Hogyan indítsa el a gyermek loreját (rendszer, szabályok, tilalmak)

A keverék adja a baba mindent, és sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. De idővel, a növekvő test növekedésének szükségletei, a dörzsölés nagyobb sokszínűséget igényel a táplálkozásban. Itt és az idő, hogy új termékeket vezessen be, azaz a Lore elindításához. Fontos, hogy mindent helyesen tegyünk, hogy a gyermek egészsége nem sérül meg.

Ha nincsenek konkrét irányelveket, mesterséges táplálás táplálunk be egy négy hónapos korban, amikor a reflex az extrudált szilárd élelmiszerek elhalványodik.

Mi a csalódás és miért fontos?

A pringity az anyatej mellett vagy a helyettesítendő keverék hozzáadásával. Bevezetés jelentése az étrend feltöltése a morzsák teljes fejlődéséhez szükséges hasznos anyagokhoz. A baba energiát, tápanyagokat, vitaminokat kap. Élelmiszer-allergiák, gyermek vagy közeli hozzátartozó esetében a termékek megválasztását különös figyelmet kell fordítani.

Milyen termékek jobbak?

Általában a gyermekorvosok a gyümölcsöket és zöldségeket ajánlják. Ez a gyermek organizmusa, amelyet a legjobban észleltek, és a baba maga valószínűleg kedvezően reagál az ilyen innovációra.

A PROPPORT ajánlott megkezdeni cukkini. Ez a legtöbb hipoallergén termék a baba test számára.

A zöldségek általában először jönnek. Ez egy püré a cukkini, a karfiol, a brokkoli, a sütőtök - a legkevésbé allergén termékek.

Ezután a Gyümölcsöket hozzáadják a gyerek étrendjéhez. Indítsa el az Apple Puree-t, majd próbálja meg körte, kajszibarack és őszibarack, banán, szilva. A kajszibarack és az őszibarack szezonális gyümölcs, így ez a gyümölcs jobb, ha nem választja az első port. Alma és körte a porhoz csak a zöld, a lehetséges fajták közül választhat. Sárga, piros alma és körte tartalmaz több allergét, mint a zöld fajták. Importált zöldségek hosszú távú tárolás viasszal kezelt, vegyszerek, amelyeket nehéz lemosni, és beírja a baba testét ők is okozhatnak allergiás reakciót.

Az első por és gyümölcsök és zöldségek esetében a hőkezelő almát és a körtéket ki kell tüntetni. Süthetsz, forraljuk vagy főzhetnek egy párhoz. A banánt gőzzel kezelhetjük. És már a jövőben, miután a gyümölcsöt tesztelik a főtt formában, lehetőség van arra, hogy bevonja őket az étrendben a nyers formában - a Nicler, ha ez egy alma vagy körte, vagy a formában egy püré, Ha ez egy banán vagy őszibarack.

Javasoljuk, hogy a bálát zöldségekkel kezdje el Mivel az édes gyümölcs burgonyapüré elhagyhatja a zöldségeket.

Lehetséges reakciók csalik

A gyermek megkezdheti a hasmenést, az allergiás kiütések jelennek meg (a kiütések mind az arcán, mind a baba papának nyilvánulhatnak meg), nyálka a székletben. Ha ez megtörténik - érdemes azonnal megszüntetni a termék provokált problémáit. Adjon jobb egy új terméket egyszerre. Ezután allergiák vagy más problémák esetén világos lesz, amit a test válaszolt.

Csak akkor, ha a problémák teljesen megszűnnek, megpróbálhat új zöldséget vagy gyümölcsöt adni. A termék bevezetése, amely allergiás reakciót okozott, jobb, ha több hetet elhalasztanak.

Ha világos, hogy a gyermek jól érzékeli a bevezetett újításokat, a termékek kombinálhatók, új ízlést kaphatnak. Ez sok lehetőséget kínál, mivel nem minden gyermek örömmel repül a brokkoli főtt káposzta. És ha összekevered, például burgonyával vagy sütőtökkel, a folyamat szórakoztatóbb lehet.

A Power Kid Használatában

nedves törlőkendők

Biztonságos és hipoallergén kompozícióval, - angol márkás termékek lovas

Hogyan vezethetünk csalódást?

Számos rendes elv létezik, amely jelentősen egyszerűsíti a feladatot.

  1. Négy hónap alatt a gyermek még mindig nagyon kicsi, így még egy hétköznapi teáskanál is túl nagy lesz neki. Jobb, ha előnyben részesíti a kávéfőzőt vagy különleges szilikonot. Kellemes a rágás, és a kanál mérete optimális a morzsák számára.
  2. Az etetés először ajánlott az etetés előtt, különben a gyermek keverék lesz, az új edény helye a kamrában nem maradhat. Csak akkor, ha világossá válik, hogy az új termékek bevezetésének folyamata jó, lehet teljesen helyettesíteni a táplálékot, fokozatosan növelve a kötetet.
  3. Az étkezéseknek egyszerre kell előfordulniuk. Tehát a test könnyebb lesz alkalmazkodni.
  4. Ha a gyermek nem akarja kipróbálni az ételt - nem érdemes kényszeríteni. Talán már tele van, vagy csak nem kész új ízlésre. Próbáljon meg egy új termékbe 2-3 héten belül.
  5. A tápellátás naplója segít a táplálkozási információk felépítésében. Ha nem kívánt reakciók fordulnak elő, akkor mindig meghatározhatja, hogy mi történt.
  6. Az új terméket javasoljuk, hogy csak az előző termék bevezetése után csak 5-7 nappal kerüljön be, ha nem okozott allergiás reakciót.
  7. A vakcinázások előtt egy új termék bevezetésével jobb elhalasztani. Nem szükséges, hogy új termékeket egy héttel korábban, és egy hét után a baba lesz beoltott, hogy megakadályozzák az allergiás reakció és a szövődmények.

Az első csalés egyéni. Ezért az etetés bevezetése előtt Szükség van a gyermekorvosok meglátogatására És kérdezze meg neki minden kérdését.

12/06/2017

ELSŐ LURE 4-5 hónap: Termékek, hozzávetőleges menü

2010.07.29 Olvasási idő: 3 perc 2897.

A por legkorábbi élete - 4 hónap 1. Amikor bemutatja a baba "rendes étkezést" - ellenőrizze a gyermekorvos. Lehetetlen beírni a prikormot 2:

- betegség alatt,

- 3-5 nappal az oltás előtt és után.

Mi az a csal. A támogatás mindaz, amit a baba az évig eszik, kivéve az anyai tejet és a gyermek tejkeverékét 1.

Milyen termékeket kell bevezetni 4-6 hónap alatt 1

A 4 hónap első cselekedete zabkása vagy zöldség püré. Hogyan válasszuk ki:

- Ha a baba nagy súlya vagy sűrű szék - próbáljon zöldségeket,

- Ha a gyermek nem ad több médiumot, vagy van egy folyékony széklet, - próbálja ki a zabkását.

Tegye olajat: zöldség vagy krém. A gyerekek szükség van a zsírokra.

Zabkása. Tej nélkül és glutén nélkül: rizs, hajdina vagy kukorica. Használja az ipari termelés zabkáját, például Nutrilak Premium Procereals-t. Készítse elő az anyatejre, a keverékekre vagy a vízre. Tejtermékek és glutén-tartalmú glutén ajánlat rizs, hajdina vagy kukorica után.

Zöldségek. Kezdje az egyik típusú zöldséggel: cukkini, karfiol vagy brokkoli 1.

Hús . A zabkása és zöldségek után - 6 hónap: marhahús, alacsony zsírtartalmú sertéshús, Törökország, nyúl. Add hozzá a zöldségekhez.

6 hónap múlva adhat egy pürét körte vagy alma. 7 hónappal akár 60 g gyümölcs pürét is lehet, ha a baba jól eszik egy másik csalást.

Hogyan lehet bemutatni a csalást 4 vagy 5 hónapban

1. Az első alkalommal legfeljebb 1 teáskanál, ha a hús ¼ kanalak. A nap első felében.

2. Minden nap - többet a kanállal.

3. Miután az etetés a mellkas vagy a keverék.

4. 7-10 nap elteltével elérheti a kívánt mennyiséget: 150 g.

5. 14 nap elteltével - új típusú ellátás 1,2 .

Az etetés diagramja 6 hónapos - de minél hosszabb, annál nagyobb a vérszegénység kockázata a gyermekben.

Milyen termékeket adnak meg korán

Amikor megismerkedsz egy gyermekes étkezéskor, akkor is befolyásolod, amit szeretne enni. Ne érdekel az édes. A gyümölcsökből származó püré tegyük a zöldségek és a zabkása, és a gyümölcslevek - nem korábban 8 hónap 1.

Mi mást adni korán? Tejtermékek, teljes tej, tojás, italok, kenyér, hal.

Milyen termékeket okozhat allergiát

Minden terméknél allergiás reakció lehet, így a LUCH fokozatosan bevezetésre kerül. Azokból az ajánlatot 4-6 hónapos, még gyakrabban okoznak allergiát vaj, marhahús (borjúhús).

Az emberek egy százaléka nem tolerálja a glutént, ami búza zabkása, rozs, köles, árpa és zab 2. E gabonafélék keveréke az élelmiszerben is reagál, ha a glutén lehetetlen.

Minta menü

Ha az etetés kezdete 5 hónap alatt, akkor a 6-7 hónap hozzávetőleges menüje így néz ki:

6:00

Anyatej vagy keverék

10:00

150 g cashie. Az etetés után kínálja a mellkasát, ha a baba GUV-n van

14:00

Anyatej vagy keverék

18:00

Puree a zöldségekből 150 g, püré húsból 30 év után a mell, ha a baba GUV

22:00

Anyatej vagy keverék

Mi a teendő, ha a gyermek megtagadja a port

Baba mindent vissza? Ajánlat holnap. Vannak olyan gyerekek, akik óvatosan kapcsolódnak az új ízléshez. Néha csak 10-15 alkalommal egyetértenek. Mi van, ha semmi sem segít?

Megtagadja a csalit. Ha a gyermek megtagadja a port, ne aggódjon. Türelmesen sugallja az új ételeket.

Megtagadja az egyik terméket. Kid makacsul bezárja a száját cukkini előtt? Kínál egy brokkoli kanál, vagy próbálja megindítani a szokásos anyatej vagy keverék.

Amikor azt találta, hogy lelkesen eszik, egy új étkezés keverhető az edény kedvencében. És a "kis nem jó", és az allergiás gyermekek fokozatosan képesek felvenni a megfelelő Adordot. A szekvencia és a nyugodt jutalmazásra kerül. Végül minden gyermek elkezd enni "több felnőtt" étel.

Források:

1 https: //xn--b1aisgq1jga.xn--p1ai/files/russiaGuid/programma2019.pdf.

2https://www.worldgastroenterology.org/Userfiles/file/guidelines/filiAc-disease-russian-2005.pdf.

(8becslések; Értékelés cikkek 5.0 )

Hol és mikor kezdeni a Lore-t

Gyors linkek:

Minden országnak megvan a ízű szokások, vonatkozik ez a táplálkozás és a gyermekek. Például Kubában, a csalások narancssárga burgonyával és Izraelben kezdődnek - avokádóval. Ez annak köszönhető, hogy az egyik régió lakosai olyan ízletes szokásokat alkotnak, amelyeket generációból továbbítanak. Ezért az etetés elejére a termék tökéletes lesz, amely a szélesség napi étrendjében szerepel.

Hazánkban szokásos, hogy a következő bemeneti rendszerre összpontosítson: először, zöldségeket vagy gabonákat, további gyümölcsöket, húsokat és túrtat. Csodálkozzunk részletesebben, hogy mennyit és mikor kell megkezdeni az egyes termékeket. FONTOS: Ez az anyag bevezető. Pontos tanácsadás az adagolás megadásához csak a gyermekorvosból származhat.

Bébiétel születésből

Az anyatej kétségtelenül a legjobb táplálkozás az élet első évének gyermekei számára. De valamilyen oknál fogva nem minden anya lehet szoptatni. A jó segítő ebben az esetben tejkeverékek lesznek.

Tej keverékek

A tej keverékek állnak be, azzal választva, hogy meg kell érteni, hogy milyen problémát jelent a táplálkozásban. 3 fő csoport van:

  1. Egészséges gyermekek számára;
  2. speciális élelmiszerekkel rendelkező gyermekek számára;
  3. Orvosi.

A gyermek korától függően a keveréket adaptált és részben adaptáltuk. Összetételük a gyerek korától és igényeitől függ.

Ha az anya nem tudja táplálni a babát a születésből, akkor az újszülött ajánlott adaptált keverékeket adni, mivel azok a lehető legközelebb vannak az anyai tejhez, és jobban felszívják a testet. Részben adaptált tejkeverékeket adunk a szilárd élelmiszer bevezetése után.

6 hónappal a laktáció kezdete után az anya teje kevésbé táplálóvá válik, és elveszíti a jótékony tulajdonságait. És ezzel a kifejezéssel lehetőség nyílik a tej keverékre. Annak érdekében, hogy ne csökkentse a szoptatást, a baba először az anyatejben kell táplálnia, majd az analóg értéket. De a szoptatás nem lehet teljesen kicserélni mesterséges jelzés nélkül.

Víz

A szoptatással a gyereknek nem kell vízzel lemondnia a por beadása előtt - az anyai tej teljes mértékben kielégíti a folyadék szükségességét. De a mesterséges tejkeverékekkel tápláló gyermekek számára az élet első napjaiból vizet kell adni. Ez annak köszönhető, hogy a táplálkozási keverékkel való víz elkerüli a székrekedést és más emésztési problémákat.

A kezdethez

Mit kell adni a baba 4 hónapról?

Rossz súlykészlet esetén a szakértők azt javasolják, hogy négy hónap múlva vezessenek be. Ha a gyermek a szoptatáson van, és az életkorban, akkor a "felnőtt" ételek megismerését 6 hónappal korábban nem kezdjük el. Az etetés adminisztrációjának másik oka lehet rickets.

Ha a bizonyságtétel már kezdődik, hogy a gyermek az új termékek, akkor meg kell kezdeni gluténmentes csendes kása és egykomponensű zöldség püré (cukkini, tök, különböző típusú káposzta). Nem ajánlott kezdetben gyümölcs pürét adni, mert az édes, a gyermek megtagadja a sutalt zöldségeket és a zabkását. A csalódást fokozatosan kell bevezetned, miközben továbbra is táplálja az anyatejet.

Minden gyermek nagyon egyéni. Mivel ritkán 4 hónapban elkezd egy másik élelmiszer bevezetését, majd csak egy kicsapódott gyermekorvos tanácsolhatja az üzembe helyezési rendszert.

A kezdethez

Milyen ételeket lehet adni 6 hónapról?

Aki ajánlásai szerint a legoptimálisabb idő a por elindításához - 6 hónap. Ismét a belépési kellékeket koordinálni kell egy gyermek orvosával.

Zöldségpure

Ha a gyermeknek nincs problémája a súlykészletnél, javasoljuk, hogy egy zöldségpürével lurtot indítson. A zöldségeket a legkevésbé allergén ételnek tekintik, így az első "felnőtt" élelmiszerekké válnak. A legnépszerűbb a cukkini és a karfiol. Csak más alkatrészek darabjait és zárványait kell felhúzni.

A kész püré alternatívája, ha az anya elegendő erővel és idővel rendelkezik, akkor a zöldségeket egy püréséhez vigyázhatsz egy gyermekre egy keverővel.

Kashi.

A zöldségekkel való ismeretünk után a gyermek gabonaféléket kínálhat. Meg kell kezdened egy ismeretet a zabkásamentes gluténrel:

  1. rizs;
  2. kukorica;
  3. hajdina.

Az első porridgóknak egyik típusú gabonaféléknek kell lenniük, fokozatosan beléphetnek másoknak.

Gyümölcs püré.

A következő lépés egy gyümölcspürék bevezetése. Édes íze szereti az összes gyermeket, és gyakran megtagadják más ételeket. Ennek elkerülése érdekében a gyümölcsöt a zöldségekkel találkozik, majd később keverjük össze a gyümölcspürét zabkóval.

Az alma és a körte a legkevésbé allergén gyümölcsöknek tekinthető, és meg kell ismerni a gyümölcsöt. Nem javasoljuk, hogy kóstoljon, hagyja, hogy a baba külön-külön köthesse. Ugyanakkor friss gyümölcsöt vásárolhat, és a Niblllers segítségével új ételeket ismertethet.

Tea

Az inni az étrendben, nem korábban 6 hónap. A legjobb, ha különleges gyermek teákkal kezdődnek. Ezek finomak és hasznosak, mivel ezek gyógynövények alapján készülnek: kamilla, menta, édeskömény, Melissa. A gyógynövények hasznosak az emésztéshez a csalások bevezetése során. Különösen édeskömény: A Fennel teák gázokat vesznek fel és távolítják el a kolikát.

A teák gyümölcsökkel vagy bogyós adalékokkal felajánlhatók a baba az évtől.

A kezdethez

8-9 hónap

Ebben a korban a babát fel kell készíteni felnőtt ételekre. A táplálkozás nagyon hígítva zabkása és püré. A csalódást naponta többször adják meg. A gyermek felismeri az új ízeket, és az élelmiszer-kamatot fejleszti.

Húspuree

A táplálékhús a 8 hónapos, csirke - 12 hónapon keresztül történik. A következő étkezési húsfajtákkal kezdődik:

  1. nyúl - a fehérje nagy részét tartalmazza, minimális zsíros;
  2. borjúhús - a vasban gazdag, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz;
  3. pulyka - alacsony kalóriatartalmú hús, kis zsíros frakcióval.

A húsból származó pürétnek egykomponensnek és homogénnek kell lennie, darabok és adalékok nélkül. A zöldség püré keverhető hússal, diverzifikálja a gyerek étrendjét.

Levesek

A zöldségek étrendjébe történő bevezetése után a gyermek vegetáriánus levest főzhet. Ez ugyanaz a növényi püré, amelyet csak a húsleves hígít. Vagy megvásárolhatod a késztermékeket, amelyeket kifejezetten a babaételhez terveztek. A húslevesek nem ajánlottak egy év-másfél évre, jobb, ha egyszerűen hozzáadunk húst vegetáriánus leveshez.

9-10 hónapos, a leves helyettesíthető leves, kifinomult villával - a rágási készségek ösztönzésére.

Gyümölcslevek és italok

A gyümölcslevek 6-12 hónapos gyermekeket kínálnak. Az Apple Juice pép nélkül kezdődően, mivel ez a fajta gyümölcslé alacsony allergiával rendelkezik. Egy idő után újabb fajtát kínálhat: körte, cseresznye vagy sütőtök. Italok készült citrusfélék, szamóca és a málna a gyermekek idősebb mint egy éve. Ha az allergiás reakciók megjelennek, az étrendből származó gyümölcslé teljesen kizárt. Fontos, hogy ne adjon új gyümölcslét egy másik új termék bevezetésének napján. Meg kell érteni, hogy van-e allergiás reakció bármely termékre.

Tejtermékek

Kefir és túró gyerekek kerülnek bevezetésre 8 hónap után. A felnőttek tejtermékei nem felelnek meg a gyerekeknek, különleges gyermekek erjesztett tejtermékeit kell megadniuk. Ha a gyermek mesterséges etetésen van, a Kefir-i ismerőse 6-7 hónapos.

Cookie-k

Ez az első alkalom, egy gyermek is próbálja baba cookie-8 hónapig, miután belépett a diéta a zöldségek, zabkása, gyümölcs és a hús. A hagyományos cookie-k és a kekszek nem illeszkednek, mivel olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem szánták a szelíd gyermekek gyomrát. Ezenkívül a gyermekek sütése a kezében és a folyadékokban csöpögnek.

A kakaó hozzáadásával rendelkező cookie-k nem adhatók 12 hónap előtt.

A kezdethez

1 év múlva

Az év során a gyerek étrendje egyre inkább hasonlít a felnőtthez. Még ha a morzsa eszik anyatejet, ez már kezd főzni ételek, hasonlóan az élelmiszer a szülők. Így az egyéves gyermek étrendje fokozatosan megközelíti a megosztott táblát.

A kezdethez

Népszerű Baba Élelmiszer márkák

A kezdethez

Tippek az etetéshez szükséges termékek kiválasztásához:

  1. A gyermekek összes terméke megjelölve van - írták, hogy mennyi idősödhet az élelmiszertermékbe.
  2. Vásárláskor ellenőrizze a lejárati dátumot, különösen a szokásos üzletekben való kiválasztáskor.
  3. A hermetikusan zárt jar jele - homorú a fedélen belül. A nyílás során a kattintás jellemzett, és a fedélnek kiegyenesül.
  4. A porridges száraz és folyékony, már készen áll, ami elegendő ahhoz, hogy felmelegedjen. Mindkét típus alkalmas palackokra.
  5. A gyermek cookie különbözik a homokos konzisztenciától: puha és gyorsan duzzadt. Ezért van jobb, ha szokásos helyett különleges gyermek cookie-t készítenek.
  6. Vásároljon termékeket csak ismert márkák.
  7. Minden ajánlás az üzembe helyezésről csak a gyermek orvosából.

A gyermekek porának modern elvei

A gyermekek porának modern elvei - Ez egyfajta gyakorlati tapasztalat és a legújabb tudományos fejlemények ötvözete. Ezek a gyermekek gasztroenterológusai, a hepatológusok, a Nutricologists (Esphan), az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAR) és a szakosodott minisztériumok és egyesületek nemzeti ajánlásaira alapozva.

A modern ajánlások a kompozíció számos tanulmányának eredményeinek elemzésén alapulnak, az Európában az Európában az Európában az egészséges adományozó újszülöttek, figyelembe véve a ragasztó bevezetésének különböző aspektusait, befolyásolják a fizikai és szellemi fejlődés mutatóit . Az etetés időben történő adminisztrációja hozzájárul a gyermek, a fizikai paraméterek, a pszichomotoros fejlesztés, az idegrendszer tevékenységének optimális fejlődéséhez. Az adminisztrációs időszak nagyon fontos a gyermek növekedéséhez és fejlődéséhez, valamint egy kiemelkedő lépés a gyermek szoptatásából származó gyermekből egy közös asztalból.

Gyermek Lore 4-12 hónapos elvekben és szabályokban

Minden videó: Bevezetés gyermeke 4-12 hónap

A tudósok és a szakemberek megkülönböztették az élet első évének táplálásának elvei között:

  • Nem helyénvaló, hogy külön javaslatokat alakítsunk ki a szoptatásra vagy a mesterséges etetésre szolgáló gyermekek bevezetésére, ezek az esetek megközelítései azonosak;
  • Anyatej  Anya maradványok "Aranystandard" kizárólag a baba élet legalább 4 hónapos (17 hetes), legfeljebb 6 hónap (26 hetes), kizárólag vagy túlnyomórészt szoptat;
  • Az emésztőrendszer és a vesék működése eléggé érettvé válik, hogy a gyermek teste 4 hónapos korban észlelje a por bevezetését, és az 5-6 hónapos időszakban a gyermek a sűrű fogyasztására a szükséges motoros készségeket fejlessze ki étel. Ezért ebben a korban fontos, hogy az ételt a megfelelő konzisztenciához és a megfelelő módon biztosítsák;
  • A teljesen rögzített anya, amely teljes mértékben rögzíthető, biztosítja az összes szükséges tápanyag, vitamin, ásványi anyagok áramlását, kizárólag a szoptatás, amely kizárólag 6 hónapos gyermek;
  • Egyes gyermekeknek további 6 hónapos korábban további bevezetésre van szükségük;
  • Fontos, hogy folytassa a szoptatás párhuzamosan az etetés bevezetésével. Bizonyították, hogy csökkenti a gyomor-bélrendszeri és légzési fertőzések kockázatát, valamint a gyermek kórházi kezelésének kockázatát;
  • Ha összehasonlítjuk az elején bevezetése por a 4 vagy 6 hónap a baba - nem volt jelentős különbség a hatása a növekedésre és a testsúly, a fejlesztés az elhízás az első 3 életévben;
  • Ugyanakkor a felesleges test és az elhízás kialakulásának nagy kockázata volt a 4 hónapos korig történő por bevezetésével;
  • Bébi lore (szilárd vagy folyékony élelmiszer, amely különbözik az anyatejből vagy a gyermek tejkeverékektől) Nem korábban, mint 4 hónap és legkésőbb 6 hónap ;
  • Az életkor, a por bevezetésével kell felajánlani a gyermeknek változatos a következetesség, a textúra, az íz, az étel ;
  • A gyerekeknek van egy veleszületett tendenciája, hogy megkülönböztessék és kedvelik az édes és sós ételeket, vonakodva keserűen enni, hogy nem változtathatunk meg. De mi képezhet, és állítsa be a ízléspreferenciák a gyermek képzése, rendszeresen nyújtanak a gyermek termékek különböző ízeket, beleértve a savanyú, keserű zöldségek;
  • Egész tehéntej Nem ajánlott 12 hónapig táplálkozni. A tehéntej használata fokozott mennyiségű energia, fehérje, zsír és alsó vas. Ezért a gyermekeket, akik korán elfogyasztott nagy mennyiségű tehéntej, magasabb volt a kockázata a vashiányos vérszegénység;
  • Nagyobb mennyiségű fehérje fogyasztása az etetés bevezetésével növeli a túlzott testület és az elhízás kockázatát, különösen a hajlamos személyeknél, ezért a fehérjefogyasztásnak az elfogyasztott energia legfeljebb 15% -a kell lennie a nap folyamán;
  • A gyermek testének szükségessége Vas Nagyon magas teljes időtartama alatt a közigazgatás a por, ezért biztosítani kell a termékek előállításának vasban gazdag, különösen a gyermekek számára a szoptatás;
  • Allergén termékek A 4 havi életkor bármikor beadható, mivel pontosan ebben az időszakban az allergének immunsűrűségét jelentik. Például, a gyermekek nagy a kockázata a fejlődő allergiás reakciók földimogyoró kell beadni 4-12 hónapos ellenőrzése alatt a szakember. Nem volt összefüggés az allergén por bevitele és az allergiás vagy immunológiai betegségek fejlesztése között. Ez azonban nem jelenti azt, hogy szükség van az allergén termékek korai adminisztrációra egy sorban, de hangsúlyozza, hogy az allergén termékek bevezetését hosszabb ideig hosszabb ideig nem kell elhalasztani;
  • Glutén 4-12 hónapos gyermek, de a bevezetés kezdetét követő első hetekben nagy mennyiségű glutént kell használni, a jövőben a biztonságos összeg összege nem állapítható meg. A típusú etetés (háti / mesterséges) találtuk meg, a glutén, hogy csökkentsék a kialakulásának kockázatát coeliakia, 1. típusú cukorbetegség;
  • Ne adjon hozzá cukrot vagy sót Oblivorban, és szükség van az édesített italok és gyümölcslevek használatának elkerülésére is. Édes italok, mint az első hónapok gyermekei, de ha nem adják nekik, de 6 hónap múlva már nem olyanok, mint a gyerekek. A cukor befolyásolja a jövőbeni élelmiszer-viselkedést. A cukor fontos tényező a karületek fejlődésében - hozzájárul a szuszerűsítéshez, mivel a glükánok képesek kialakulniuk, amelyek fokozzák a baktérium fogak zománcjának tapadását, zavarják a savas egyenleg és pufferrendszerek diffúzióját, ami végül hozzájárul a károsodáshoz zománc.
  • Vegetáriánus étrend A B12-vitamin, a vas, a cink, a folsav, a hosszú láncú zsírsavak, a fehérjék és a kalcium bekövetkezésének kockázata miatt ellenjavallt a kisgyermekek számára, amelyek visszafordíthatatlan nemkívánatos következményekkel és kognitív fejlődés megsértésével vezethetnek;
  • Vegetáriánus étrend Ez kizárólag az orvos és a táplálkozási szerződés szoros megfigyelése alatt alkalmazható, a B, D, VAS, CINC, kalcium, fehérjék, PNGC-t, amely biztosítja a megfelelő növekedést és fejlődést a gyermek. Fontos, hogy a szülőknek tisztában legyenek a visszafordíthatatlan káros következmények (mentális inferioritás, gyermek halála) kockázatával, amely a szakemberek ajánlásainak meg nem felelését nem gyakorolhat.

Az élet első évének gyermekeinek bevezetésére vonatkozó általános szabályokat fejlesztették ki:

  • Adja meg az első pricormot Jobb a reggeli táplálásban ( 9-11 órakor reggel ) A gyermek reakciójának új termékre történő reakciójának követése.
  • Cukor és só hozzáadása nélkül.
  • Adja meg az első baba babát, amikor ő nyugodt és nem fáradt .
  • Kezdve 0,5-2 teáskanál. Ha a gyermek megtagadja, ne ragaszkodjon, próbálja meg később vagy másnap.
  • Ha a reakció normális (nincs kiütés, a bőrön, a széklet megváltozik), akkor a következő nap kétszer növeli az adagot. Fokozatosan hozza az első baba csalit a kor normává (80-200 g).
  • Ha van egy allergiás reakció, vagy egy másik reakció az intolerancia - feladni három napon bevezetése ezt a csalit, amikor újra nemkívánatos reakciót - ne hagyd ezt a terméket, lépjen kapcsolatba a gyermekorvos.
  • Minden későbbi új élelmiszerellátásnak kell lennie egykomponensű (csak cukkini, káposzta, brokkoli, hajdina, hús stb.).
  • Vegyes étel étel Tegyük fel, amikor a gyermek már külön-külön találkozott az összes termékkel.
  • Nem kívánatos új termékeket vezetni a vakcinázások előtt és után.

Ha a hírcsatornád bevezetéséről gondolsz, akkor a gyermeknek bizonyos készséggel kell rendelkeznie erre:

  • Megtartja a fejét;
  • Képesek önállóan, szinte támogatás nélkül, ül (egy speciális széken az oldalsó támogatással történő táplálására);
  • Megnyitja a száját, amikor egy kanálot hoz az élelmiszerrel;
  • Elfordul egy kanállal étellel, ha nem éhes;
  • Bezárja a száját egy kanállal a szájban, tartja az ételt a szájban, majd lenyeli, és nem nyomja meg, és nem köpködik.

Első 4 hónap

4 hónapos korú, mivel a minimális szállított por is kiválasztásra kerül, mivel 4 hónap alatt a gyermek gyomor-bélrendszeri traktusa érettebbé válik: a vékonybél nyálkahártyájának kezdetben megnövekedett permeabilitása érlelődik, számos emésztő enzimet ér, A helyi immunitás megfelelő szintje kialakul, a gyermek megszerzi a "Spoon replikációs reflex" extrudálásához kapcsolódó félig folyékony és vastagabb ételek lenyelését.

Így a kérdést meg kell adni Kid baba 3 hónap , Határozottan válaszolhatsz: Nem, túl korai!

De 4 hónapig ez már az az idő, amikor gondolkodhat az etetés bevezetéséről. Ugyanakkor emlékezni kell arra, hogy 4 hónapos élet, a gyermek elég ahhoz, hogy az anyai tej vagy egy magas adaptív tejelő keverék teljes fejlődéséhez. Ezenkívül, amikor 4 hónapos kiegészítésekről beszélnek, általában az élet 4. hónapjának végét jelentik. Fontos, hogy az etetés bevezetésével párhuzamosan folytassa a szoptatást.

Táblázat - 4 hónapos baba csalások

Videó: 4 hónapig tartó támogatás

Ha belépsz A gyermek életének 4. hónapján - Általában ez egy egykomponensű zöldség- vagy gyümölcsös püré, ha a gyermek nem garantálja a súlyt, akkor gluténmentes gabonafélék (rizs és hajdina) lehet. A legjobb, ha egy zöldségpürével kezdődik. A gyerekek okosak, és ha megpróbál egy legszebb gyümölcsterméket, akkor sokáig adhatja fel a zöldséget, és nehézségekbe ütközhet a nagyon hasznos étel bevezetésével.

Milyen hasznos a növényi árképzésben, és amelyből jobb, hogy főzzük?

Zöldségpure - Az első etetés, akkor főzni a karfiol, cukkini, tök, brokkoli - ezek az alacsony allergén termékek, benne az első tízben leghasznosabb zöldségek az étrendben a gyermekek, tartalmaz számos hasznos fehérjék, növényi rostok és vitaminok , Microdenhers! A szál segíti az élelmiszerek előmozdítását az emésztőrendszeren és a bélben hasznos mikroflóra kialakulásában. A pektin anyagok felszívódnak és eltávolítják a baba toxinok testétől. A zöldségek pozitív hatást gyakorolnak a test sav-lúgos egyensúlyának állapotára, amely az összes szerv és rendszer megfelelő működésére vonatkozó feltételeket teremt.

Karfiol - Ez egy jó rostforrás, fehérje, ásványi anyagokat és vitaminokat: A, B1, B2, B3 (PR), B6, és egy kis mennyiségű K-vitamin, D és tokoferol (E-vitamin). A virágzatban a káposzta sok magnézium, nátrium, kálium, foszfor, kalcium, vas. A vasaló kétszer olyan nagyobb, mint a zöldborsóban, a borsban és a salátában. A karfiol fehérje könnyen felszívódik, és tartalma elég magas. A karfiolfehérjében van szükség egy szükséges u-vitamin (metionin). Ez az egyik lényeges aminosav, amelyet az emberi test nem szintetizál. Kis mennyiségben vannak más elengedhetetlen aminosavak: arginin, triptofán.

szakács - Vitaminokban és nyomelemekben gazdag. Káliumot, magnéziumot, foszforot, kalciumot, C, B1 és B2-vitaminokat és másokat, folsavat tartalmaz. Amely nagy szerepet játszik a vérképző folyamatokban. A cukkini olyan fontos nyomelemekben gazdag, mint a vas és a réz. Az idegszövet, az anyagcsere normalizálása, valamint a hemoglobin kialakulása, amely jó anémia megelőzése.

Brokkoli - Ez egy nagyon hasznos zöldség, amely számos karfiol. Kellemes puha íz és jó termék emészthetőség, az egyedülálló összetétel kedvező hatással van az egészségre és a felnőttekre, valamint a gyermekekre. A káposzta ritka virágzatokat fogyasztanak. Az alacsony allergén zöldség, amely fehérje, szálas vitaminok, kalcium, vas, nyomelemek és sőt fitoncidek gazdag. A kalcium és a magnézium-tartalma is elég az egyensúlyt a munka, az idegrendszer, hogy biztosítsák a normális szabályozását alvási ciklust és ébredjen a gyermek, jó stressztűrő képességét. Egy ilyen táplálkozással rendelkező gyermek nyugodtabbá válik, kevésbé izgatott és szeszélyes.

A brokkoli a kolin és a metionin tartalmának vezetője. Összesen 50 g brokkoli egy kisgyerek, amely teljes hasznos anyagot tartalmaz egy napig.

Tök - A földön a legnagyobb zöldség. Ez egyike a tíz legtöbb egészséges zöldség az étrendben a gyermekek, tartalmaz számos hasznos fehérjék, rostok, vitaminok, a béta-karotin, C-vitamin, E, K, vas, kálium, magnézium, mikroelemeket, amelyek nélkülözhetetlenek a takarmány Gyermekek, mivel megerősítik az immunitást, és segítenek a gyulladásos folyamatok kezelésében, kedvező hatással vannak az idegrendszerre. A karotinos sütőtök tartalma 5-szeresére húzza meg a sárgarépát.

A sütőtökben lévő vitaminok és nyomelemek segítik a gyermek növekedését, egészséges alvást biztosítanak, felelősek a bőr és a szem állapotáért, javítják az anyagcsere folyamatait, felgyorsítják a gyermek testének káros anyagok megszüntetését. Hasznos tulajdonságainak köszönhetően a sütőtök lehet az első típusú etetés egy csecsemő számára.

Minden zöldségpüréknek van egy speciális zöldségszaga, ez teljesen normális

Támogatja a zöldségeket

Videó: Támogatja a zöldségeket

Növényi pürék bevezetése

Fokozatosan meg kell adnia a zöldségeket a Gyermekmenüben. Minden új zöldség elkezd egy monokomponens pürék formájában, ½ teáskanál mennyiségben, jobb reggelire, így nyomon követheti az élelmiszer-allergiák megnyilvánulását vagy a termék intoleranciájának megnyilvánulását. Ha minden rendben van, akkor másnap felajánlja neki egy teáskanál. Olyan fokozatosan 50-100 grammra kell hoznia. A növényi pürék napi része 8 hónapos gyermek számára - kb. 80 gramm. Évente 150 grammra emelkedhet. A következő terméket 4-5 napnál korábban lehet beadni. Ha a gyermek megjelent a bőrön, megváltoztatta a székét, akkor el kell távolítania a terméket az étrendből, és forduljon a gyermekorvoshoz.

A Növényi Puree bevezetésének táblázata a gyermek Lore-ban

Ha az edénynek nem volt íze, akkor például a brokkoli, ne tagadja meg a fogantatott, és továbbra is felajánlja ezt a zöldséget egy kis mennyiségben - 1-2 kanalak naponta, még csak nem is egyedül, és 2-3 alkalommal Étkezés, és 7 - 10 után, és néha 15 napos gyerek lesz hozzászokva az új ízléshez. Diverzifikálja az étrendet, segít a gyermek megfelelő ízű szokásainak kialakításában.

A zöldségek bevezetésének diagramja a gyermek lorejében

A gyümölcs püré bevezetése

Gyümölcstermék - Ez egy bizonyos alternatíva és kiegészítő zöldség. Az almákból, a banánból (egyébként tudod, hogy ez egy bogyó?), Édes fajták körte. Ezek a gyümölcsök hasznosak lesznek hasznos a gyerekek, vitaminok és ásványi anyagok, beleértve a vasat, amely rendkívül szükséges a gyermekek számára. Számos különálló püré van a szilva, jól befolyásolja a baba emésztését, különösen a székrekedés tendenciájával, és természetesen számos hasznos anyagot is tartalmaz.

Zabkása az élet első évének táplálkozásában.

A zabkása kimaradhat a gyermek táplálkozásában 4 hónap végén vagy az ötödik, hatodik hónapban Élet. Rendszerint egy második csábításra megyek egy zöldség vagy gyümölcsös püré után. De ha a gyermeke nem nagyon jól szerzett súlyt, vagy szinte 6 hónap végéig táplálja a gyermeket az anyatej vagy a gyermek tejkeverékek - akkor a csalódást indíthatja a zabkása bevezetésével.

Fontos megkezdeni az egykomponens kiválasztását, Alacsony allergén zabkása amelynek részeként Folytatódott glutén : ez hajdina, rizs, kukorica gabona .

Első Babbleble - Gluténmentes zabkása

К Glutén-tartalmú füvek viszonyul: Búza, zab, rozs, árpa, köles .

A modern adatok szerint Glutena kezelése A gyermek táplálkozása nincs alapvető fontosságú, de a legfrissebb ajánlások figyelmet fordítanak arra a tényre, hogy a gyerek étrendjében nem lehet nagyobb. Ezért a Manna és a zabpehely jobb hozzáadása korlátozott mennyiségben, és nem adja meg magukat. A por határideje között nem találtunk kapcsolatot, amely glutént tartalmaz, valamint a celiákos betegség kialakulását egy gyermekben. Ha a gyermek még nem próbálta meg a zabkását, kezdjen egy helyszíni, gluténmentes, egykomponensű hajdina vagy rizs zabkása.

Ábra - Nagyon hasznos a baba növekvő testéhez. A növényi fehérjék alacsony tartalma jellemzi, így könnyen felszívódik és egy instabil székhellyel rendelkezik. A rizs nagy táplálkozási értékű, és bizonyos mértékig megvédi a csecsemő szelíd bélét a burkoló hatás miatt. Ez egy telített és tápláló étel, melynek jó tartalma szénhidrátok és fehérjék, kálium- és magnézium, kalcium és foszfor, hasznos aminosavak és vitaminok. Tölti ki az energiaköltségeket, feltölti a vidámságot és erőt ad. A rizs nem ajánlott a túlsúlyos gyermekek és azokkal, akik erős székrekedést szenvednek.

Hajdina gluténmentes zabkása - Nagyon tápláló és gazdag vas, szál, különböző vitaminokkal és mikroelemekkel telített. Ez is jó lehetőség, hogy megismerje a gyermek felnőtt ételekkel való megismerését. Ezek a porridgesek vízre, anyatejre, a tejtermékre, amelyre a gyermekét használják. Nem kell sót és cukrot hozzáadni.

Szabályok a zabkása bevezetésére a gyermekben

Ha a gyermek már 5 hónapos zabkázást fogyaszt, akkor 6 hónap múlva összetett zabkása - például egy rizs zabkása sárgabarack vagy málna, rizs zabkása egy banán (ez egy nagyon sikeres kombinációja, mind az íz tulajdonságaiban) vagy még bonyolultabb veranda - kukorica rizs banánnal.

Zabkása gyümölcsökkel babysitter gyermek

Idővel elkezdheti hozzáadni Alma, banán, körte, szilva és szilva, sárgabarack és kuragu, brokkoli, sárgarépa, bogyók, Feltéve, hogy a gyermeknek allergiája van rájuk.

A Kash bevezetésére vonatkozó szabályok Ugyanaz, mint a zöldség püré. Annak érdekében, hogy a gyermek könnyebben hozzászokjon egy új termékhez és annak konzisztenciájához, először 5% kása (5 g gabonafélék 100 g vízenként), ha magadat csinálod. A zabkása általában vízen készül, de az anyatejen, a baba tej keverékén. Először egy kis teáskanálot adnak, majd 7-10 napig, az azonos százalékos zabkása térfogata a teljes adagolási térfogathoz van beállítva (150 g). Ha ez az idő zabkása jól tolerálható, vagyis Nincs bőrkiütés, a gyermeknek stabil széke van, - a fokozatos (20-30 g-tól kezdődően) az ugyanazon gabona zátyja bevezetése, de már 10% -os koncentráció (10 g gabonafélék 100 g víz). Más szóval, egy vastag zabkázást vezetnek be a zabkása bevezetésének kezdetétől kezdve 7-10 napon belül. A 10% -os Cosha Baby teljes bevezetése 7-10 nap alatt is történik. A harmadik hét a teljes gyermek addiktívre esik egy új edényre. Csak azt követően, hogy beírhat egy új gabonát (10% kása) vagy a következő port.

A zabkása injekciója a gyermekben

A zabkása bevezetésének diagramja a gyermek lorejében

Videó: Kashima Kashi.

Szüksége van egy kásare egy kanállal, jobb reggel reggelire. A zabkása után a bevezetés színpadán a gyermeknek a mellkasát vagy tejkeveréket kell kínálnia. Mesterséges táplálkozás esetén a keverék mennyisége a zabkása kiszolgálását követően olyannak kell lennie, hogy a csővezetékkel együtt 200 ml öt-időzítéssel.

Kash beadásának normái

A jövőben fokozatosan növekszik a zabkása kiszolgálásának mennyisége, így:

  • 7-8 hónap - 160-170 ml
  • 8-9 hónap - 170-180 ml
  • 9-12 hónap - legfeljebb 200 ml (teljes helyettesítése egy gyermek táplálása a csalásért.)

A Kash bevezetésének diagramja

  • 1. nap - 1 teáskanál (5 g)
  • 2. nap - 2 teáskanál (10 g)
  • 3. nap - 3 teáskanál (15 g)
  • 4. nap - 4 teáskanál (20 g)
  • 5. nap - 50 ml (50 g)
  • 6. nap - 100 ml (100 g)
  • 7. nap - 150 ml (150 g)

Húsügynök - A hús bevezetésére vonatkozó szabályok a gyermek étrendjébe

Hús - Ez általában a por harmadik, nagyon fontos terméke, zöldségek és zabkása után. A hús aminosavakat, teljes körű állati fehérjét, csoport vitaminokat tartalmaz (B1, B2, B6 és B12), gemvas, kálium, kalcium, cink, foszfor, amely szükséges a gyermek növekedéséhez és fejlődéséhez. Nagyon fontos megérteni, hogy a húspürke könnyen felszívódó vasat tartalmaz. És a húst a zöldségekhez javítja a vasaló és ezek felszívódását, zöldségekből.

Vashiány Komolyan befolyásolhatja a gyermek szellemi fejlődését, annak immunitását, vérképződését. Mivel az Ön feladata, hogy növelje az egészséges és okos gyermek, a hús Luche szükségszerűen és időben kell bevezetni.

Sonka - A húskészítményekben és könnyen felszívódott (vörös hús-borjúhús, máj), körülbelül 25% -os szívás.

Neghemova vas - Ez tartalmazza a növényi ételek (bab, bab, lencse, borsó, dió, paradicsom, karfiol, zöld leveles zöldségek, alma, aszalt gyümölcs, de felszívódik a növények sokkal rosszabb - csak 3-5% szívó vas egyéb Az állati termékek (tojás, hal) 10-15%.

Fontos tudni, hogy A női tej fokozza , és a tehéntej csökken Szívóvas .

A hús por bevezetésének határideje

Húspuree Javasoljuk, hogy belépjen egy gyermekkorra 6-8 hónap . Ez bizonyos mértékig attól függ, hogy bemutassák a gabona- és zöldség / gyümölcsterméket. Ha gyermeke 4 hónapos zöldséget és zabkát fogyaszt, a húst 6 hónap alatt adhatjuk be. 7 hónap múlva beírható, ha a gyermek nem kap súlyt. 8 hónap múlva 6 hónapig elkezdett lore.

Gyermekek a kockázati csoportból Az anémia fejlődése azt ajánlja, hogy az 5-6 éves hús korábbi bevezetése.

Bebizonyosodott, hogy csak a mindennapi használat során a gyermekek dúsított kása és a hús püré lehetővé teszi, hogy teljes mértékben megfeleljen az igényeinek a gyermekek a mirigy, cink és egyéb mikrotápanyagok.

Megkezdje a hús csalét lehet alacsony zsírtartalmú Marhahús, borjúhús de jobb, kevesebb allergiás baromfihússal ( Törökország, csirke ), vagy nyúl, ez a legkönnyebben tartós hús.

Housine és sertéshús A baba, a zsír és a kacsa és más víztestek húsa is nem alkalmas az első porra. Javasolják, hogy csak 3 év után adjanak be;

Lóhús Ideális a baba számára. A termék szénhidrátokban és fehérjékben gazdag, de szinte lehetetlen megtalálni a lovat eladó.

A gyermek étrendjében a húst fokozatosan kell bevezetni, az étkezési táplálékban, a teáskanál negyedik részének elején, és fokozatosan hozzáadja a napi értéket: 8 hónapos, körülbelül 50 g, 9 hónap - 60-70.

Hús Bevezetési Rendszer Gyermek PrCain

Videó: Fasz hús

Hús püré bevezetési rendszer

  • 1 nap ¼ kanalak zöldségekkel
  • 2 nap - ½ teáskanál
  • 3 nap - 1 teáskanál
  • 4 nap - 2 teáskanál
  • 5 nap - 3 teáskanál
  • 6 nap 3-4 teáskanál + zöldség

Először is, a hús jobb, ha egy zöldség pürével adja meg, amely már eszik egy gyermeket, így jobban alkalmazkodik egy új termékhez, és a vas jobban felszívódik. Az élet első évének végén gyermekek már 3 fajtát adhatnak hús püré.

Gyermek menü 7-8 hónap

7-8 hónapon belül elkezdhet gyermekeket adni Gyermek túró . Kezdje 1/2 teáskanál. A hónap folyamán a túró fogyasztási napi volumene 30-40 g-ra emelkedhet. A 8 hónapos gyermek mellett

Hagyja, hogy a gyerekek egészségesek és sikeresek legyenek!

Leave a Reply