Bagaimana untuk memulakan LORE kanak-kanak (Skim, Peraturan, Larangan)

Campuran memberikan bayi semuanya diperlukan dan mempunyai banyak sifat yang berguna. Tetapi dari masa ke masa, keperluan peningkatan tubuh yang semakin meningkat, runtuh memerlukan kepelbagaian yang lebih besar dalam pemakanan. Di sini dan masa untuk memperkenalkan produk baru, iaitu, untuk memulakan LORE. Adalah penting untuk melakukan semuanya dengan betul bahawa kesihatan kanak-kanak tidak cedera.

Sekiranya tidak ada garis panduan khas, suapan makanan buatan diperkenalkan dari usia empat bulan apabila refleks penyemperitan makanan pepejal mula pudar.

Apa yang menarik dan mengapa penting?

Pringity adalah tambahan kepada susu ibu atau campuran menggantikannya. Makna pengenalannya adalah penambahan diet kepada bahan-bahan yang diperlukan untuk pembangunan penuh serbuk. Bayi mendapat tenaga, nutrien, vitamin. Dalam kes alahan makanan, kanak-kanak atau saudara terdekat, pilihan produk harus dirawat dengan perhatian khusus.

Apa produk yang lebih baik untuk bermula?

Biasanya pediatrik mengesyorkan buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia adalah organisma anak-anak mereka yang paling baik dilihat, dan bayi itu sendiri kemungkinan akan bertindak balas terhadap inovasi sedemikian dengan baik.

Prapport disyorkan untuk memulakan dari zucchini. Ini adalah produk yang paling hypoallergenic untuk badan bayi.

Sayur-sayuran biasanya datang dahulu. Ia adalah puri dari zucchini, kembang kol, brokoli, labu - produk alergen yang paling sedikit.

Seterusnya, buah-buahan ditambah kepada diet kanak-kanak. Mulakan dengan Apple Puree, kemudian cuba pir, aprikot dan pic, pisang, prun. Aprikot dan pic adalah buah bermusim, jadi buah ini lebih baik untuk tidak memilih sebagai habuk pertama. Epal dan pear untuk habuk Pilih hanya hijau, sejauh mungkin varieti. Kuning, epal merah dan pear mengandungi lebih banyak alergen daripada jenis hijau. Buah-buahan yang diimport untuk penyimpanan jangka panjang dirawat dengan lilin, bahan kimia yang sukar dibasuh, dan memasuki badan bayi, mereka juga boleh mencetuskan tindak balas alergi.

Untuk habuk pertama dan buah-buahan dan sayur-sayuran, adalah perlu untuk mendedahkan kepada epal rawatan haba dan pear. Anda boleh membakar, mendidih atau memasak untuk pasangan. Pisang boleh dirawat dengan stim. Dan sudah pada masa akan datang, selepas buah diuji dalam bentuk yang dimasak, adalah mungkin untuk memasukkan mereka dalam diet dalam bentuk mentah - di Nicler, jika ia adalah epal atau pir, atau dalam bentuk puri, jika ia adalah pisang atau pic.

Adalah disyorkan untuk memulakan Bale dengan sayur-sayuran Oleh kerana selepas buah mashed buah manis boleh meninggalkan sayur-sayuran.

Reaksi yang mungkin untuk menarik

Kanak-kanak mungkin memulakan cirit-birit, ruam alergi muncul (ruam dapat menunjukkan diri mereka berdua di pipi dan di imam bayi), lendir dalam najis. Sekiranya ia berlaku - ia bernilai segera menghapuskan masalah yang diprovokasi produk. Memberi lebih baik satu produk baru pada satu masa. Kemudian, dalam hal alahan atau masalah lain, akan jelas apa yang ditangguhkan oleh tubuh.

Hanya apabila masalah benar-benar dihapuskan, anda boleh cuba memberikan sayuran atau buah baru. Pengenalan produk yang menyebabkan reaksi alergi lebih baik untuk menangguhkan beberapa minggu.

Apabila jelas bahawa kanak-kanak itu dilihat dengan baik oleh inovasi yang diperkenalkan, produk boleh digabungkan, menerima citarasa baru. Ini memberikan banyak peluang, kerana tidak setiap kanak-kanak akan gembira untuk terbang kubis brokoli yang direbus. Dan jika anda mencampurkannya, sebagai contoh, dengan kentang atau labu, proses itu boleh menjadi lebih menyeronokkan.

Dalam proses penggunaan kuasa kanak-kanak

WEET WEPES.

Dengan komposisi yang selamat dan hypoallergenic, - produk jenama Inggeris Lovular

Bagaimana untuk memperkenalkan gewang?

Terdapat beberapa prinsip biasa yang akan memudahkan tugasnya dengan ketara.

  1. Dalam empat bulan, kanak-kanak masih sangat kecil, jadi walaupun satu sudu teh akan terlalu besar untuknya. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada sudu kopi atau silikon khas. Ia menyenangkan untuk mengunyah, dan saiz sudu ini optimum untuk serbuk.
  2. Makan pada mulanya disyorkan untuk memberi sebelum memberi makan, jika tidak selepas kanak-kanak akan menjadi campuran, tempat untuk hidangan baru di ventrikel mungkin tidak tinggal. Hanya apabila menjadi jelas bahawa proses memperkenalkan produk baru adalah baik, adalah mungkin untuk menggantikan pemakanan sepenuhnya, secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya.
  3. Makanan mesti berlaku pada masa yang sama. Jadi badan akan lebih mudah menyesuaikan diri.
  4. Jika kanak-kanak tidak mahu mencuba makanan - ia tidak berbaloi untuk memaksanya. Mungkin dia sudah penuh atau tidak bersedia untuk citarasa baru. Cuba masukkan produk baru dalam 2-3 minggu.
  5. Diary of the Power akan membantu struktur maklumat pemakanan. Sekiranya reaksi yang tidak diingini berlaku, anda sentiasa boleh menentukan sebab apa yang berlaku.
  6. Produk baru disyorkan untuk dimasukkan hanya 5-7 hari selepas pengenalan produk sebelumnya, jika ia tidak menyebabkan sebarang reaksi alergi.
  7. Sebelum vaksin dengan pengenalan produk baru, lebih baik menangguhkan. Ia tidak perlu memperkenalkan produk baru seminggu sebelum dan seminggu selepas bayi akan divaksin untuk mengelakkan tindak balas dan komplikasi alergi.

Lure pertama adalah individu. Oleh itu, sebelum pengenalan makanan Ia adalah perlu untuk melawat Pediatrik Dan tanya semua soalan anda.

12/06/2017.

Pertama menarik dari 4-5 bulan: produk, menu anggaran

07/29/2020 Masa Membaca: 3 minit 2897.

Kehidupan paling awal debu - 4 bulan 1. Apabila ia memperkenalkan bayi anda dengan "makanan biasa," - semak dengan pakar pediatrik. Adalah mustahil untuk memasuki prikorm 2:

- Semasa penyakit,

- 3-5 hari sebelum dan selepas vaksinasi.

Apa yang menarik. Sokongan adalah semua bayi makan sehingga tahun ini, kecuali untuk susu ibu dan campuran susu kanak-kanak 1.

Produk apa yang perlu diperkenalkan dalam 4-6 bulan 1

Gewang pertama 4 bulan adalah bubur atau sayur-sayuran. Cara Pilih:

- Jika bayi anda mempunyai berat badan yang besar atau kerusi padat - cuba sayur-sayuran,

- Jika kanak-kanak tidak menambah medium yang lebih atau dia mempunyai najis cecair, - cuba bubur.

Letakkan minyak: sayuran atau krim. Lemak diperlukan oleh seorang kanak-kanak.

Bubur. Tanpa susu dan tanpa gluten: nasi, soba atau jagung. Gunakan bubur pengeluaran perindustrian, sebagai contoh, Procereals Premium Nutrilak. Sediakannya pada susu ibu, campuran atau air. Porridges tenusu dan tawaran gluten yang mengandungi gluten selepas beras, soba atau jagung.

Sayur-sayuran. Mulakan dengan satu jenis sayur-sayuran: zucchini, kembang kol atau brokoli 1.

Daging . Selepas bubur dan sayur-sayuran - dari 6 bulan: daging lembu, daging babi rendah lemak, ayam belanda, arnab. Tambah kepada sayur-sayuran.

Dari 6 bulan, anda boleh memberikan piren atau epal. Menjelang 7 bulan anda boleh sehingga 60 g buah puree jika bayi itu makan dengan baik.

Bagaimana untuk memperkenalkan gewang dalam 4 atau 5 bulan

1. Kali pertama tidak lebih dari 1 sudu teh jika daging itu ¼ sudu. Pada separuh pertama hari itu.

2. Setiap hari - lebih banyak pada sudu.

3. Selepas makan adalah dada atau campuran.

4. Selepas 7-10 hari anda akan mencapai jumlah yang dikehendaki: 150 g.

5. Selepas 14 hari - jenis bekalan baru 1,2. .

Gambar rajah pemakanan ini sesuai dari 6 bulan - tetapi semakin lama anda memulakan, semakin tinggi risiko anemia pada kanak-kanak.

Apa produk untuk masuk walaupun awal

Apabila anda mengenali seorang kanak-kanak dengan makanan biasa, anda juga mempengaruhi apa yang dia mahu makan. Jangan peduli dengan manis. Puree dari buah-buahan Mari selepas pengenalan sayur-sayuran dan bubur, dan jus - tidak lebih awal daripada 8 bulan 1.

Apa lagi yang akan masuk awal? Produk tenusu, susu keseluruhan, telur, minuman, roti, ikan.

Apa produk yang menyebabkan alergi

Pada mana-mana produk mungkin reaksi alergi, jadi Luch diperkenalkan secara beransur-ansur. Dari mereka yang menawarkan dari 4 hingga 6 bulan, lebih sering menyebabkan alahan mentega, daging lembu (daging lembu).

Satu peratusan orang tidak bertolak ansur dengan gluten, yang terdapat dalam bubur gandum, rai, millet, barli dan oat 2. Admixture bijirin ini dalam makanan juga menyebabkan reaksi jika gluten tidak mungkin.

Menu Contoh

Jika permulaan pemberian dalam 5 bulan, maka menu anggaran 6-7 bulan kelihatan seperti ini:

6:00

Susu ibu atau campuran

10:00.

150 g Cashie. Selepas makan, tawarkan dada jika bayi berada di Guv

14:00

Susu ibu atau campuran

18:00

Puree dari sayur-sayuran 150 g, puree dari daging 30 tahun selepas mencadangkan payudara, jika bayi berada di Guv

22:00

Susu ibu atau campuran

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak itu enggan debu

Bayi meludahkan semuanya kembali? Tawaran esok. Ada kanak-kanak yang berhati-hati berkaitan dengan rasa baru. Kadang-kadang mereka bersetuju hanya untuk 10-15 kali. Bagaimana jika tiada apa-apa membantu?

Enggan apa-apa tarikan. Sekiranya kanak-kanak itu enggan debu, anda tidak perlu risau. Sabar mencadangkan mencuba makanan baru untuknya.

Enggan satu produk. Kanak-kanak berdegil menutup mulutnya sebelum zucchini? Menawarkan sudu brokoli atau cuba untuk memulakan dengan bubur pada susu atau campuran biasa.

Apabila anda mendapati bahawa dia makan dengan penuh semangat, makanan baru boleh dicampur dalam kegemaran. Dan "sedikit tidak baik", dan kanak-kanak alahan secara beransur-ansur dapat mengambil adord yang sesuai. Urutan dan ketenangan anda akan diberi ganjaran. Pada akhirnya, semua kanak-kanak mula makan makanan "lebih dewasa".

Sumber:

1 https: //xn--b1aisgq1jga.xn---p1ai/files/russiaguid/programma2019.pdf.

2https://www.worldgastroenterology.org/userfiles/file/guidelines/celiac-disease-russian-2005.pdf.

(8anggaran; Artikel penilaian. 5.0. )

Di mana dan bila untuk memulakan lore

Pautan Pantas:

Setiap negara mempunyai tabiat rasa, kebimbangan ini dan pemakanan kanak-kanak. Sebagai contoh, di Cuba, gewang bermula dengan pote tumbuh oren, dan di Israel - dengan alpukat. Ini adalah kerana hakikat bahawa penduduk satu rantau membentuk tabiat rasa tertentu yang dihantar dari generasi ke generasi. Oleh itu, untuk permulaan pemakanan, produk akan menjadi sempurna, yang termasuk dalam diet harian latitud anda.

Di negara kita, adalah adat untuk memberi tumpuan kepada skim input berikut: Pertama, sayur-sayuran atau bijirin, buah-buahan, daging dan keju kotej. Mari kita tertanya-tanya dengan lebih terperinci berapa banyak dan bila untuk mula memasuki setiap produk. PENTING: Bahan ini adalah pengantar. Nasihat yang tepat untuk memasuki pemakanan anda hanya boleh diperolehi dari pakar pediatrik anda.

Makanan bayi dari kelahiran

Susu ibu tidak diragukan lagi adalah pemakanan yang terbaik untuk kanak-kanak tahun pertama kehidupan. Tetapi untuk sebab tertentu, tidak semua ibu boleh membuat penyusuan. Pembantu yang baik dalam kes ini akan menjadi campuran susu.

Campuran susu.

Campuran susu ditetapkan, dengan pilihannya, adalah perlu untuk memahami apa jenis masalah dalam pemakanan yang ditentukannya. Terdapat 3 kumpulan utama:

  1. Untuk kanak-kanak yang sihat;
  2. Bagi kanak-kanak yang mempunyai makanan khas;
  3. Perubatan.

Bergantung pada usia kanak-kanak, campuran dibahagikan kepada disesuaikan dan disesuaikan sebahagiannya. Komposisi mereka bergantung pada usia dan keperluan kanak-kanak.

Sekiranya ibu tidak dapat memberi makan bayi dari kelahiran, maka bayi yang baru dilahirkan disyorkan untuk memberikan campuran yang disesuaikan, kerana mereka sedekat mungkin kepada susu ibu dan lebih diserap oleh badan. Dan sebahagiannya disesuaikan campuran susu diberikan selepas pengenalan makanan pepejal.

6 bulan selepas permulaan laktasi, susu ibu menjadi kurang berkhasiat dan kehilangan beberapa sifat bermanfaatnya. Dan dengan istilah ini, adalah mungkin untuk memberikan campuran susu. Agar tidak mengurangkan laktasi, bayi pertama perlu memberi makan kepada susu ibu, kemudian pulih analog. Tetapi penyusuan bayi tidak boleh digantikan sepenuhnya dengan tiruan tanpa tanda-tanda.

Air

Dengan menyusu, kanak-kanak itu tidak perlu meletak jawatan dengan air sebelum pentadbiran debu - susu ibu memenuhi keperluan cecair. Tetapi untuk kanak-kanak memberi makan dengan campuran susu tiruan, adalah perlu untuk memberi air dari hari pertama kehidupan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa air dengan campuran pemakanan akan mengelakkan sembelit dan masalah pencernaan yang lain.

Kepada permulaannya

Apa yang perlu diberikan bayi dari 4 bulan?

Dengan set berat yang buruk, pakar mengesyorkan untuk memperkenalkan gewang dari empat bulan. Jika kanak-kanak sedang menyusu dan mendapat jisim mengikut umur, maka kenalan dengan makanan "dewasa" sebelum 6 bulan mula tidak bermula. Satu lagi sebab untuk pentadbiran makan mungkin riket.

Sekiranya kesaksian itu sudah dapat mula memberi produk baru kanak-kanak, maka perlu bermula dengan bubur senyap bebas gluten dan satu komponen sayuran puree (zucchini, labu, jenis kubis yang berlainan). Ia tidak disyorkan untuk memberi permulaan buah-buahan pada mulanya, kerana, mengenali yang manis, kanak-kanak itu akan menolak sayur-sayuran dan bubur yang tidak tersendiri. Anda perlu memperkenalkan lure secara beransur-ansur, sambil terus memberi makan dengan susu ibu.

Setiap kanak-kanak adalah semua individu. Sejak jarang dalam 4 bulan mula memperkenalkan makanan lain, maka hanya seorang pediatrik yang dicetuskan dapat menasihati skim pentauliahan.

Kepada permulaannya

Makanan apa yang boleh diberikan dari 6 bulan?

Menurut siapa cadangan, masa yang paling optimum untuk memulakan habuk - 6 bulan. Sekali lagi, bekalan masuk mesti diselaraskan dengan doktor kanak-kanak.

Sayuran Puree.

Sekiranya kanak-kanak tidak mempunyai masalah dengan set berat, disyorkan untuk memulakan tarikan dengan puri sayuran. Sayuran dianggap sebagai makanan alergen yang paling sedikit, jadi mereka menjadi makanan pertama "dewasa". Yang paling popular adalah zucchini dan kembang kol. Mereka hanya perlu dibuang, tanpa potongan dan kemasukan komponen lain.

Alternatif kepada murni yang selesai, jika ibu mempunyai kekuatan dan masa yang cukup, anda boleh mengisar dan menjadikan sayur-sayuran menjadi murni untuk anak sendiri dengan pengisar.

Kashi.

Selepas kenalan dengan sayur-sayuran, kanak-kanak boleh menawarkan bijirin. Anda perlu memulakan kebiasaan dengan gluten bebas bubur:

  1. beras;
  2. jagung;
  3. Buckwheat.

Porridges pertama sepatutnya dari satu jenis bijirin, anda secara beransur-ansur boleh memasuki orang lain.

Buah Puree.

Langkah seterusnya ialah pengenalan puree buah. Rasa manis suka semua kanak-kanak, dan mereka sering menolak makanan lain. Untuk mengelakkan ini, buah-buahan mesti diperkenalkan selepas bayi bertemu sayur-sayuran, dan kemudian campuran buah puri dengan bubur.

Epal dan pear dianggap sebagai buah-buahan yang paling tidak alergen, dan ia perlu untuk memulakan kenalan dengan buah. Ia tidak disyorkan untuk mencampurkan rasa, biarkan bayi mengikat setiap buah secara berasingan. Pada masa yang sama, anda boleh membeli buah-buahan segar dan dengan bantuan nibler untuk mengenali bayi dengan makanan baru.

Teh

Minum dalam diet diperkenalkan tidak lebih awal daripada 6 bulan. Adalah lebih baik untuk bermula dengan teh kanak-kanak yang istimewa. Mereka lazat dan berguna, kerana mereka bersedia berdasarkan herba: chamomiles, pudina, adas, Melissa. Herba berguna untuk pencernaan semasa pengenalan gewang. Terutamanya adas: Teh adas mengambil gas dan mengeluarkan kolik.

Teh dengan bahan atau bahan tambahan beri boleh ditawarkan kepada bayi dari tahun ini.

Kepada permulaannya

Gewang 8-9 bulan

Pada usia ini, bayi perlu bersedia untuk makanan dewasa. Diet sangat dicairkan dengan bubur dan puri. Lure diberikan lebih daripada sekali sehari. Kanak-kanak itu mengiktiraf rasa baru, dan ia mengembangkan minat makanan.

Daging puree

Daging dalam diet diperkenalkan tidak lebih awal daripada 8 bulan, ayam - pada 12 bulan. Bermula dengan varieti daging diet berikut:

  1. arnab - Mengandungi sebahagian besar protein, sementara mempunyai lemak yang minimum;
  2. Veal - Kaya dengan besi, mengandungi mineral dan vitamin Kumpulan B;
  3. Turki. - Daging rendah kalori dengan sebahagian kecil daripada lemak.

Puree dari daging harus satu komponen dan homogen, tanpa kepingan dan aditif. Pure sayuran boleh dicampur dengan daging, ia mempelbagaikan diet kanak-kanak.

Sup.

Selepas pengenalan ke dalam diet sayur-sayuran, kanak-kanak boleh dimasak sup vegetarian. Ini adalah sayur-sayuran yang sama, hanya dicairkan oleh sup. Atau anda boleh membeli sup siap yang direka khusus untuk makanan bayi. Brots daging tidak disyorkan untuk memberi setahun satu setengah tahun, lebih baik untuk menambah daging kepada sup vegetarian.

Dari 9-10 bulan, sup boleh digantikan dengan sup, garpu yang canggih - untuk merangsang kemahiran mengunyah.

Jus dan minuman

Jus menawarkan kanak-kanak berumur 6-12 bulan. Bermula dengan jus epal tanpa pulpa, kerana jenis jus ini mempunyai alergeniti yang rendah. Selepas beberapa ketika, anda boleh menawarkan satu lagi jenis jus: dari pir, ceri atau labu. Minuman yang diperbuat daripada sitrus, strawberi dan raspberi memberi kanak-kanak lebih tua daripada setahun. Apabila reaksi alergi muncul, jus dari diet sepenuhnya dikecualikan. Adalah penting untuk tidak memberikan jus baru pada hari memperkenalkan produk baru yang lain. Ia adalah perlu untuk memahami sama ada terdapat tindak balas alergi terhadap apa-apa produk.

Produk susu

Kefir dan Kanak-kanak Keju Cottage diperkenalkan selepas 8 bulan. Produk susu untuk orang dewasa tidak sesuai dengan anak-anak, adalah perlu untuk memberikan produk susu kanak-kanak khas. Sekiranya kanak-kanak itu menjalani pemakanan buatan, kenalan dengan kefir boleh dimulakan dari 6-7 bulan.

Cookies.

Untuk kali pertama, kanak-kanak boleh mencuba kuki bayi selama 8 bulan, selepas memasuki diet sayur-sayuran, bubur, buah-buahan dan daging. Kuki dan keropok konvensional tidak akan sesuai, kerana ia mengandungi bahan-bahan yang tidak dimaksudkan untuk perut kanak-kanak yang lembut. Di samping itu, baking kanak-kanak harus runtuh di tangan dan percikan dalam cecair.

Cookies dengan penambahan koko tidak dibenarkan memberi sebelum 12 bulan.

Kepada permulaannya

Prcain dalam 1 tahun

Menjelang tahun, diet kanak-kanak semakin sama dengan orang dewasa. Walaupun serbuk makan susu, ia sudah mula memasak hidangan, sama seperti makanan ibu bapa. Oleh itu, diet kanak-kanak berusia satu tahun secara beransur-ansur mendekati meja yang dikongsi.

Kepada permulaannya

Jenama Makanan Bayi Popular

Kepada permulaannya

Tips untuk memilih produk untuk memberi makan:

  1. Semua produk untuk kanak-kanak ditandakan - mereka ditulis pada berapa umur anda boleh memasuki produk makanan.
  2. Apabila membeli, periksa tarikh tamat tempoh, terutamanya apabila memilih di kedai-kedai biasa.
  3. Tanda balang tertutup Hermetically - Concave di dalam tudung. Apabila membuka, klik yang dicirikan, dan tudung harus meluruskan.
  4. Porridges kering dan cecair, sudah siap, yang cukup untuk memanaskan badan. Kedua-dua jenis ini sesuai untuk botol.
  5. Kuki kanak-kanak mempunyai berbeza daripada konsistensi berpasir: ia lembut dan cepat membengkak. Itulah sebabnya lebih baik untuk mengambil cookie kanak-kanak yang istimewa, bukannya biasa.
  6. Beli produk hanya jenama yang diketahui.
  7. Semua cadangan mengenai pentauliahan makan hanya dari doktor kanak-kanak.

Prinsip moden debu kanak-kanak

Prinsip moden debu kanak-kanak - Ini adalah sejenis aloi pengalaman praktikal dan perkembangan saintifik terbaru. Mereka didasarkan pada cadangan Persatuan Gastroenterologi Kanak-kanak Eropah, Hepatologists, Nutricologists (Espghan), Akademi Pediatrik (AAR) dan cadangan nasional kementerian dan persatuan khusus.

Cadangan moden adalah berdasarkan analisis hasil banyak kajian dalam komposisi, tempoh pelekat di Eropah di Eropah untuk menyumbang sihat bayi yang baru, dengan mengambil kira pelbagai aspek pengenalan pelekat, pengaruhnya terhadap penunjuk pembangunan fizikal dan mental . Pentadbiran yang tepat pada masanya pemakanan menyumbang kepada pembangunan optimum semua sistem dan organ kanak-kanak, parameter fizikal, pembangunan psikomotor, aktiviti sistem saraf. Tempoh pentadbiran adalah sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, serta langkah yang luar biasa dalam peralihan kanak-kanak dari menyusu kepada makanan dari meja biasa.

Anak Lore dalam 4 - 12 bulan Prinsip dan Peraturan

Semua video: Pengenalan Anak anda dari 4 hingga 12 bulan

Para saintis dan pengamal berjaya membezakan antara prinsip-prinsip makan kanak-kanak tahun pertama kehidupan:

  • Adalah tidak sesuai untuk membangunkan cadangan yang berasingan untuk memperkenalkan habuk untuk kanak-kanak pada payudara atau pada makanan buatan, pendekatan dalam kes-kes ini adalah sama;
  • Susu ibu  Ibu jenazah "Standard Emas" Susu menyusu secara eksklusif sekurang-kurangnya 4 bulan (17 minggu) kehidupan bayi, sehingga 6 bulan (26 minggu), standard secara eksklusif atau kebanyakannya menyusu;
  • Saluran pencernaan dan fungsi buah pinggang menjadi agak matang supaya tubuh kanak-kanak dapat melihat pengenalan debu, pada usia 4 bulan, dan dalam tempoh dari 5 hingga 6 bulan kanak-kanak mengembangkan kemahiran motor yang diperlukan untuk mengambil padat makanan. Oleh itu, pada zaman ini adalah penting untuk memberi makanan kepada konsistensi yang sesuai dan cara yang sama;
  • Ibu, yang diikat sepenuhnya, dapat memastikan aliran semua nutrien yang diperlukan, vitamin, mineral dengan semata-mata menyusu hingga maksimum 6 bulan anak;
  • Sesetengah kanak-kanak mungkin memerlukan pengenalan tambahan persediaan besi lebih awal daripada 6 bulan;
  • Adalah penting untuk terus menyusu selari dengan pengenalan makanan. Telah terbukti bahawa ia mengurangkan risiko jangkitan gastrousus dan pernafasan, serta kes-kes kemasukan ke hospital dalam kanak-kanak;
  • Apabila membandingkan permulaan pengenalan habuk dalam 4 atau 6 bulan bayi - tidak ada perbezaan yang signifikan dalam kesan pertumbuhan dan berat badannya, perkembangan obesiti dalam tempoh 3 tahun pertama;
  • Pada masa yang sama, risiko tinggi pembangunan badan yang berlebihan dan obesiti ditubuhkan dengan pengenalan debu sehingga 4 bulan;
  • Baby Lore. (makanan pepejal atau cecair, yang berbeza dari susu ibu atau campuran susu kanak-kanak) mesti mula masuk Tidak lebih awal daripada 4 bulan dan tidak lewat dari 6 bulan ;
  • Dengan usia, dengan pengenalan debu, harus ditawarkan kepada kanak-kanak pelbagai pada konsistensi, tekstur, rasa, makanan bau ;
  • Kanak-kanak mempunyai kecenderungan semula jadi untuk membezakan dan lebih suka makanan manis dan asin, dengan berat hati makan dengan keras, yang tidak dapat kita ubah. Tetapi kita boleh membentuk dan menyesuaikan keutamaan rasa kanak-kanak dengan latihan, secara sistematik menawarkan produk kanak-kanak dengan pelbagai perisa, termasuk sayur-sayuran hijau pahit;
  • Susu lembu keseluruhan Ia tidak disyorkan untuk memperkenalkan diet sehingga 12 bulan. Penggunaan susu lembu dikaitkan dengan jumlah tenaga, protein, lemak, dan besi bawah yang lebih baik. Oleh itu, kanak-kanak yang, pada usia muda, menggunakan jumlah besar susu lembu, mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada anemia kekurangan zat besi;
  • Penggunaan protein yang lebih besar dengan pengenalan pemakanan meningkatkan risiko badan yang berlebihan dan obesiti, terutamanya dalam orang yang mempunyai kecenderungan untuk ini, oleh itu, penggunaan protein tidak lebih daripada 15% daripada tenaga yang dimakan pada siang hari;
  • Keperluan badan kanak-kanak di Iron Sangat tinggi sepanjang tempoh pentadbiran debu, jadi perlu untuk memastikan pengeluaran produk yang kaya dengan besi, terutama untuk kanak-kanak yang menyusu;
  • Produk Allergenic. Ia boleh ditadbir dari usia 4 bulanan, pada bila-bila masa, kerana ia tepat pada masa ini bahawa toleransi imun terhadap alergen berlaku. Sebagai contoh, kanak-kanak yang berisiko tinggi untuk membangunkan tindak balas alahan terhadap kacang harus ditadbir berumur 4-12 bulan di bawah kawalan seorang pakar. Tidak ada hubungan antara istilah memasuki habuk alergen dan perkembangan penyakit alahan atau imunologi. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna keperluan untuk pentadbiran awal produk alergen berturut-turut, tetapi menekankan bahawa tidak perlu menangguhkan pengenalan produk alergen selepas 4 bulan untuk tempoh yang lebih lama;
  • Gluten Anda boleh menawarkan kanak-kanak berumur 4-12 bulan, bagaimanapun, ia harus digunakan untuk menggunakan sejumlah besar gluten pada minggu pertama selepas permulaan pengenalannya, pada masa akan datang, jumlah yang selamat tidak ditubuhkan. Jenis makanan (thoracic / tiruan) ditemui pada pengenalan gluten untuk mengurangkan risiko membangunkan penyakit seliak, diabetes jenis 1;
  • Jangan tambah gula atau garam Dalam pemungut, dan ia juga perlu untuk mengelakkan penggunaan minuman dan jus yang manis. Minuman manis seperti kanak-kanak bulan pertama, tetapi jika mereka tidak memberi mereka, tetapi selepas 6 bulan, mereka tidak lagi seperti kanak-kanak. Gula memberi kesan kepada tingkah laku makanan masa depan. Gula adalah faktor penting dalam perkembangan karies - ia menyumbang kepada karies, kerana glucans boleh membentuk, yang meningkatkan perekatan ke enamel gigi bakteria, mengganggu penyebaran baki asid dan sistem penampan, yang akhirnya menyumbang kepada kerosakan enamel.
  • Diet vegetarian Kontraindikasikan kepada kanak-kanak kecil disebabkan oleh risiko berlakunya vitamin B12, besi, zink, folat, asid lemak rantaian, protein dan kalsium, yang boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat dipulihkan dan pelanggaran perkembangan kognitif;
  • Diet Vegetarian Ia boleh digunakan secara eksklusif di bawah pemerhatian yang dekat dengan doktor dan pakar pemakanan, dengan pengenalan tambahan yang wajib dari vitamin Kumpulan B, D, besi, zink, kalsium, protein, PNGC, yang dapat memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang sesuai kanak-kanak itu. Adalah penting bahawa ibu bapa harus sedar akan risiko akibat berbahaya yang tidak dapat dipulihkan (rendah diri, kematian kanak-kanak), yang boleh berkembang dalam ketidakpatuhan dengan cadangan pakar.

Peraturan umum untuk pengenalan debu untuk kanak-kanak tahun pertama kehidupan telah dibangunkan:

  • Masukkan pricorm pertama Lebih baik pada waktu makan pagi ( 9-11 jam pada waktu pagi ) Untuk mengikuti tindak balas kanak-kanak ke produk baru.
  • Tanpa menambah gula dan garam.
  • Berikan bayi bayi pertama apabila dia tenang dan tidak letih .
  • Bermula dengan 0.5-2. sudu teh. Sekiranya kanak-kanak itu enggan, jangan berkeras, cuba buat kemudian atau hari berikutnya.
  • Sekiranya tindak balas adalah normal (tiada ruam, perubahan pada kulit, perubahan najis), meningkatkan dos dua kali pada hari berikutnya. Secara beransur-ansur, bawa bayi pertama tumpukan kepada norma umur (80-200 g).
  • Sekiranya terdapat tindak balas alergi atau reaksi intoleransi yang berbeza - untuk menyerah selama tiga hari dari pengenalan tarikan ini, apabila reaksi yang tidak diingini - jangan biarkan produk ini, hubungi ahli pediatrik anda.
  • Setiap bekalan makanan baru yang berikutnya sepatutnya satu komponen (Hanya zucchini, kubis, brokoli, soba, daging, dll.).
  • Hidangan makanan campuran Mari kita ketika kanak-kanak itu telah bertemu dengan semua produk secara berasingan.
  • Ia tidak diingini untuk memperkenalkan produk baru selama tiga hari sebelum dan selepas vaksinasi.

Jika anda berfikir tentang pengenalan suapan anda, maka anak anda mesti mempunyai tanda-tanda kesediaan tertentu untuk ini:

  • Memelihara kepalanya;
  • Mampu secara bebas, hampir tanpa sokongan, duduk (di kerusi khas untuk memberi makan dengan sokongan sisi);
  • Membuka mulut anda apabila anda membawa sudu dengan makanan;
  • Berpaling dari sudu dengan makanan apabila tidak lapar;
  • Menutup mulutnya dengan sudu di dalam mulut, menyimpan makanan di dalam mulut, dan kemudian menelan, dan tidak menolak dan tidak meludahinya.

Lure pertama 4 bulan

Umur 4 bulan, kerana debu minimum yang dibekalkan juga dipilih kerana, dalam 4 bulan, saluran gastrointestinal kanak-kanak menjadi lebih matang: pada awalnya peningkatan kebolehtelapan membran mukus usus kecil masak, masak beberapa enzim pencernaan, Tahap imuniti tempatan yang mencukupi dibentuk, kanak-kanak memperoleh keupayaan untuk menelan makanan separa cecair dan lebih tebal yang berkaitan dengan penyemperitan "Refleks Replikasi Sudu".

Jadi soalan itu perlu diberikan anak bayi 3 bulan , anda pasti boleh menjawab: Tidak, ia terlalu awal!

Tetapi selama 4 bulan, ini sudah tiba masanya apabila anda boleh memikirkan pengenalan makanan. Pada masa yang sama, perlu diingati bahawa selama 4 bulan kehidupan, seorang kanak-kanak cukup untuk susu ibu atau campuran tenusu yang boleh disesuaikan untuk pembangunan penuhnya. Di samping itu, apabila mereka bercakap tentang suplemen dalam 4 bulan, mereka biasanya bermaksud akhir bulan ke-4 kehidupan. Adalah penting untuk terus menyusu selari dengan pengenalan makanan.

Jadual - Gewang Bayi 4 Bulan

Video: Sokongan selama 4 bulan

Jika anda masuk Lukisan pada bulan ke-4 kehidupan kanak-kanak - Biasanya ia adalah sayur-sayuran atau buah-buahan tunggal, jika kanak-kanak tidak mendapat berat badan, maka ia boleh menjadi bijirin bebas gluten (beras dan soba). Adalah lebih baik untuk bermula dengan puri sayuran. Kanak-kanak adalah pintar dan jika dia mencuba puree buah yang paling manis, ia boleh menyerah untuk masa yang lama untuk menyerah sayuran dan anda mungkin mengalami kesulitan dengan pengenalan hidangan yang sangat berguna ini.

Apa yang berguna dalam harga sayur-sayuran dan dari mana ia lebih baik untuk memasaknya?

Sayuran Puree. - Untuk pemakanan pertama, anda boleh memasak dari kembang kol, zucchini, labu, brokoli - ini adalah produk alergenik yang rendah, termasuk dalam sepuluh teratas sayur-sayuran yang paling berguna dalam diet kanak-kanak, mengandungi sejumlah besar protein berguna, serat dan vitamin , Microdenhers! Serat ini membantu mempromosikan makanan pada saluran pencernaan dan pembangunan mikroflora yang berguna dalam usus. Bahan-bahan pektin diserap dan dikeluarkan dari badan toksin bayi. Sayur-sayuran mempunyai kesan positif terhadap keadaan keseimbangan asid-alkali tubuh, mewujudkan keadaan untuk berfungsi dengan baik semua organ dan sistem.

Kembang kol - Ia adalah sumber yang baik serat, protein, mineral dan vitamin: A, B1, B2, B3 (PR), B6, dan sedikit vitamin K, D dan Tocopherol (Vitamin E). Dalam inflorescences, kubis mempunyai banyak magnesium, natrium, kalium, fosforus, kalsium, besi. Besi di dalamnya adalah dua kali lebih besar daripada kacang hijau, dalam lada dan salad. Protein kembang kol mudah diserap dan kandungannya cukup tinggi. Dalam protein kembang kol terdapat vitamin U (methionine) yang diperlukan. Ini adalah salah satu asid amino penting yang tidak disintesis oleh tubuh manusia. Dalam kuantiti yang kecil terdapat asid amino yang sangat diperlukan: Arginine, tryptophan.

Masak - Kaya dengan vitamin dan unsur surih. Ia mengandungi kalium, magnesium, fosforus, kalsium, vitamin C, B1 dan B2 dan lain-lain, asid folik. Yang memainkan peranan yang besar dalam proses pembentukan darah. Zucchini kaya dengan unsur surih penting seperti besi dan tembaga. Ia adalah keperluan untuk membentuk tisu saraf, normalisasi metabolisme, serta untuk pembentukan hemoglobin, yang merupakan pencegahan anemia yang baik.

Brokoli. - Ini adalah sayuran yang sangat berguna, yang merupakan pelbagai kembang kol. Rasa lembut yang menyenangkan dan pencernaan produk yang baik, komposisi yang unik mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan dan orang dewasa, dan kanak-kanak. Kubis inflorescence yang jarang dimakan. Ia juga sayuran rendah alergen, kaya dengan protein, vitamin serat, kalsium, besi, unsur surih dan juga phytoncides. Kandungan kalsium dan magnesium cukup untuk mengimbangi kerja sistem saraf, untuk memastikan peraturan biasa kitaran tidur dan bangun kanak-kanak, rintangan tekanan yang baik. Seorang kanak-kanak dengan pemakanan sedemikian menjadi lebih tenang, kurang teruja dan tidak berubah.

Brokoli adalah pemimpin dalam kandungan Choline dan Methionine. Jumlah 50 g brokoli menyediakan anak kecil dengan set lengkap bahan berguna untuk sehari.

Labu - Sayuran terbesar di atas tanah. Ia adalah antara sepuluh sayur-sayuran yang paling sihat dalam diet kanak-kanak, mengandungi sejumlah besar protein berguna, serat dan vitamin, termasuk beta-karoten, vitamin C, e, k, besi, kalium, magnesium, mikroel yang sangat diperlukan untuk memberi makan Kanak-kanak, kerana mereka menguatkan imuniti dan membantu menangani proses radang, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Dengan kandungan carotene labu melepasi wortel 5 kali.

Vitamin dan unsur surih yang terkandung dalam labu membantu kanak-kanak berkembang, memberikan tidur yang sihat, bertanggungjawab terhadap keadaan kulit dan mata, memperbaiki proses metabolik, mempercepatkan penghapusan bahan berbahaya dari tubuh kanak-kanak. Terima kasih kepada sifat-sifatnya yang berguna, labu boleh menjadi salah satu jenis makanan pertama untuk bayi.

Semua purees sayur mempunyai bau sayuran tertentu, ia benar-benar normal

Menyokong sayur-sayuran

Video: Menyokong sayur-sayuran

Pengenalan Pure Sayuran

Anda perlu memasukkan sayur-sayuran dalam menu kanak-kanak secara beransur-ansur. Setiap sayur-sayuran baru mula memberi dalam bentuk puree monokomponen dalam jumlah ½ sudu teh, lebih baik untuk sarapan pagi, jadi anda boleh menjejaki manifestasi alahan makanan atau tindak balas intoleransi terhadap produk ini. Sekiranya semuanya baik-baik saja, maka keesokan harinya, tawarkan dia satu sudu teh. Jadi secara beransur-ansur anda perlu membawa sebahagian kepada 50-100 gram. Sebahagian daripada puree sayur setiap hari untuk kanak-kanak 8 bulan - kira-kira 80 gram. Setahun boleh ditingkatkan kepada 150 gram. Produk seterusnya boleh diberikan tidak lebih awal daripada 4-5 hari. Sekiranya kanak-kanak itu muncul di kulit, dia menukar kerusi, maka anda perlu mengeluarkan produk dari diet dan menghubungi pakar pediatrik.

Jadual Pengenalan Pure Sayuran Di Lore Kanak-kanak

Jika hidangan itu mempunyai anak yang tidak rasa, sebagai contoh, brokoli, jangan menolak yang dikandung dan terus menawarkan sayur-sayuran ini dalam jumlah yang kecil - 1-2 sudu sehari, anda tidak boleh bersendirian, dan 2-3 kali sebelum ini Makanan, dan selepas 7 - 10 dan kadang-kadang 15 hari kanak-kanak akan terbiasa dengan rasa baru. Ia mempelbagaikan diet, akan membantu membentuk tabiat rasa yang betul dari kanak-kanak.

Gambar rajah pengenalan sayur-sayuran di dalam kanak-kanak

Pengenalan Pure Buah

Buah Puree. - Ini adalah alternatif dan sayur-sayuran tambahan tertentu. Ia boleh disediakan dari epal, pisang (dengan cara anda tahu bahawa ia adalah beri?), Jenis manis pir. Buah-buahan ini akan menghalang berguna untuk bahan-bahan kanak-kanak, vitamin dan mineral, termasuk besi, yang sangat diperlukan untuk kanak-kanak. Beberapa secara berasingan berdiri puree dari prun, ia memberi kesan kepada pencernaan bayi terutama dengan kecenderungan untuk sembelit dan, tentu saja, juga mengandungi banyak bahan yang berguna.

Bubur dalam pemakanan kanak-kanak tahun pertama kehidupan.

Bubur boleh terlepas dalam pemakanan kanak-kanak Pada akhir 4 bulan atau pada bulan kelima, keenam Kehidupan. Sebagai peraturan, mereka memancing kedua selepas sayur-sayuran atau buah-buahan. Tetapi jika anak anda tidak begitu baik mendapatkan berat badan, atau anda hampir sehingga akhir 6 bulan makan kanak-kanak dengan susu ibu atau campuran susu kanak-kanak - maka tarikan boleh dimulakan dengan pengenalan bubur.

Adalah penting untuk mula memilih satu komponen, Bubur rendah alergen , sebagai sebahagian daripada yang mana Terus gluten. : ini adalah Buckwheat, beras, bijirin jagung .

Pertama babble - bubur bebas gluten

К rumput yang mengandungi gluten Berkaitan: Gandum, Oats, Rye, Barli, Millet .

Menurut data moden Pengurusan Glutena. Pemakanan kanak-kanak tidak mempunyai kepentingan asas, tetapi cadangan terkini memberi perhatian kepada fakta bahawa bilangannya dalam diet kanak-kanak tidak boleh lebih besar. Oleh itu, manna dan oat adalah lebih baik untuk menambah pelukan lain dalam kuantiti yang terhad, dan tidak memberi diri mereka sendiri. Tiada sambungan ditemui di antara tarikh akhir habuk, yang mengandungi gluten dan perkembangan penyakit seliak dalam kanak-kanak. Sekiranya kanak-kanak itu belum mencuba bubur, mulakan dengan soba atau bubur beras yang bebas, gluten, tunggal.

AraG - Sangat berguna untuk badan yang semakin meningkat bayi. Ia dicirikan oleh kandungan protein sayuran yang rendah, jadi ia mudah diserap dan saluran dengan najis yang tidak stabil. Nasi Ia adalah nilai pemakanan yang tinggi dan, pada tahap tertentu, melindungi usus lembut bayi kerana kesan menyelubungi. Ia adalah hidangan tepu dan berkhasiat dengan kandungan karbohidrat dan protein yang baik, kalium dan magnesium, kalsium dan fosforus, asid amino yang berguna dan vitamin. Ia mengisi kos tenaga, mengenakan keseronokan dan memberi kekuatan. Beras tidak disyorkan untuk kanak-kanak yang berlebihan berat badan dan mereka yang mengalami sembelit yang kuat.

Buckwheat bubur bebas gluten - Sangat berkhasiat dan kaya dengan besi, serat, tepu dengan vitamin yang berbeza dan mikroelemen. Ini juga merupakan pilihan yang baik untuk memulakan membiasakan kanak-kanak dengan makanan dewasa. Porridges ini boleh disediakan di atas air, susu ibu, pada campuran tenusu, yang mana anak anda digunakan. Tidak perlu menambah garam dan gula.

Peraturan untuk pengenalan bubur dalam kanak-kanak

Sekiranya kanak-kanak itu sudah makan bubur dari 5 bulan, maka dalam masa 6 bulan, anda boleh menawarkan bubur yang lebih kompleks - sebagai contoh, bubur nasi dengan aprikot atau dengan raspberi, bubur nasi dengan pisang (ini adalah kombinasi yang sangat berjaya dari kedua-dua rasa dan dalam sifatnya) atau lebih rumit - nasi jagung dengan pisang.

Bubur dengan Buah Di Babysitter Child

Dari masa ke masa, anda boleh mula menambah Apple, Pisang, Pear, Plum dan Prun, Apricot dan Kuragu, Brokoli, Wortel, Berries, Dengan syarat bahawa kanak-kanak itu mempunyai alergi pada mereka.

Peraturan untuk pengenalan Kash Sama seperti puree sayuran. Agar kanak-kanak lebih mudah membiasakan diri dengan produk baru dan konsistensinya, pertama menyediakan 5% bubur (5 g bijirin per 100 g air), jika anda melakukannya sendiri. Bubur biasanya disediakan di atas air, tetapi anda boleh lakukan pada susu ibu, campuran susu bayi. Pada mulanya, mereka memberi anak satu sudu teh, maka selama 7-10 hari, jumlah bubur yang sama peratus diselaraskan dengan jumlah jumlah makan (150 g). Jika semua masa ini bubur diterima dengan baik, iaitu. Tiada ruam kulit, seorang kanak-kanak mempunyai bangku yang stabil, - peralihan kepada secara beransur-ansur (bermula dari 20-30 g) pengenalan bubur bijirin yang sama, tetapi sudah 10% kepekatan (10 g bijirin per 100 g dari air). Dalam erti kata lain, bubur yang lebih tebal diperkenalkan tidak lebih awal daripada 7-10 hari dari awal pengenalan bubur. Pengenalan penuh 10% Bayi Cosha juga dijalankan dalam 7-10 hari. Minggu ketiga jatuh pada ketagihan kanak-kanak yang lengkap kepada hidangan baru. Hanya selepas itu anda boleh memasukkan bijirin baru (dalam bentuk 10% bubur) atau habuk seterusnya.

Jadual suntikan bubur pada kanak-kanak

Diagram pengenalan bubur di dalam kanak-kanak

Video: Kashima Kashi.

Anda perlu memberi bubur dari sudu, lebih baik pada waktu pagi untuk sarapan pagi. Selepas bubur, di peringkat pengenalannya, kanak-kanak itu harus menawarkan campuran dada atau susu. Dalam kes pemakanan buatan, jumlah campuran selepas berkhidmat bubur haruslah sedemikian rupa, bersama-sama dengan paip, ia adalah 200 ml dengan makan lima kali.

Norma pentadbiran Kash

Pada masa akan datang, jumlah bubur berkhidmat secara beransur-ansur meningkat, menjadikannya:

  • 7-8 bulan - 160-170 ml
  • 8-9 bulan - 170-180 ml
  • 9-12 bulan - sehingga 200 ml (terdapat penggantian lengkap satu pemakanan anak untuk gewang.)

Diagram pengenalan Kash

  • Hari Pertama - 1 sudu teh (5 g)
  • Hari ke-2 - 2 sudu teh (10 g)
  • Hari ke-3 - 3 sudu teh (15 g)
  • Hari ke-4 - 4 sudu teh (20 g)
  • Hari ke-5 - 50 ml (50 g)
  • Hari ke-6 - 100 ml (100 g)
  • Hari ke-7 - 150 ml (150 g)

Daging prcord - peraturan untuk pengenalan daging ke dalam diet kanak-kanak

Daging - Ini biasanya merupakan produk ketiga yang sangat penting dari habuk, selepas sayur-sayuran dan bubur. Daging mengandungi asid amino, protein haiwan penuh, kumpulan vitamin dalam (B1, B2, B6 dan B12), besi permata, kalium, kalsium, zink, fosforus, yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Adalah sangat penting untuk memahami bahawa daging Puree mengandungi besi yang mudah diserap. Dan penambahan daging kepada sayur-sayuran meningkatkan penyerapan besi dan dari mereka, dari sayur-sayuran.

Kekurangan zat besi Ia serius boleh mempengaruhi perkembangan intelektual kanak-kanak, imuniti, pembentukan darah. Kerana tugas anda adalah untuk meningkatkan anak yang sihat dan pintar, daging Luche mesti diperkenalkan semestinya dan tepat pada masanya.

Ham Iron. - Ia terkandung dalam produk daging dan mudah diserap (daging lembu merah, hati), sedutan kira-kira 25%.

Neghemova Iron - Ia terkandung dalam makanan sayur-sayuran (kacang, kacang, lentil, kacang, kacang, tomato, kembang kol, sayur-sayuran berdaun hijau, epal, buah-buahan kering, tetapi ia diserap dari tumbuh-tumbuhan yang lebih teruk - hanya 3-5% sedutan besi dari yang lain Produk haiwan (telur, ikan) adalah 10-15%.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa Susu wanita meningkatkan , dan susu lembu mengurangkan Suction Iron .

Tarikh akhir untuk pengenalan debu daging

Daging puree Adalah dinasihatkan untuk memasuki kanak-kanak berumur 6-8 bulan . Ini, pada tahap tertentu, bergantung kepada apabila bijirin dan sayur-sayuran / buah-buahan diperkenalkan. Jika anak anda makan sayur-sayuran dan bubur dari 4 bulan, daging boleh ditadbir dalam tempoh 6 bulan. Dari 7 bulan ia boleh dimasukkan jika kanak-kanak tidak mendapat berat badan. Dari 8 bulan kepada kanak-kanak yang mula meraih selama 6 bulan.

Kanak-kanak dari kumpulan risiko Pembangunan anemia mengesyorkan pengenalan awal daging berumur 5 - 6 bulan.

Telah terbukti bahawa hanya penggunaan harian bubur yang diperkaya kanak-kanak dan daging Puree membolehkan anda memenuhi keperluan kanak-kanak di kelenjar, zink dan mikronutrien lain.

Mulailah daging umpan boleh dengan lemak rendah Daging lembu, daging lembu tetapi lebih baik dengan daging unggas yang kurang alergi ( Turki, ayam ), atau arnab, ini adalah gred daging yang paling mudah tahan lama.

Housine and Pork. Bagi bayi, lemak, dan daging itik dan burung-burung lain badan air juga tidak sesuai untuk debu pertama. Mereka disyorkan untuk diberikan hanya selepas 3 tahun;

daging kuda Ideal untuk bayi. Produk ini kaya dengan karbohidrat dan protein, tetapi hampir mustahil untuk mencari kuda untuk dijual.

Dalam diet kanak-kanak, daging mesti diperkenalkan secara beransur-ansur, dalam makan makan, pada permulaan bahagian keempat sudu teh dan, secara beransur-ansur menambah, untuk membawa ke kadar harian: Pada 8 bulan kira-kira 50 g, pada 9 bulan - 60-70.

Skim Pengenalan Daging di Kanak-kanak Prcain

Video: Daging fucker.

Skim Pengenalan Pure Daging

  • 1 hari ¼ sudu dengan sayur-sayuran
  • 2 hari - ½ sudu teh
  • 3 hari - 1 sudu teh
  • 4 hari - 2 sudu teh
  • 5 hari - 3 sudu teh
  • 6 hari 3-4 sudu teh + sayur-sayuran

Pertama, daging lebih baik untuk memberi dengan puree sayuran, yang telah memakan seorang kanak-kanak, jadi ia lebih baik disesuaikan dengan produk baru, dan besi lebih baik diserap. Kanak-kanak pada akhir tahun pertama kehidupan sudah dapat memberikan 3 jenis daging murni.

Menu kanak-kanak pada 7-8 bulan

Pada 7-8 bulan anda boleh mula memberi kanak-kanak Keju Keju Kanak-kanak . Mulakan dengan 1/2 sudu teh. Pada bulan itu, jumlah harian penggunaan keju kotej boleh ditingkatkan hingga 30-40 g. Sebagai tambahan kepada kanak-kanak 8 bulan

Biarkan anak-anak anda akan sihat dan berjaya!

Leave a Reply