Comment démarrer la tradition de l'enfant (schéma, règles, interdictions)

Le mélange donne au bébé tout est nécessaire et a beaucoup de propriétés utiles. Mais au fil du temps, les besoins de l'augmentation du corps croissant, s'effondrent nécessite une plus grande diversité de nutrition. Ici et le temps vient d'introduire de nouveaux produits, c'est-à-dire pour commencer la tradition. Il est important de tout faire correctement que la santé de l'enfant n'est pas blessée.

S'il n'y a pas de directives spéciales, une alimentation en alimentation artificielle est introduite d'un âge de quatre mois lorsque le réflexe de l'extrusion des aliments solides commence à se faner.

Qu'est-ce que c'est leurre et pourquoi est-ce important?

La prisme est une addition au lait maternel ou un mélange le remplaçant. La signification de son introduction est la reconstitution du régime alimentaire aux substances utiles nécessaires pour le développement intégral des miettes. Bébé obtient de l'énergie, des nutriments, des vitamines. Dans le cas des allergies alimentaires, un enfant ou des proches parents, le choix des produits devrait être traité avec une attention particulière.

Quels produits préfurent mieux commencer?

Habituellement, les pédiatres recommandent des fruits et des légumes. C'est l'organisme de leurs enfants qui sera le mieux perçu et le bébé lui-même réagira probablement à une telle innovation favorablement.

Praport est recommandé de commencer de courgettes. C'est le produit le plus hypoallergénique pour le corps du bébé.

Les légumes viennent généralement en premier. C'est une purée de courgettes, chou-fleur, brocoli, citrouilles - les produits les moins allergènes.

Ensuite, les fruits sont ajoutés au régime de l'enfant. Commencez par Purée Apple, puis essayez de poire, d'abricots et de pêches, de bananes, de pruneaux. Les abricots et les pêches sont des fruits de saison, ce fruit vaut mieux ne pas choisir comme la première poussière. Les pommes et les poires pour la poussière choisissent uniquement de vert, à la place des variétés possibles. Les pommes jaunes, les pommes rouges et les poires contiennent plus d'allergènes que les variétés vertes. Les fruits importés pour le stockage à long terme sont traités avec de la cire, des produits chimiques difficiles à laver et entrent dans le corps du bébé, ils peuvent également provoquer une réaction allergique.

Pour la première poussière et fruits et légumes, il est nécessaire d'exposer les pommes de traitement de chaleur et les poires. Vous pouvez faire cuire, faire bouillir ou cuire pour une paire. La banane peut être traitée avec de la vapeur. Et déjà à l'avenir, une fois que le fruit est testé sous la forme cuite, il est possible de les inclure dans le régime alimentaire de la forme brute - à BIGLER, s'il s'agit d'une pomme ou d'une poire, ou sous la forme d'une purée, Si c'est une banane ou une pêche.

Il est recommandé de commencer Bale avec des légumes Depuis après que les fruits sucrés, la purée de pommes de terre puisse abandonner les légumes.

Réactions possibles au leurre

L'enfant peut commencer la diarrhée, les éruptions cutanées allergiques apparaissent (les éruptions cutanées peuvent se manifester à la fois sur les joues et sur le prêtre du bébé), le mucus dans les matières fécales. Si c'est arrivé - il vaut la peine d'éliminer immédiatement les problèmes provoqués par le produit. Donner un meilleur produit à la fois. Ensuite, en cas d'allergies ou d'autres problèmes, il sera clair que le corps a répondu.

Ce n'est que lorsque des problèmes sont complètement éliminés, vous pouvez essayer de donner un nouveau légume ou fruit. L'introduction du produit qui a provoqué une réaction allergique est préférable de reporter plusieurs semaines.

Lorsqu'il est clair que l'enfant est bien perçu par les innovations introduites, les produits peuvent être combinés, recevoir de nouveaux goûts. Cela donne beaucoup d'opportunités, car aucun enfant ne sera heureux de voler le chou bouilli du brocoli. Et si vous le mélangez, par exemple, avec des pommes de terre ou une citrouille, le processus peut aller plus amusant.

Dans le processus d'utilisation des enfants de puissance

lingettes humides

Avec une composition sûre et hypoallergénique, - Produits de marque anglais Lovarular

Comment introduire des leurs?

Plusieurs principes ordinaires simplifient considérablement la tâche.

  1. En quatre mois, l'enfant est toujours très petit, alors même une cuillère à café ordinaire sera trop grande pour lui. Il vaut mieux donner la préférence à une cuillère à café ou à la silicone spéciale. Il est agréable de mâcher et la taille de cette cuillère est optimale pour les miettes.
  2. L'alimentation au début est recommandée de donner avant de se nourrir, sinon une fois que l'enfant sera un mélange, l'endroit du nouveau plat du ventricule peut ne pas rester. Seulement quand il devient clair que le processus d'introduction de nouveaux produits est bon, il est possible de remplacer complètement l'alimentation, augmentant progressivement le volume.
  3. Les repas doivent se produire en même temps. Donc, le corps sera plus facile à adapter.
  4. Si l'enfant ne veut pas essayer de manger - cela ne vaut pas la peine de le forcer. Peut-être qu'il est déjà complet ou tout simplement pas prêt pour de nouveaux goûts. Essayez d'entrer dans un nouveau produit dans 2-3 semaines.
  5. Journal de la puissance aidera à structurer les informations nutritionnelles. Si des réactions indésirables se produisent, vous pouvez toujours déterminer pour quelle raison cela s'est passé.
  6. Le nouveau produit est recommandé d'être entré seulement 5 à 7 jours après l'introduction du produit précédent, s'il n'a provoqué aucune réaction allergique.
  7. Avant les vaccinations avec l'introduction d'un nouveau produit, il est préférable de reporter. Il n'est pas nécessaire d'introduire de nouveaux produits une semaine avant et une semaine après que le bébé soit vacciné pour prévenir une réaction allergique et des complications.

Le premier attrait est un individu. Par conséquent, avant l'introduction de l'alimentation Il est nécessaire de visiter les pédiatres Et posez-lui toutes vos questions.

12/06/2017

Premier leurre de 4 à 5 mois: produits, menu approximatif

07/29/2020 Temps de lecture: 3 min 2897.

La première vie de la poussière - 4 mois 1. Quand il s'agit d'introduire votre bébé avec un "repas ordinaire", vérifiez auprès du pédiatre. Il est impossible d'entrer prikorm 2:

- pendant la maladie,

- 3-5 jours avant et après les vaccinations.

Qu'est-ce que c'est leurre? Le soutien est tout ce que le bébé mange jusqu'à l'année, à l'exception du lait maternel et du mélange de lait pour enfants 1.

Quels produits doivent être introduits en 4-6 mois 1

Les premiers âges de 4 mois sont la bouillie ou la purée de légumes. Comment choisir:

- Si votre bébé a un gros poids ou une chaise dense - essayez des légumes,

- Si l'enfant ajoute plus de moyen ou il a un tabouret liquide, - essayez de la bouillie.

Mettre de l'huile: légume ou crème. Les graisses sont nécessaires par un enfant.

Bouillie. Sans lait et sans gluten: riz, sarrasin ou maïs. Utilisez la bouillie de production industrielle, par exemple Nutrilak Premium ProCereals. Préparez-le sur le lait maternel, les mélanges ou l'eau. Porridges laitières et offre de gluten contenant du gluten après le riz, le sarrasin ou le maïs.

Légumes. Commencez par un type de légumes: courgettes, chou-fleur ou brocoli 1.

Viande . Après la bouillie et les légumes - à partir de 6 mois: boeuf, porc à faible graisse, dinde, lapin. Ajouter aux légumes.

À partir de 6 mois, vous pouvez donner une purée de poires ou de pommes. Depuis 7 mois, vous pouvez jusqu'à 60 g de purée de fruits si le bébé mangait bien un autre leurre.

Comment introduire des satures dans 4 ou 5 mois

1. La première fois n'est pas plus de 1 cuillère à café si la viande est ¼ de cuillères. Dans la première moitié de la journée.

2. Chaque jour - plus sur la cuillère.

3. Après l'alimentation de la poitrine ou du mélange.

4. Après 7-10 jours, vous atteindrez le montant souhaité: 150 g.

5. Après 14 jours - un nouveau type de fournitures 1,2 .

Ce diagramme de l'alimentation est adapté à partir de 6 mois - mais plus vous commencez plus longtemps, plus le risque d'anémie chez l'enfant est élevé.

Quels produits entreront même tôt

Lorsque vous connaissez un enfant avec un repas ordinaire, vous affectez également ce qu'il aimera manger. Ne vous souciez pas de doux. Purée de fruits allonons après l'introduction de légumes et de bouillies, et le jus - pas plus tôt de 8 mois 1.

Quoi d'autre à entrer tôt? Produits laitiers, lait entier, œufs, boissons, pain, poisson.

Quels produits provoquent des allergies

Sur tout produit peut être une réaction allergique, de sorte que la Luch est introduite progressivement. De ceux qui offrent de 4 à 6 mois, causent plus souvent du beurre d'allergies, du bœuf (veau).

Un pourcentage de personnes ne tolère pas le gluten, qui est dans la bouillie de blé, le seigle, le mil, l'orge et l'avoine 2. L'adjuvant de ces céréales dans les aliments provoque également une réaction si le gluten est impossible.

Exemple de menu

Si le début de l'alimentation en 5 mois, le menu approximatif de 6-7 mois ressemble à ceci:

6:00

Lait maternel ou mélange

10h00

150 g Cashie. Après l'alimentation, offrez la poitrine si le bébé est sur GUV

14h00

Lait maternel ou mélange

18h00

Purée des légumes 150 g, purée de la viande 30 ans après avoir suggéré la poitrine, si le bébé est au guv

22:00

Lait maternel ou mélange

Que faire si l'enfant refuse la poussière

Bébé cracher tout de retour? Offre demain. Il y a des enfants qui se rapportent soigneusement au nouveau goût. Parfois, ils ne sont d'accord que pour 10-15 fois. Et si rien n'aide?

Refuse tout leurre. Si l'enfant refuse la poussière, vous ne devriez pas vous inquiéter. Suggérez patiemment essayer de nouvelles aliments pour cela.

Refuse un produit. Enfant ferme obstinément sa bouche avant la courgette? Offrez une cuillère de brocolis ou essayez de commencer avec la bouillie sur le lait maternel ou le mélange habituel.

Lorsque vous avez trouvé qu'il mange avec empressement, un nouveau repas peut être mélangé dans le plat favori. Et "peu de bons" enfants allergiques sont progressivement capables de ramasser Adord approprié. Votre séquence et votre calme seront récompensés. En fin de compte, tous les enfants commencent à manger de la nourriture "plus adulte".

Sources:

1 https: //xn--b1Aaisgq1jga.xn--p1ai/files/russiaguguid/programma2019.pdf.

2https://www.worldgastroenterology.org/userfiles/file/Guidelines/celiac-Disasee-Russian-2005.pdf.

(8estimations; Articles de notation 5,0 )

Où et quand commencer la tradition

Liens rapides:

Chaque pays a ses habitudes gustatives, concerne cela et la nutrition des enfants. Par exemple, à Cuba, les leurres commencent par une potaille à purée orange et en Israël - avec un avocat. Cela est dû au fait que les résidents d'une région constituent certaines habitudes gustatives qui sont transmises de génération à la génération. Par conséquent, pour le début de l'alimentation, le produit sera parfait, qui est inclus dans le régime quotidien de votre latitude.

Dans notre pays, il est de coutume de se concentrer sur le schéma de saisie suivant: premiers, légumes ou céréales, autres fruits, viande et fromage cottage. Nous nous émerveillons plus en détail combien et quand commencer à entrer chaque produit. IMPORTANT: Ce matériau est une introduction. Des conseils précis pour entrer votre alimentation ne peuvent être obtenus que de votre pédiatre.

Nourriture de bébé de la naissance

Le lait maternel est sans aucun doute la meilleure nutrition pour les enfants de la première année de vie. Mais pour une raison quelconque, toutes les mamans ne peuvent pas faire allaiter l'allaitement. Un bon assistant dans ce cas sera des mélanges de lait.

Mélange de lait

Les mélanges de lait sont définis, avec son choix qu'il est nécessaire de comprendre quel type de problème dans la nutrition qu'il décide. Il y a 3 groupes principaux:

  1. Pour les enfants en bonne santé;
  2. pour les enfants ayant des aliments spéciaux;
  3. Médical.

En fonction de l'âge de l'enfant, le mélange est divisé en adapté et partiellement adapté. Leur composition dépend de l'âge et des besoins du gamin.

Si la mère ne peut pas nourrir le bébé de la naissance, le nouveau-né est recommandé de donner des mélanges adaptés, car ils sont aussi proches que possible du lait maternel et sont mieux absorbés par le corps. Et des mélanges de lait partiellement adaptés sont donnés après l'introduction de la nourriture solide.

6 mois après le début de la lactation, le lait maternel devient moins nutritif et perd certaines de ses propriétés bénéfiques. Et à ce stade, il est possible de donner en outre le mélange de lait. Afin de ne pas réduire la lactation, le bébé a d'abord besoin de nourrir le lait maternel, puis récupérer l'analogue. Mais l'allaitement ne peut pas être complètement remplacé par artificiel sans indications.

L'eau

Avec l'allaitement, le gamin n'a pas besoin d'être résigné par l'eau avant l'administration de la poussière - le lait maternel satisfait pleinement le besoin de liquide. Mais pour les enfants se nourrissant de mélanges de lait artificiel, il est nécessaire de donner de l'eau des premiers jours de la vie. Cela est dû au fait que l'eau avec le mélange de nutrition évitera la constipation et d'autres problèmes digestifs.

Au début

Que donner de bébé de 4 mois?

Avec un mauvais groupe de poids, les experts recommandent d'introduire de leur dure de quatre mois. Si l'enfant va allaiter et gagne une masse à l'âge, la connaissance de la nourriture "adulte" avant 6 mois commence à ne pas commencer. Une autre raison de l'administration d'alimentation peut être des rachés.

Si le témoignage peut déjà commencer à donner à l'enfant de nouveaux produits, il est nécessaire de commencer par une bouillie silencieuse sans gluten et une purée de légumes à composants (courgei, citrouille, différents types de chou). Il n'est pas recommandé de donner une purée de fruits initialement, car, après avoir connu avec la douce, l'enfant refusera des légumes non salés et de la bouillie. Vous devez introduire le leurre progressivement, tout en continuant à nourrir avec du lait maternel.

Chaque enfant est tout très individuel. Depuis rarement dans 4 mois, commencez à introduire un autre aliment, seul un pédiatre précipité peut informer le système de mise en service.

Au début

Quelle nourriture peut être donnée à partir de 6 mois?

Selon les recommandations de l'OMS, le temps le plus optimal de démarrer la poussière - 6 mois. Encore une fois, les fournitures d'entrée doivent être coordonnées avec un médecin pour enfants.

Purée de légumes

Si l'enfant n'a aucun problème avec un ensemble de poids, il est recommandé de commencer un leurre avec une purée de légumes. Les légumes sont considérés comme des aliments les moins allergènes, ils deviennent donc la première nourriture "adulte". Les plus populaires sont les courgettes et le chou-fleur. Ils ne devraient être en purée que sans morceaux et inclusions d'autres composants.

Une alternative à la purée finie, si la mère a suffisamment de force et de temps, vous pouvez moudre et transformer des légumes en une purée pour un enfant vous-même avec un mélangeur.

Kashi.

Après la connaissance des légumes, l'enfant peut offrir des céréales. Vous devez commencer une familiarité avec le gluten sans bouillie:

  1. riz;
  2. maïs;
  3. sarrasin.

Les premières caractères doivent provenir d'un type de céréales, vous pouvez progressivement entrer d'autres.

Purée de fruits

La prochaine étape est l'introduction d'une purée de fruits. Le goût sucré aime tous les enfants, et ils refusent souvent d'autres aliments. Pour éviter cela, le fruit doit être introduit après que le bébé a rencontré des légumes et mélangez plus tard la purée de fruits avec de la bouillie.

Les pommes et les poires sont considérées comme les fruits les moins allergènes et il est nécessaire de commencer à la connaissance des fruits. Il n'est pas recommandé de mélanger les goûts, laissez le bébé attacher chaque fruit séparément. Dans le même temps, vous pouvez acheter des fruits frais et avec l'aide de Nibllers pour familiariser le bébé avec de nouveaux aliments.

Thé

Les boissons dans le régime alimentaire sont introduites auparavant 6 mois. Il est préférable de commencer avec des thés d'enfants spéciaux. Ils sont délicieux et utiles, comme ils sont préparés sur la base d'herbes: camomilles, menthe, fenouil, melissa. Les herbes sont utiles pour la digestion lors de l'introduction de leurres. Surtout fenouil: Les thés du fenouil prennent des gaz et enlevent la colique.

Les thés aux additifs des fruits ou des bares peuvent être offerts au bébé de l'année.

Au début

Leurres de 8-9 mois

À cet âge, le bébé doit être préparé pour la nourriture pour adultes. Le régime alimentaire est très dilué avec de la bouillie et de la purée. Le leurre est donné plus d'une fois par jour. L'enfant reconnaît de nouveaux goûts et développe des intérêts alimentaires.

Purée de viande

La viande dans le régime alimentaire n'est introduite pas plus tôt de 8 mois, poulet - à 12 mois. En commençant par les variétés diététiques suivantes:

  1. lapin - contient une grande proportion de protéines tout en ayant un minimum gras;
  2. veau - riche en fer, contient des minéraux et des vitamines du groupe B;
  3. dinde - viande basse calorie avec une petite fraction de graisse.

La purée de viande devrait être un composant et homogène, sans pièces et additifs. La purée de légumes peut être mélangée à la viande, elle diversifie le régime alimentaire de l'enfant.

Soupes

Après l'introduction dans le régime alimentaire des légumes, l'enfant peut être préparé une soupe végétarienne. C'est la même purée de légumes, n'est que diluée par le bouillon. Ou vous pouvez acheter des soupes à l'emploi conçues spécifiquement pour les aliments pour bébés. Les bouillons de viande ne sont pas recommandés pour donner un an et demi, il est préférable d'ajouter simplement de la viande à la soupe végétarienne.

À partir de 9 à 10 mois, la soupe peut être remplacée par une soupe, une fourchette sophistiquée - pour stimuler les compétences de mastication.

Jus et boissons

Les jus offrent aux enfants âgés de 6 à 12 mois. En commençant par le jus de pomme sans pâte, car ce type de jus a une basse allergénique. Après un certain temps, vous pouvez offrir un autre type de jus: de poire, de cerises ou de citrouilles. Les boissons à base d'agrumes, de fraises et de framboises donnent aux enfants de plus d'un an. Lorsque des réactions allergiques apparaissent, le jus de la régime alimentaire est complètement exclu. Il est important de ne pas donner un nouveau jus le jour de l'introduction d'un autre nouveau produit. Il est nécessaire de comprendre s'il existe une réaction allergique à tout produit.

Produits laitiers

Les enfants du kéfir et du fromage cottage sont introduits après 8 mois. Les produits laitiers pour adultes ne conviennent pas aux enfants, il est nécessaire de donner des produits laitiers fermentés pour enfants spéciaux. Si l'enfant est sur l'alimentation artificielle, la connaissance avec Kefir peut être démarrée de 6 à 7 mois.

Biscuits

Pour la première fois, un enfant peut essayer des biscuits pour bébés pendant 8 mois, après avoir entré le régime de légumes, de bouillie, de fruits et de viande. Les biscuits et les craquelins conventionnels ne conviendront pas, car ils contiennent des ingrédients non destinés à un doux ventre pour enfants. De plus, la cuisson des enfants devait s'effondrer dans des mains et des éclaboussures dans des fluides.

Les cookies avec l'ajout de cacao ne sont pas autorisés à donner avant 12 mois.

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Prcain en 1 an

Au cours de l'année, le régime de l'enfant est de plus en plus similaire à celui de l'adulte. Même si la miette mange du lait maternel, il commence déjà à cuire des plats similaires à la nourriture des parents. Ainsi, le régime alimentaire d'un enfant d'un an abordait progressivement la table partagée.

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Marques populaires pour bébés

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Conseils pour choisir des produits pour l'alimentation:

  1. Tous les produits pour les enfants sont marqués - ils sont écrits sur quel âge vous pouvez entrer dans le produit alimentaire.
  2. Lors de l'achat, vérifiez la date d'expiration, en particulier lors du choix des magasins ordinaires.
  3. Un signe d'un pot fermé hermétiquement - concave à l'intérieur du couvercle. Lors de l'ouverture, un clic caractérisé et le couvercle doit se redresser.
  4. Les porêt sont secs et liquides, déjà prêts, qui suffisent pour se réchauffer. Les deux types conviennent aux bouteilles.
  5. Le cookie des enfants est différent de la consistance sablonneuse: il est doux et gonflé rapidement. C'est pourquoi il est préférable de prendre un cookie spécial pour enfants, au lieu d'habitude.
  6. Achetez des produits uniquement des marques connues.
  7. Toutes les recommandations sur la mise en service de l'alimentation uniquement du médecin des enfants.

Principes modernes de la poussière des enfants

Principes modernes de la poussière des enfants - Ceci est une sorte d'alliage d'expérience pratique et les plus récents développements scientifiques. Ils sont basés sur les recommandations de l'Association européenne des gastro-déminérologues, des hépatologues, des Nutricologues (Espghan), de l'American Academy of Pediatrics (AAR) et des recommandations nationales de ministères et d'associations spécialisées.

Les recommandations modernes sont basées sur l'analyse des résultats de nombreuses études dans la composition, la durée de l'adhésif en Europe en Europe pour don de nouveau-nés en bonne santé, en tenant compte de divers aspects de l'introduction de l'adhésif, son influence sur les indicateurs du développement physique et mental . L'administration opportune de l'alimentation contribue au développement optimal de tous les systèmes et organes de l'enfant, des paramètres physiques, du développement psychomoteur, de l'activité du système nerveux. La période d'administration est très importante pour la croissance et le développement de l'enfant, ainsi qu'une étape remarquable de la transition d'un enfant de l'allaitement à la nourriture d'une table commune.

LORRE ENFANT EN 4-12 MOIS PRINCIPES ET RÈGLES

Toutes les vidéos: Introduction de votre enfant de 4 à 12 mois

Les scientifiques et les praticiens ont réussi à distinguer les principes de nourrir les enfants de la première année de vie:

  • Il est inapproprié de développer des recommandations distinctes pour l'introduction de la poussière pour les enfants sur la poitrine ou sur l'alimentation artificielle, les approches dans ces cas sont les mêmes;
  • Lait maternel  Maman restes "Étalon-or" allaitement exclusivement allaitement pendant au moins 4 mois (17 semaines) de la vie de bébé, jusqu'à 6 mois (26 semaines), standard exclusivement ou prédominante allaitement;
  • Le tube digestif et le fonctionnement des reins deviennent assez matures de manière à ce que le corps de l'enfant puisse percevoir l'introduction de la poussière, à l'âge de 4 mois et de 5 à 6 mois, l'enfant développe les compétences motrices nécessaires pour consommer dense la nourriture. Par conséquent, à cet âge, il est important de donner de la nourriture à la cohérence appropriée et à la manière correspondante;
  • Maman, qui est complètement fixée, peut assurer l'écoulement de tous les nutriments nécessaires, des vitamines, des minéraux avec un allaitement uniquement à un maximum de 6 mois d'enfant;
  • Certains enfants peuvent avoir besoin d'une introduction supplémentaire de préparations de fer antérieures à 6 mois;
  • Il est important de continuer à allaiter parallèlement à l'introduction de l'alimentation. Il a été prouvé qu'il réduise le risque d'infections gastro-intestinales et respiratoires, ainsi que des cas d'hospitalisation chez un enfant;
  • Lors de la comparaison du début de l'introduction de la poussière au cours des 4 ou 6 mois du bébé - il n'y avait aucune différence significative dans l'effet sur sa croissance et son poids corporel, le développement de l'obésité au cours des trois premières années de la vie;
  • Dans le même temps, un risque élevé de développement de l'excès de corps et de l'obésité a été mis en place avec l'introduction de poussière de moins de 4 mois;
  • Lore de bébé (aliments solides ou liquides, qui diffèrent des mélanges de lait maternel ou de lait pour enfants) doivent commencer à entrer Pas plus tôt de 4 mois et au plus tard 6 mois ;
  • Avec l'âge, avec l'introduction de la poussière, devrait être offert à l'enfant Divers sur la cohérence, la texture, le goût, l'odeur de nourriture ;
  • Les enfants ont une tendance innée à distinguer et préférez que les aliments sucrés et salés, mangent de manière contrecœur, que nous ne pouvons pas changer. Mais nous pouvons former et ajuster les préférences gustatives de l'enfant en formant systématiquement les produits enfants avec diverses saveurs, y compris des légumes verts aigus;
  • Lait de vache entier Il n'est pas recommandé d'introduire dans une alimentation jusqu'à 12 mois. L'utilisation de lait de vache est associée à une quantité améliorée d'énergie, de protéines, de graisses et de fer inférieure. Par conséquent, les enfants qui, à plus jeune âge, ont consommé de gros volumes de lait de vache, ont eu un risque plus élevé d'anémie de déficience de fer;
  • La consommation d'une plus grande quantité de protéines avec l'introduction de l'alimentation augmente le risque d'excès de corps et d'obésité, en particulier chez les personnes atteintes de prédisposition à cela, la consommation de protéines devrait donc dépasser 15% de l'énergie consommée pendant la journée;
  • La nécessité du corps de l'enfant dans le fer Très élevé pendant toute la période de l'administration de la poussière, il est donc nécessaire d'assurer la production de produits riches en fer en fer, en particulier pour les enfants sur l'allaitement;
  • Produits allergènes Il peut être administré à partir de l'âge de 4 mois, à tout moment, car il est précisément au cours de cette période que la tolérance immunitaire aux allergènes survient. Par exemple, les enfants présentant un risque élevé de développer des réactions allergiques aux cacahuètes doivent être administrés de 4 à 12 mois de moins de 4 mois sous le contrôle d'un spécialiste. Il n'y avait aucun lien entre le terme d'entrée de la poussière allergène et le développement de maladies allergiques ou immunologiques. Toutefois, cela ne signifie pas que la nécessité d'une administration rapide des produits allergènes consécutives consiste à souligner qu'il n'est pas nécessaire de reporter l'introduction de produits allergènes après 4 mois pour une période plus longue;
  • Gluten Vous pouvez offrir un enfant de 4 à 12 mois, cependant, il convient de pouvoir utiliser une grande quantité de gluten au cours des premières semaines suivant le début de son introduction, à l'avenir, la quantité de montant en toute sécurité n'est pas établie. Le type d'alimentation (thoracique / artificiel) a été trouvé à l'introduction du gluten afin de réduire le risque de développer une maladie coeliaque, du diabète de type 1;
  • Ne pas ajouter de sucre ou de sel Dans l'oubli, et il est également nécessaire d'éviter l'utilisation de boissons et de jus sucrés. Des boissons sucrées comme les enfants des premiers mois, mais s'ils ne leur donnent pas, mais après 6 mois, ils n'aiment plus les enfants. Le sucre affecte le comportement alimentaire futur. Le sucre est un facteur important dans le développement de caries - contribue aux caries, car les glucanes peuvent se former, ce qui renforce les adhérences à l'émail des dents des bactéries, perturbant la diffusion de la balance acide et des systèmes tampons, qui contribue finalement aux dommages causés à émail.
  • Régime végétarien contre-indiquée aux petits enfants en raison du risque de survenue de la vitamine B12, du fer, du zinc, du folate, des acides gras à longue chaîne, des protéines et du calcium, ce qui peut entraîner des conséquences indésirables irréversibles et une violation du développement cognitif;
  • Régime végétarien Il peut être utilisé exclusivement sous l'observation étroite du médecin et un nutritionniste, avec l'introduction supplémentaire obligatoire des vitamines du groupe B, D, du fer, du zinc, du calcium, des protéines, du PNGC, qui peut assurer la croissance et le développement appropriés de l'enfant. Il est important que les parents soient conscients du risque de conséquences néfastes irréversibles (infériorité mentale, décès d'enfants), qui peut développer dans le non-respect des recommandations de spécialistes.

Les règles générales pour l'introduction de la poussière pour enfants de la première année de vie ont été développées:

  • Entrez le premier priction Mieux dans la matinée Alimage ( 9-11 heures du matin ) Suivre la réaction de l'enfant à un nouveau produit.
  • Sans ajouter de sucre et de sel.
  • Donner le premier bébé bébé quand il calme et pas fatigué .
  • Commencer avec 0.5-2 cuillères à café. Si l'enfant refuse, n'insistez pas, essayez de donner plus tard ou le lendemain.
  • Si la réaction est normale (aucune éruption cutanée, des changements sur la peau, les changements de selles), augmentez la dose deux fois le lendemain. Progressivement, amenez le premier atout à la norme d'âge (80-200 g).
  • S'il y a une réaction allergique ou une réaction différente de l'intolérance - d'abandonner pendant trois jours à compter de l'introduction de ce leurre, lorsque la réaction non désirée - ne laissez pas ce produit, contactez votre pédiatre.
  • Chaque nouvel approvisionnement alimentaire ultérieur devrait être un-composant (seulement des courgettes, du chou, du brocoli, du sarrasin, de la viande, etc.).
  • Plat de nourriture mélangée Laissons ensuite quand l'enfant a déjà rencontré tous les produits séparément.
  • Il n'est pas souhaitable d'introduire de nouveaux produits pendant trois jours avant et après des vaccinations.

Si vous pensez à l'introduction de votre flux, votre enfant doit alors avoir certains signes de préparation pour cela:

  • Garde sa tête;
  • Capable de indépendamment, presque sans soutien, asseoir (sur une chaise spéciale pour l'alimentation avec support latéral);
  • Ouvre votre bouche lorsque vous apportez une cuillère avec de la nourriture;
  • Se détourne d'une cuillère avec de la nourriture quand elle n'est pas faim;
  • Ferme sa bouche avec une cuillère dans la bouche, garde la nourriture dans la bouche, puis avale et ne pousse pas et ne le crache pas.

Premier Lure de 4 mois

Âge de 4 mois, car la poussière fournie minimale est également sélectionnée car, en 4 mois, le tractus gastro-intestinal de l'enfant devient plus mature: la perméabilité initialement accrue de la membrane muqueuse de la petite intestin mûrie, mûrit un certain nombre d'enzymes digestives, Un niveau suffisant d'immunité locale est formé, un enfant acquiert la capacité d'avaler une alimentation semi-liquide et plus épaisse associée à l'extrusion du «Replexplication de la cuillère».

Donc, la question est nécessaire de donner enfant bébé 3 mois , vous pouvez certainement répondre: non, il est trop tôt!

Mais pendant 4 mois, c'est déjà le moment où vous pouvez penser à l'introduction de l'alimentation. Dans le même temps, il convient de rappeler que pendant 4 mois de vie, un enfant suffit pour le lait maternel ou un mélange laitier adaptable élevé pour son développement complet. De plus, quand ils parlent de suppléments en 4 mois, ils signifient généralement la fin du 4ème mois de la vie. Il est important de continuer à allaiter parallèlement à l'introduction de l'alimentation.

Table - Leurres de bébé de 4 mois

Vidéo: Soutien pendant 4 mois

Si vous entrez S'appuyant sur le 4ème mois de la vie de l'enfant - Habituellement, il s'agit d'une purée de légumes ou de fruits monopomposants, si l'enfant ne gagne pas bien du poids, il peut s'agir d'une céréale sans gluten (riz et sarrasin). Il est préférable de commencer par une purée de légumes. Les enfants sont intelligents et si il essaie une purée de fruits la plus douce, elle peut donner longtemps à abandonner les légumes et vous avez peut-être des difficultés avec l'introduction de ce plat très utile.

Quelles sont utiles dans les prix des légumes et d'où il vaut mieux le cuisiner?

Purée de légumes - pour la première alimentation, vous pouvez cuire du chou-fleur, des courgettes, des citrouilles, des brocolis - ce sont des produits basse allergènes, compris dans les dix premiers légumes les plus utiles dans le régime alimentaire des enfants, contiennent un grand nombre de protéines utiles, de fibres et de vitamines , microdenhers! La fibre aide la promotion de la nourriture sur le tube digestif et le développement d'une microflore utile dans l'intestin. Les substances pectines sont absorbées et retirées du corps des toxines de bébé. Les légumes ont un effet positif sur l'état de l'équilibre acide-alcalin du corps, créant des conditions pour le bon fonctionnement de tous les organes et systèmes.

Chou-fleur - C'est une bonne source de fibres, de protéines, de minéraux et de vitamines: A, B1, B2, B3 (PR), B6 ​​et une petite quantité de vitamines K, D et Tocophérol (vitamine E). Dans les inflexescences, le chou a beaucoup de magnésium, de sodium, de potassium, de phosphore, de calcium, de fer. Le fer de fer est deux fois plus grand que dans les pois verts, dans le poivre et la salade. La protéine du chou-fleur est facilement absorbée et sa teneur est suffisamment élevée. Dans la protéine chou-fleur, il y a une vitamine U nécessaire (méthionine). C'est l'un des acides aminés essentiels qui ne sont pas synthétisés par le corps humain. En petites quantités, il existe d'autres acides aminés indispensables: arginine, tryptophane.

cuisiner - riche en vitamines et oligo-éléments. Il contient du potassium, du magnésium, du phosphore, du calcium, des vitamines C, B1 et B2 et d'autres, acide folique. Qui joue un grand rôle dans les processus de formation de sang. La courgette est riche en oligo-éléments aussi importants comme le fer et le cuivre. Il est nécessaire de former le tissu nerveux, la normalisation du métabolisme, ainsi que pour la formation de l'hémoglobine, qui est une bonne prévention de l'anémie.

Brocoli - C'est un légume très utile, qui est une variété de chou-fleur. Goût doux agréable et bonne digestibilité de produit, la composition unique a un effet bénéfique sur la santé et les adultes et les enfants. Les inflorescences peu fréquentes du chou sont mangées. Il s'agit également d'un légume basse allergénique, riche en protéines, vitamines à fibres, calcium, fer, oligo-éléments et même phytoncides. La teneur en calcium et en magnésium suffit à équilibrer l'œuvre du système nerveux afin d'assurer la régulation normale du cycle de sommeil et réveiller l'enfant, une bonne résistance au stress. Un enfant avec une telle nutrition devient plus calme, moins excité et capricieux.

Le brocoli est un leader du contenu de la choline et de la méthionine. Total 50 g de brocoli fournit un bambin avec un ensemble complet de substances utiles pendant une journée.

Citrouille - le plus grand légume sur le sol. Il fait partie des dix légumes les plus sains dans le régime alimentaire des enfants, contient un grand nombre de protéines utiles, de fibres et de vitamines, notamment la bêta-carotène, la vitamine C, le fer de fer, le potassium, le magnésium, les microélètes indispensables à l'alimentation. Enfants, comme ils renforcent l'immunité et aident à faire face aux processus inflammatoires, ont un effet bénéfique sur le système nerveux. Par le contenu de la citrouille de carotène surpasse des carottes 5 fois.

Les vitamines et les oligo-éléments contenus dans la citrouille Aide L'enfant grandissent, offrent un sommeil sain, sont responsables de la condition de la peau et de l'œil, améliorent les processus métaboliques, accélérant l'élimination des substances nocives du corps de l'enfant. Grâce à ses qualités utiles, la citrouille peut être l'un des premiers types d'alimentation pour un nourrisson.

Toutes les purées de légumes ont une odeur de légumes spécifique, il est absolument normal

Soutenir les légumes

Vidéo: Soutenir les légumes

Introduction de la purée de légumes

Vous devez entrer progressivement des légumes dans le menu enfant. Chaque nouveau légume commence à donner sous la forme d'une purée monocomponante dans la quantité de ½ cuillère à café, il vaut mieux le petit-déjeuner. Vous pouvez donc suivre les manifestations d'allergies alimentaires ou de réactions de l'intolérance de ce produit. Si tout va bien, alors le lendemain, offrez-lui une cuillère à café. Donc, peu à peu, vous devez apporter une partie à 50-100 grammes. Portion de purée de légumes par jour pour un enfant de 8 mois - environ 80 grammes. Par an peut être augmenté à 150 grammes. Le produit suivant peut être administré auparavant de 4 à 5 jours. Si l'enfant est apparu sur la peau, il a changé de chaise, puis vous devez retirer le produit du régime alimentaire et contacter le pédiatre.

Tableau d'introduction de la purée de légumes dans la tradition de l'enfant

Si le plat avait un enfant de ne pas goûter, par exemple, le brocoli, ne refusez pas la conception et continuez à offrir ce légume en une petite quantité - 1-2 cuillères par jour, vous ne pouvez même pas seul, et 2-3 fois avant Les repas et après 7 à 10 ans et parfois 15 jours, un enfant s'habituera au nouveau goût. Il diversifie le régime alimentaire contribuera à former les bonnes habitudes gustatives de l'enfant.

Le diagramme de l'introduction de légumes dans la tradition de l'enfant

Introduction de la purée de fruits

Purée de fruits - Ceci est une certaine alternative et complément de légumes. Il peut être préparé à partir de pommes, banane (par la façon dont vous savez que c'est une baie?), Des variétés sucrées de poires. Ces fruits restreindent utiles pour les substances des enfants, les vitamines et les minéraux, y compris le fer, qui est extrêmement nécessaire pour les enfants. Plusieurs se situent séparément de la purée de pruneaux, elle affecte bien la digestion du bébé, en particulier avec une tendance à constiper et, bien sûr, contient également de nombreuses substances utiles.

Bouillie dans la nutrition de l'enfant de la première année de vie.

La bouillie peut être manquée dans la nutrition de l'enfant À la fin de 4 mois ou le cinquième, sixième mois Vie. En règle générale, ils vont sur un second attrait après une purée de légumes ou de fruits. Mais si votre enfant ne gagne pas très bien du poids, ou si vous êtes presque jusqu'à la fin de 6 mois nourris l'enfant avec du lait maternel ou des mélanges de lait pour enfants - alors le leurre peut être démarré avec l'introduction de la bouillie.

Il est important de commencer à choisir un composant, Bouillie basse allergène , dans le cadre de laquelle Continuellement gluten : c'est Sarrasin, riz, céréales de maïs .

Première babble - porridge sans gluten

К Grasses contenant du gluten relater: Blé, avoine, seigle, orge, mil .

Selon les données modernes Gestion du glutena La nutrition de l'enfant n'a aucune importance fondamentale, mais les dernières recommandations font attention au fait que son nombre dans le régime alimentaire de l'enfant ne devrait pas être plus important. Par conséquent, la manne et l'avoine est préférable d'ajouter à une autre caresse en quantités limitées et de ne pas se donner. Aucune connexion n'a été trouvée entre la date limite de la poussière, qui contient du gluten et le développement de la maladie coeliaque chez un enfant. Si l'enfant n'a pas encore essayé de porridge, commencez par une bouillie de sarrasin à composants scaniques, sans gluten et sans gluten ou de riz.

Figure - Très utile pour le corps croissant du bébé. Il est caractérisé par une faible teneur en protéines végétales, elle est donc facilement absorbée et conduite avec un tabouret instable. Le riz est de grande valeur nutritionnelle et, dans une certaine mesure, protège la douceur de l'intestin du bébé en raison de l'effet enveloppant. C'est un plat saturé et nutritif avec une bonne teneur en glucides et protéines, potassium et magnésium, calcium et phosphore, acides aminés et vitamines utiles. Il remplit les coûts énergétiques, charge la gaieté et donne de la force. Le riz n'est pas recommandé aux enfants en surpoids et ceux qui subissent une forte constipation.

Porridge sans gluten de sarrasin - Très nutritif et riche en fer, la fibre, est saturée de vitamines et de microélètes différentes. C'est également une bonne option pour commencer à familiariser l'enfant avec de la nourriture pour adultes. Ces porcres peuvent être préparées sur l'eau, le lait maternel, sur le mélange laitier, à laquelle votre enfant est utilisé. Pas besoin d'ajouter du sel et du sucre.

Règles pour l'introduction de la bouillie chez l'enfant

Si l'enfant mange déjà de la bouillie de 5 mois, vous pouvez ensuite proposer une bouillie plus complexe - par exemple, une bouillie de riz avec abricot ou avec framboise, bouillie de riz avec une banane (il s'agit d'une combinaison très réussie des deux goût et dans ses propriétés) ou un porche encore plus compliqué - riz de maïs avec banane.

Porridge avec des fruits dans l'enfant de Babysitter

Au fil du temps, vous pouvez commencer à ajouter Pomme, banane, poire, prune et pruneau, abricot et kuragu, brocoli, carottes, baies, À condition que l'enfant ait des allergies sur eux.

Règles pour l'introduction de Kash Comme la purée de légumes. Pour que l'enfant soit plus facile de s'habituer à un nouveau produit et à sa consistance, préparez d'abord 5% de porridge (5 g de céréales pour 100 g d'eau), si vous le faites vous-même. Le porridge est généralement préparé sur l'eau, mais vous pouvez faire du lait maternel, le mélange de lait pour bébé. Au début, ils donnent à un gamin une cuillère à café de 7 à 10 jours, le volume de la bouillie du même pour cent est ajusté au volume total d'alimentation (150 g). Si tout ce temps, la bouillie est bien tolérée, c'est-à-dire Il n'y a pas d'éruptions cutanées, un enfant a un tabouret stable, transition vers la progressive (à partir de 20-30 g) l'introduction de la bouillie des mêmes céréales, mais déjà de 10% de concentration (10 g de céréales par 100 g de l'eau). En d'autres termes, une bouillie plus épaisse est introduite plus tôt de 7 à 10 jours à compter du début de l'introduction de la bouillie. L'introduction complète de 10% de bébé Cosha est également effectuée dans 7 à 10 jours. La troisième semaine tombe sur l'addictivité complète de l'enfant à un nouveau plat. Ce n'est qu'après que vous pouvez entrer une nouvelle céréale (sous la forme de 10% de porridge) ou la poussière suivante.

Tableau d'injection de bouillie en enfant

Diagramme de l'introduction de la bouillie dans la tradition de l'enfant

Vidéo: Kashima Kashi.

Vous devez donner de la bouillie d'une cuillère, mieux le matin au petit-déjeuner. Après la bouillie, au stade de son introduction, l'enfant devrait offrir le mélange de poitrine ou de lait. En cas d'alimentation artificielle, le volume du mélange après avoir servi la bouillie devrait être tel que, avec la tuyauterie, c'était 200 ml avec une alimentation à cinq reprises.

Normes d'administration de Kash

À l'avenir, le volume de porridge au service augmente progressivement, ce qui en fait de la sorte:

  • 7-8 mois - 160-170 ml
  • 8-9 mois - 170-180 ml
  • 9-12 mois - jusqu'à 200 ml (il existe un remplacement complet d'une alimentation d'un enfant pour leur leurre.)

Diagramme de l'introduction de Kash

  • 1er jour - 1 cuillère à café (5 g)
  • 2ème jour - 2 cuillères à café (10 g)
  • 3ème jour - 3 cuillères à café (15 g)
  • 4ème jour - 4 cuillères à café (20 g)
  • 5ème jour - 50 ml (50 g)
  • 6ème jour - 100 ml (100 g)
  • 7ème jour - 150 ml (150 g)

Prcord de la viande - Règles pour l'introduction de la viande dans le régime alimentaire de l'enfant

Viande - C'est généralement le troisième produit très important de la poussière, après les légumes et la bouillie. La viande contient des acides aminés, une protéine animale à part entière, des vitamines de groupe dans (B1, B2, B6 et B12), du fer de pierres précieuses, du potassium, du calcium, du zinc, du phosphore, qui sont nécessaires à la croissance et au développement de l'enfant. Il est très important de comprendre que la purée de viande contient du fer facilement absorbée. Et l'ajout de viande aux légumes améliore l'absorption du fer et d'eux, des légumes.

Carence en fer Cela peut influer sérieusement le développement intellectuel de l'enfant, son immunité, la formation de sang. Parce que votre tâche est de soulever un enfant sain et intelligent, la viande Luche doit être introduite nécessairement et dans les meilleurs délais.

Fer à repasser - Il est contenu dans les produits de viande et facilement absorbé (viande rouge-veau, foie), aspiration d'environ 25%.

Fer à repasser de Neghemova - Il est contenu dans la nourriture végétale (haricots, haricots, lentilles, pois, noix, tomates, chou-fleur, légumes à feuilles vertes, pommes, fruits secs, mais il est absorbé par des plantes bien pires - seulement 3-5% d'aspiration de fer d'autres Les produits d'origine animale (œufs, poissons) sont de 10 à 15%.

Il est important de savoir que Le lait féminin améliore et le lait de vache réduit Fer à ventouse .

Les délais pour l'introduction de la poussière de viande

Purée de viande Il est conseillé de pénétrer dans un enfant vieilli 6-8 mois . Ceci, dans une certaine mesure, dépend de la mise en place de la purée de céréales et de légumes / fruits. Si votre enfant mange des légumes et une bouillie de 4 mois, la viande peut être administrée en 6 mois. À partir de 7 mois, il peut être entré si l'enfant ne gagne pas de poids. De 8 mois aux enfants qui ont commencé à traduire pendant 6 mois.

Enfants du groupe de risque Le développement de l'anémie recommande l'introduction antérieure de la viande âgée de 5 à 6 mois.

Il a été prouvé que seule l'utilisation quotidienne de la bouillie et de la viande enrichies pour enfants vous permet de répondre pleinement aux besoins des enfants dans la glande, le zinc et d'autres micronutriments.

Commencer l'appât de viande peut être avec de la faiblesse Boeuf, veau Mais mieux avec une viande de volaille moins allergique ( Turquie, poulet ), ou lapin, c'est la qualité de viande la plus facilement durable.

Housin et porc Pour le bébé, la graisse et la viande de canard et d'autres oiseaux de corps d'eau ne convient également pas à la première poussière. Ils sont recommandés qu'après seulement 3 ans;

la viande de cheval Idéal pour bébé. Le produit est riche en glucides et en protéines, mais il est presque impossible de trouver un cheval à vendre.

Dans le régime alimentaire de l'enfant, la viande doit être introduite progressivement, dans la restauration, au début de la quatrième partie de la cuillère à café et, en ajoutant progressivement, d'apporter au tarif journalier: À 8 mois environ 50 g, à 9 mois - 60-70.

Schéma d'introduction de la viande dans l'enfant Prcain

Vidéo: Viande

Purée de viande Introduction Schéma

  • 1 jour ¼ de cuillères avec des légumes
  • 2 jours - ½ cuillère à café
  • 3 jours - 1 cuillère à café
  • 4 jours - 2 cuillères à café
  • 5 jours - 3 cuillères à café
  • 6 jours 3-4 cuillères à café + légumes

Premièrement, la viande est préférable de donner avec une purée de légumes, qui a déjà mangé un enfant, elle est donc mieux adaptée à un nouveau produit, et le fer est mieux absorbé. Les enfants à la fin de la première année de vie peuvent déjà donner 3 variétés de purée de viande.

Menu enfant à 7-8 mois

À 7-8 mois, vous pouvez commencer à donner aux enfants Fromage pour enfants . Commencez avec 1/2 cuillère à café. Au cours du mois, le volume quotidien de la consommation de fromage cottage peut être augmenté à 30-40 g. En plus de l'enfant de 8 mois

Laissez vos enfants seront en bonne santé et réussis!

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