水果和肉的饮食后,孩子首次可以尝试婴儿饼干8个月。常规饼干和饼干不适合,因为它们含有不适合温和的儿童胃的成分。此外,儿童的烘焙应该在手中崩溃并在液体中飞溅。

加入可可添加的饼干不允许在12个月之前给药。

到开始

普利恩1年

到年,孩子的饮食越来越相似于成年人。即使碎屑吃母乳,它已经开始煮菜,类似于父母的食物。因此,一岁儿童的饮食逐渐接近共享表。

到开始

热门婴儿食品品牌

到开始

选择饲料产品的提示:

  1. 所有产品的产品都标记为 - 他们写在您可以进入食品的年龄。
  2. 购买时,检查到期日,特别是在普通商店选择时。
  3. 一个密闭的罐子的标志 - 盖子里面凹入。打开时,表示单击表征,盖子应亮起。
  4. 粥是干燥的液体,已经准备好了,足以热身。两种类型适用于瓶子。
  5. 儿童的饼干不同于沙质一致性:它柔软,快速肿胀。这就是为什么拍摄特殊的孩子的饼干,而不是平常更好。
  6. 仅购买产品知名品牌。
  7. 关于仅来自儿童医生喂养的所有建议。

儿童尘埃的现代原则

儿童尘埃的现代原则 - 这是一种实践经验的合金和最新的科学发展。他们基于欧洲儿童胃肠学主学,肝脏学家,营养学家(Espghan),美国儿科学院(AAR学院)以及专门部门和协会的国家建议的建议。

现代建议是基于分析组成中许多研究结果的分析,欧洲在欧洲粘合剂的持续时间为健康捐赠新生儿,考虑到粘合剂引入的各个方面,其对身心发展指标的影响。及时施用饲养有助于对儿童的所有系统和器官的最佳发展,物理参数,精神运动的发育,神经系统的活动。行政期对儿童的增长和发展是非常重要的,以及将儿童从常见桌子转移到食物中的出色阶段。

4  -  12个月的儿童LORE原则和规则

所有视频:将您的孩子从4到12个月开始介绍

科学家和从业者设法区分了生命第一年的喂养儿童的原则:

  • 为乳房或人工喂养的儿童引入灰尘的单独建议是不合适的,这些情况下的方法是相同的;
  • 母乳  妈妈 遗迹 “黄金标准” 专门母乳喂养至少4个月(17周)的婴儿生活,最多6个月(26周),标准专门或主要母乳喂养;
  • 消化道和肾脏的功能变得相当成熟,使孩子的身体可以感知灰尘的引入,在4个月的时候,在5到6个月的时间里,孩子培养了必要的运动技能来消费密集食物。因此,在这个时代,为食物提供适当的一致性和相应的方式是很重要的;
  • 妈妈完全固定,可以保证所有必要的营养素,维生素,矿物质的流动,只需母乳喂养到最多6个月的孩子;
  • 有些孩子早些时候可能需要额外引入的铁制剂;
  • 与引入喂养一起继续母乳喂养是很重要的。已证明它降低了胃肠道和呼吸道感染的风险,以及儿童住院病例;
  • 比较婴儿4或6个月粉尘的引入开始时 - 对生长和体重的影响没有显着差异,肥胖在生命的前3年的肥胖的发展;
  • 与此同时,建立了高达4个月的粉尘的粉尘的高度体内和肥胖发展的高风险;
  • 宝贝拉洛斯 (与母乳或儿童牛奶混合物不同的固体或液体食物)必须开始进入 没有早于4个月,不迟于6个月 ;
  • 随着年龄的增长,随着灰尘的引入,应该向孩子提供 多样化在一致性,质地,味道,嗅闻食物 ;
  • 孩子们有一个天生的倾向,可以区分和更喜欢甜味和咸味的食物,不情愿地吃得很痛苦,我们无法改变。但我们可以通过培训,系统地向孩子们提供各种味道,包括酸,苦绿色蔬菜,形成和调整孩子的口味偏好。
  • 整台牛奶 建议不要介绍饮食直至12个月。牛奶的使用与增强的能量,蛋白质,脂肪和较低铁有关。因此,在早期吞噬大量的牛奶的儿童,具有更高的缺铁性贫血风险;
  • 在引入饲养的情况下消耗较大量的蛋白质增加了体内和肥胖的风险,特别是在易受这种情况的人员中,因此,蛋白质消耗应在白天不超过消耗的能量的15%;
  • 孩子的身体需要 在整个灰尘的整个时期内非常高,因此有必要确保生产富含铁的产品,特别是对于母乳喂养的儿童;
  • 过敏产品 它可以随时从4月的年龄施用,因为它在此期间正是在此期间发生过敏原的免疫耐受性。例如,在对专业的控制下,应在4-12个月内施用高风险的儿童。在进入过敏性粉尘和过敏性或免疫疾病的发展之间没有联系。然而,这并不意味着需要连续施用过敏产品的需要,但强调不需要在4个月后推迟过敏产物的较长时间;
  • 麸质 您可以提供4-12个月的儿童,但是,它应该在其引言开始后的第一周使用大量的麸质,在未来,不建立安全金额。在引入麸质中发现饲养的类型(胸部/人工),以降低患乳糜泻的风险,1型糖尿病;
  • 不要加糖或盐 在猎手中,还有必要避免使用甜味的饮料和果汁。甜蜜的饮料就像一个第一个月的孩子,但如果他们没有给他们,但在6个月后,他们不再像孩子一样。糖会影响未来的食物行为。糖是龋齿发展的一个重要因素 - 它导致龋齿,因为葡聚糖可以形成,这增强了对细菌牙齿的牙釉质的粘连,扰乱了酸平衡和缓冲系统的扩散,这最终导致了损伤搪瓷。
  • 素食饮食 禁忌患者由于维生素B12,铁,锌,叶酸,长链脂肪酸,蛋白质和钙的风险而导致的小孩,这可能导致不可逆转的不良后果和侵犯认知发展;
  • 素食饮食 它可以专门用于医生和营养师的密切观察,义务额外引入了B,D,铁,锌,钙,蛋白质,PNGC的维生素,可以确保适当的生长和发展孩子。重要的是,父母应该了解不可逆转的有害后果的风险(精神自卑,儿童死亡),这可以不遵守专家的建议。

为生命的第一年的儿童引入灰尘的一般规则是:

  • 输入第一个Pricorm 早上喂食更好( 早上9点11点 )遵循孩子对新产品的反应。
  • 没有添加糖和盐。
  • 当他时给第一个婴儿宝贝 平静而不累 .
  • 首先 0.5-2 茶匙。如果孩子拒绝,不要坚持,试着稍后或第二天给予。
  • 如果反应是正常的(没有皮疹,皮肤的变化,粪便变化),第二天两次增加剂量。渐渐地,将第一个婴儿诱饵带到年龄规范(80-200克)。
  • 如果存在过敏反应或不耐受的不同反应 - 从引入这种诱饵后放弃三天,当重新不需要的反应时 - 不要让这款产品联系您的儿科医生。
  • 每个后续新食品供应都应 一个组成部分 (仅夏南瓜,白菜,西兰花,荞麦,肉等)。
  • 混合食物菜 然后让我们分别达到所有产品。
  • 不希望在疫苗接种前后引入新产品三天。

如果您考虑引入您的饲料,那么您的孩子必须具有某些准备的迹象:

  • 保持他的脑袋;
  • 能够独立,几乎没有支持, (在一个用横向支持的特殊椅子上);
  • 当你带上食物时打开你的嘴;
  • 在不饿的时候从一把食物转身离开;
  • 嘴里闭嘴,嘴里用勺子,让食物保持在嘴里,然后吞下,并没有推动,不会吐出来。

第一次诱惑4个月

4个月的年龄,随着最小的供应粉尘也被选中,因为在4个月内,孩子的胃肠道变得更加成熟:初始增加的小肠的粘膜的渗透性成熟,成熟了一些消化酶,形成足够的局部免疫水平,孩子获得吞下与“勺子复制反射”挤出相关的半液体和更厚的食物的能力。

所以问题需要给 孩子宝贝3个月 ,你可以肯定回答:不,这太早了!

但是为4个月,这已经是时候能够考虑喂养的推出。与此同时,应该记住,对于4个月的生命,孩子足以进行产妇牛奶或高适应性的乳制品混合物,以全面发展。此外,当他们在4个月内谈论补充剂时,他们通常意味着生命的第4个月结束。在引入饲养方面继续母乳喂养是重要的。

表 -  4个月的婴儿诱饵

视频: 支持4个月

如果你进入 绘制儿童生命的第4个月 - 通常它是单组分蔬菜或水果泥,如果孩子不良好的重量,那么它可以是无麸质谷物(米饭和荞麦)。最好从蔬菜泥开始。孩子们很聪明,如果他试图最甜蜜的水果泥,它可以放弃很长一段时间放弃蔬菜,你可能难以引入这个非常有用的菜肴。

什么有用的蔬菜定价,更好地煮熟?

蔬菜泥 - 对于第一次喂食,您可以从花椰菜,西葫芦,南瓜,西兰花 - 这些是低过敏产品,包括在儿童饮食中十大最有用的蔬菜中,含有大量有用的蛋白质,纤维和维生素,Microdenhers!纤维有助于促进食物对消化道和肠中有用的微生物的发展。果胶物质被吸收并从婴儿毒素的体内移除。蔬菜对身体酸性碱性平衡的病症具有积极影响,从而产生所有器官和系统的正常运作的条件。

菜花 - 它是纤维,蛋白质,矿物质和维生素的良好来源:A,B1,B2,B3(PR),B6和少量维生素K,D和生育酚(维生素E)。在花序中,甘蓝有很多镁,钠,钾,磷,钙,铁。它的铁是比绿豌豆,胡椒和沙拉的两倍。花椰菜蛋白容易被吸收,其含量足够高。在花椰菜蛋白中,存在必要的维生素U(甲硫氨酸)。这是人体不合成的必需氨基酸之一。少量有其他不可缺少的氨基酸:精氨酸,色氨酸。

厨师 - 富含维生素和微量元素。它含有钾,镁,磷,钙,维生素C,B1和B2等,叶酸。这在血液形成过程中起重要作用。西葫芦在钢铁和铜等重要的微量元素中丰富。是必要的,形成神经组织,代谢的正常化以及血红蛋白的形成,这是良好的预防贫血。

西兰花 - 这是一个非常有用的蔬菜,这是各种花椰菜。令人愉悦的柔软品味和良好的产品消化率,独特的组成对健康和成人有益效果。白菜少量的花序被吃掉。它也是一种低过敏性植物,富含蛋白质,纤维维生素,钙,铁,微量元素甚至植物蛋白。钙和镁含量足以平衡神经系统的工作,以确保睡眠循环的正常调节并唤醒儿童,耐压良好。这种营养的孩子变得更平静,令人兴奋和反复无常。

西兰花是胆碱和蛋氨酸含量的领导者。总共50克的西兰花提供了一整套有用物质的小孩。

南瓜 - 地面上最大的蔬菜。它是儿童饮食中最健康的蔬菜中,含有大量有用的蛋白质,纤维和维生素,包括β-胡萝卜素,维生素C,E,K,铁,钾,镁,微量元素是不可或缺的饲料孩子们,因为他们加强了免疫力,并帮助处理炎症过程,对神经系统具有有益的影响。通过胡萝卜素南瓜的含量超过胡萝卜5次。

南瓜中含有的维生素和微量元素有助于儿童生长,提供健康的睡眠,负责皮肤和眼睛的病情,提高代谢过程,加速消除儿童身体的有害物质。由于其有用的品质,南瓜可以是婴儿的首批喂养类型之一。

所有蔬菜泥人都有特定的蔬菜气味,绝对正常

支持蔬菜

视频: 支持蔬菜

蔬菜泥的介绍

您需要逐渐在子菜单中输入蔬菜。每一个新蔬菜都开始以1/2茶匙的单一组分泥的形式给予,它更好的早餐,因此您可以追踪食物过敏或不耐受该产品的反应的表现。如果一切都很好,那么第二天,为他提供一茶匙。因此,您需要将一部分逐渐达到50-100克。每天蔬菜纯净的部分为8个月 - 约80克。每年可以增加到150克。下一个产品可以早于4-5天施用。如果孩子出现在皮肤上,他改变了椅子,然后你需要从饮食中取出产品并联系儿科医生。

儿童LORE中蔬菜泥的介绍表

如果菜有一个孩子不味道,例如,西兰花,不要拒绝认为并继续为这种蔬菜提供少量 - 每天1-2匙,你甚至不能单独,前2-3次饭菜,7 - 10后,有时15天的孩子会习惯新的味道。它使饮食多样化,有助于形成儿童的正确味道习惯。

孩子的引入蔬菜的图

果实的介绍

果浆 - 这是一项替代品和补充蔬菜。它可以由苹果,香蕉(顺便说一下,你知道这是浆果?),梨的甜美品种。这些水果将抑制有用的儿童物质,维生素和矿物质,包括铁,这对于儿童非常必要。几个单独的纯粹从灌浆中占据纯汁,它很好地影响了婴儿的消化,特别是倾向于便秘,当然,还包含许多有用的物质。

粥在生命第一年的孩子的营养中。

粥可以错过孩子的营养 在4个月结束时或第五个月 生活。作为一项规则,他们在蔬菜或水果泥后再诱饵。但如果你的孩子没有很好地获得体重,或者你几乎直到6个月结束,喂养孩子母乳或儿童的牛奶混合物 - 那么诱饵可以通过引进粥。

开始选择一个组件非常重要, 低过敏粥 ,作为其中的一部分 持续的麸质 : 这是 荞麦,米饭,玉米谷物 .

第一个吹嘘 - 无麸质粥

К 含麸质草 涉及: 小麦,燕麦,黑麦,大麦,小米 .

根据现代数据 胶合板管理 孩子的营养没有根本的重要性,但最新建议会注意其在孩子饮食中的数量不应该更大。因此,Manna和Oatmeal更好地增加了数量有限的爱抚,而不是给自己。在粉尘的截止日期之间没有发现任何连接,含有麸质和孩子在孩子的乳糜泻的发展之间。如果孩子还没有尝试粥,请从现场,无麸质,单组分荞麦或米粥开始。

无花果 - 对宝宝的生长身体非常有用。它的特征在于含量的植物蛋白质,因此易于吸收和管道与不稳定的粪便。米饭具有高营养价值,并且在一定程度上,由于包络效果,保护婴儿的温柔肠道。它是一种饱和且营养的菜肴,含量良好的碳水化合物和蛋白质,钾和镁,钙和磷,有用的氨基酸和维生素。它填补了能源成本,为快乐充电并提供力量。不推荐为具有超重和遭受强烈便秘的儿童的儿童而建议。

荞麦无麸质粥 - 非常营养和富含铁,纤维,饱和不同的维生素和微量元素。这也是一个很好的选择,开始熟悉成人食物。 这些粥可以在水,母乳,乳制品混合物上制备,您使用的孩子。无需加盐和糖。

在孩子中引入粥的规则

如果孩子已经从5个月内吃粥,那么在6个月内,您可以提供更复杂的粥 - 例如,带有杏子或覆盆子的米粥,带香蕉的米粥(这是一种非常成功的品味组合在其性质中)或甚至更复杂的门廊 - 香蕉玉米米。

粥果实孩子的水果

随着时间的推移,您可以开始添加 苹果,香蕉,梨,李子和梅子,杏和kuragu,西兰花,胡萝卜,浆果, 只要孩子对他们过敏。

引入克什的规则 与蔬菜泥相同。为了让孩子更容易习惯新产品及其一致性,首先准备5%的粥(每100克/ 100克水),如果你自己这样做。粥通常在水上准备,但你可以在母乳,婴儿牛奶混合物上进行。起初,它们给孩子一茶匙,然后持续7-10天,将粥相同百分比的体积调节到总供给体积(150g)。如果所有这次粥是宽容的,那么即没有皮疹,一个孩子有一个稳定的凳子, - 过渡到渐进(从20-30克开始)引入同一谷物的粥,但已经10%浓度(每100克谷物10克水)。换句话说,从粥引入开始时没有早于7-10天推出更加厚的粥。 10%Cosha婴儿的全面引入也在7-10天内进行。第三周落在一个完整的孩子上瘾的新盘子上。只有在此之后,您只能进入新谷物(以10%粥的形式)或下一个灰尘。

粥的注射表

孩子的羊毛中粥的图表

视频: Kashima Kashi。

你需要从勺子里给粥,早上更好早餐。在粥之后,在其介绍的阶段,孩子应该提供胸部或牛奶混合物。在人工饲养的情况下,在粥服务后混合物的体积应使得与管道一起,它为200ml,用五次进料。

克什管理规范

在未来,服务粥的体积逐渐增加,使其逐渐增加:

  • 7-8个月 - 160-170毫升
  • 8-9个月 - 170-180毫升
  • 9-12个月 - 高达200毫升(完全更换一个孩子诱饵的喂养。)

克什引入的图

  • 1天 - 1茶匙(5克)
  • 第2天 - 2茶匙(10克)
  • 第3天 - 3茶匙(15克)
  • 第4天 - 4茶​​匙(20克)
  • 第5天 - 50毫升(50克)
  • 第6天 - 100毫升(100克)
  • 第7天 - 150毫升(150克)

肉普罗德 - 将肉类引入孩子饮食的规则

- 这通常是灰尘和粥之后的灰尘的第三个,非常重要的产品。肉含有氨基酸,一种全成熟的动物蛋白质,群体维生素(B1,B2,B6和B12),宝石,钾,钙,锌,磷,这对孩子的生长和发育是必要的。 理解肉泥含有易被吸收的铁是非常重要的。并向蔬菜添加肉类可以从蔬菜中提高铁和它们的吸收。

缺铁 它可以严重影响孩子的智力发展,他的免疫力,血液形成。 因为您的任务是培养健康和聪明的孩子,因此必须必须及时地引入肉类Luche。

火腿铁 - 它含有肉类产品,易于吸收(红肉 - 小牛肉,肝脏),吸力约为25%。

neghemova铁 - 它含有蔬菜食品(豆类,豆类,扁豆,豌豆,螺母,西红柿,花椰菜,绿叶蔬菜,苹果,干果,但它被植物吸收得多差 - 仅3-5%的铁动物产品(鸡蛋,鱼类)为10-15%。

知道这一点很重要 女性牛奶增强 和牛奶减少了 吸铁 .

引入肉类粉尘的截止日期

肉泥 建议进入一个老年人的孩子 6-8个月 。在某种程度上,这取决于何时引入谷物和植物/果实纯成因。如果您的孩子从4个月内吃蔬菜和粥,肉可以在6个月内给药。从7个月起,如果孩子没有增加体重,可以输入它。从8个月到6个月开始忘记的儿童。

来自风险群体的儿童 贫血的发展建议较早引入5 - 6个月的肉。

已经证明,只有日常使用儿童丰富的粥和肉类泥,可以充分满足腺体,锌等微量营养素的儿童需求。

开始肉类诱饵 可以用低脂肪 牛肉,小牛肉 但更少过敏家禽肉( 土耳其,鸡 )或兔子,这是最容易持久的肉类。

寄生馆和猪肉 对于婴儿,脂肪和鸭肉和其他水体的肉也不适合第一次灰尘。他们建议只在3年后给予;

马肉 适合宝贝。该产品富含碳水化合物和蛋白质,但几乎不可能找到销售马。

在孩子的饮食中,肉类必须逐渐引入,在餐饮喂养,在茶匙第四部分开始,逐步增加,带到日常率: 在8个月内约50克,9个月 - 60-70。

肉类介绍计划

视频: 笨蛋肉

肉泥介绍方案

  • 1天¼勺子蔬菜
  • 2天 - ½茶匙
  • 3天 - 1茶匙
  • 4天 - 2茶匙
  • 5天 - 3茶匙
  • 6天3-4茶匙+蔬菜

首先,肉类更好地用蔬菜泥,已经吃过孩子,所以它更适合新产品,铁更好地吸收。生命第一年末的儿童已经可以给出3种肉泥。

儿童菜单在7-8个月

在7-8个月,您可以开始给孩子 儿童奶酪 。从1/2茶匙开始。在本月,奶酪的每日食用量可以增加到30-40克。除了8个月的孩子外

让你的孩子健康成功!

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