Jak začít dětská lore (schéma, pravidla, zákaz)

Směs dává dítěti vše, co je nezbytné a má mnoho užitečných vlastností. V průběhu času však potřeby rostoucího zvýšení těla vyžaduje rozpadající se větší rozmanitost ve výživě. Zde a čas přijde představit nové produkty, to znamená, že začíná tradice. Je důležité udělat vše správně, že zdraví dítěte není zraněno.

Pokud neexistují žádné zvláštní pokyny, je umělé krmné krmivo zavedeno z čtyřměsíčního věku, kdy se reflex vytlačování pevných potravin začne fade.

Co je návnada a proč je to důležité?

Provoznost je kromě mateřského mléka nebo směsi nahrazující. Význam jeho zavedení je doplňování stravy k nezbytným užitečným látkám pro plný rozvoj drobků. Dítě dostane energii, živiny, vitamíny. V případě potravinových alergií, dětských nebo blízkých příbuzných by mělo být volba výrobků zacházeno zvláštní pozornost.

Jaké produkty jsou lepší začít?

Obvykle pediatrici doporučují ovoce a zeleninu. Je to jejich dětský organismus, který bude nejlépe vnímán, a samotný dítě bude s největší pravděpodobností reagovat na taková inovace příznivě.

PRAPPORT se doporučuje začít z cukety. To je nejvíce hypoalergenní produkt pro dětské tělo.

Zelenina obvykle přichází jako první. Jedná se o pyré z cuketa, květák, brokolice, dýně - nejméně alergenní produkty.

Dále se do Dětské stravy přidávají ovoce. Začněte s jablečnými pyré, pak zkuste hrušky, meruňky a broskve, banán, švestky. Meruňky a broskve jsou sezónní ovoce, takže toto ovoce je lepší si vybrat jako první prach. Jablka a hrušky pro prach Vyberte pouze zelené, pokud je to možné, jak je to možné odrůdy. Žlutá, červená jablka a hrušky obsahují více alergenů než zelené odrůdy. Dovezené plody pro dlouhodobé skladování jsou ošetřeny voskem, chemikálie, které jsou obtížné umýt, a vstupovat do těla dítěte, které mohou také vyvolat alergickou reakci.

Pro první prach a ovoce a zeleninu je nutné vystavit tepelnou ošetřovací jablka a hrušky. Můžete pečet, vařit nebo vařit pro pár. Banana může být léčena párou. A již v budoucnu, poté, co je ovoce testováno v vařené formě, je možné je zahrnout do stravy v surové podobě - ​​v Nicler, pokud je to jablko nebo hruška, nebo ve formě pyré, Pokud je to banán nebo broskev.

Doporučuje se začít balíku se zeleninou Vzhledem k tomu, po sladké ovoce bramborová kaše mohou opustit zeleninu.

Možné reakce na návrat

Dítě může začít průjmům, vypadají alergická vyrážka (vyrážky se projevují jak na tvářích, tak na kněze dítěte), hlen v výkvě. Pokud se to stalo - stojí za to okamžitě eliminovat výrobek provokované problémy. Dát lepší nový produkt najednou. Pak, v případě alergií nebo jiných problémů, bude jasné, co tělo odpovědělo.

Pouze tehdy, když jsou problémy zcela odstraněny, můžete se pokusit poskytnout novou zeleninu nebo ovoce. Zavedení produktu, který způsobil alergickou reakci, je lepší odložit několik týdnů.

Je-li zřejmé, že dítě je dobře vnímáno zavedenými inovacemi, výrobky mohou být kombinovány, přijímat nové chutě. To dává spoustu příležitostí, protože ne každé dítě nebude ráda létat vařené zelí brokolice. A pokud to smícháte, například s brambory nebo dýně, proces může jít více zábavy.

V procesu využití s ​​dětmi

vlhčené ubrousky

S bezpečným a hypoalergenickým složením, - anglicky značkové výrobky milovníky

Jak představit návraty?

Existuje několik řádných principů, které bude úkol výrazně zjednodušit.

  1. Za čtyři měsíce je dítě stále velmi malé, takže i obyčejná lžička bude pro něj příliš velká. Je lepší dát preferenci lžičky kávy nebo speciálního silikonu. Je příjemné žvýkat a velikost této lžíce je optimální pro drobky.
  2. Krmení zpočátku se doporučuje před krmením, jinak poté, co bude dítě směsí, místo pro nové pokrmy v komori nemusí zůstat. Pouze tehdy, když je jasné, že proces zavedení nových produktů je dobrý, je možné zcela nahradit krmení, postupně zvyšovat objem.
  3. Jídla musí nastat současně. Takže tělo bude snazší přizpůsobit se.
  4. Pokud dítě nechce vyzkoušet jídlo - nestojí za to, aby to nutilo. Možná je již plný nebo prostě není připraven na nové chutě. Zkuste zadat nový produkt za 2-3 týdny.
  5. Deník výkonu pomůže strukturovat informace o výživě. Pokud se vyskytnou nežádoucí reakce, můžete vždy určit, jaký důvod se to stalo.
  6. Nový produkt se doporučuje být zadán pouze 5-7 dnů po zavedení předchozího produktu, pokud nezpůsobil žádnou alergickou reakci.
  7. Před očkováním se zavedením nového produktu je lepší odložit. Není nutné zavést nové produkty týdně před a týden po očkování dítěte, aby se zabránilo alergickou reakci a komplikací.

První návnada je jedinec. Proto před zavedením krmení Je nutné navštívit pediatry A zeptejte se ho všechny vaše otázky.

12/06/2017.

První návnada od 4-5 měsíců: Produkty, přibližné menu

07/29/2020. Čas čtení: 3 min 2897.

Nejčasnější život prachu - 4 měsíce 1. Když je to představit své dítě s "obyčejným jídlem" - zkontrolujte s pediatrem. Není možné vstoupit do Prikorm 2:

- během nemoci,

- 3-5 dní před a po očkování.

Co je návnada. Podpora je vše, co dítě sníží až do roku, s výjimkou mateřského mléka a dětské mléčné směsi 1.

Jaké výrobky musí být zavedeny za 4-6 měsíců 1

První návnady 4 měsíců jsou kaše nebo zeleninové pyré. Jak si vybrat:

- Pokud má vaše dítě velkou váhu nebo hustou židli - zkuste zeleninu,

- Pokud dítě přidává žádné další médium nebo má kapalnou stoličku, zkuste kaše.

Dejte olej: zeleninu nebo smetanou. Tuky jsou potřebné dítě.

Ovesná kaše. Bez mléka a bez lepku: rýže, pohanka nebo kukuřice. Použijte kaše průmyslové výroby, například Nutrilak Premium Procereals. Připravte jej na mateřské mléko, směsi nebo vodu. Mléčné zrně a nenabezpečení obsahující lepku po rýži, pohanka nebo kukuřice.

Zelenina. Začněte s jedním typem zeleniny: cuketa, květák nebo brokolice 1.

Maso . Po kaše a zeleniny - od 6 měsíců: hovězí maso, nízkotučné vepřové, krůtí, králík. Přidat do zeleniny.

Od 6 měsíců můžete dát pyré hrušky nebo jablek. Do 7 měsíců můžete až 60 g ovocných pyré, pokud je dítě dobře jíst další návnad.

Jak představit návraty za 4 nebo 5 měsíců

1. První čas není více než 1 lžička, pokud maso je lžíce. V první polovině dne.

2. Každý den - více na lžíci.

3. Po krmení je hrudník nebo směs.

4. Po 7-10 dnech dosáhnete požadovaného množství: 150 g.

5. Po 14 dnech - nový druh zásob 1,2. .

Tento diagram krmení je vhodný ze 6 měsíců - ale čím déle začnete, tím vyšší je riziko anémie v dítěti.

Jaké produkty vstoupí i brzy

Když se seznámíte s dítětem běžným jídlem, ovlivňujete také to, co bude chtít jíst. Nezajímá se o sladké. Pyré z ovoce pojďme po zavedení zeleniny a kaše a šťávy - ne dříve než 8 měsíců 1.

Co ještě vstoupit do brzy? Mléčné výrobky, celé mléko, vejce, jakékoliv nápoje, chléb, ryby.

Jaké produkty způsobují alergie

Na jakémkoliv produktu může být alergická reakce, takže Luch je zaveden postupně. Od těch, která nabízejí od 4 do 6 měsíců, častěji způsobují alergie máslo, hovězí maso (telecí).

Jeden procento lidí netoleruje lepek, který je v pšeničné kaše, žito, proso, ječmene a oves 2. Příměna těchto obilovin v potravinách také způsobuje reakci, pokud je lepkava nemožná.

Ukázková menu

Je-li začátek krmení za 5 měsíců, pak přibližná menu 6-7 měsíců vypadá takto:

6:00.

Mateřské mléko nebo směs

10:00.

150 g Cashie. Po krmení nabídněte hrudník, pokud je dítě na GUV

14:00.

Mateřské mléko nebo směs

18:00.

Pyré ze zeleniny 150 g, pyré z masa 30 let po navrhování prsu, pokud je dítě na guv

22:00.

Mateřské mléko nebo směs

Co dělat, pokud dítě odmítne prach

Dítě plivání všechno zpět? Nabídnout zítra. Tam jsou děti, které se pečlivě vztahují k novému vkusu. Někdy souhlasí pouze po dobu 10-15 krát. Co když nic nepomůže?

Odmítá jakékoli návnady. Pokud dítě odmítne prach, neměli byste se obávat. Trpělivě naznačují, že se snaží o nové jídlo.

Odmítá jeden produkt. Dítě tvrdohlavě zavře ústa před cuketou? Nabídněte brokolicí lžíce nebo se pokuste začít s kaše na obvyklém mateřském mléku nebo směsi.

Když jste zjistili, že dychtivě jí, nové jídlo může být smícháno v oblíbeném misce. A "malé nehody" a alergické děti jsou postupně schopny vyzvednout vhodný adord. Vaše posloupnost a klid bude odměněna. Na konci, všechny děti začínají jíst "více dospělých" potravin.

Zdroje:

1 https: //xn--B1AISGQ1JGA.XN--P1AI/Files/russiaguid/programma2019.pdf.

2https://www.worldgastroenterology.org/userfiles/file/guidelines/celiac-disease-russian-2005.pdf.

(8odhady; Hodnocení článků 5.0. )

Kde a kdy začít lore

Rychlé odkazy:

Každá země má své chuťové návyky, se týká této a výživy dětí. Například na Kubě začínají nakládky s oranžovou bramborovou poturou a v Izraeli - s avokádem. Důvodem je skutečnost, že obyvatelé jednoho regionu tvoří určité chuťové zvyky, které jsou přenášeny z generace na generaci. Proto pro začátek krmení bude produkt dokonalý, který je zahrnut v denní stravě vaší zeměpisné šířky.

V naší zemi je obvyklé zaměřit se na následující vstupní schéma: první, zelenina nebo obiloviny, další ovoce, maso a tvaroh. Podívejme se podrobněji, kolik a kdy začít vstupovat do každého produktu. Důležité: Tento materiál je úvodní. Přesné poradenství pro vstup do krmiva lze získat pouze z vašeho pediatru.

Dětská výživa od narození

Mateřské mléko je nepochybně nejlepší výživou pro děti prvního roku života. Ale z nějakého důvodu, ne všechny maminky mohou udělat kojení. Dobrým pomocníkem v tomto případě bude mléčné směsi.

Mléko míchá

Směsi mléka jsou nastaveny, s její volbou je nutné pochopit, jaký druh problému ve výživě rozhoduje. Existují 3 hlavní skupiny:

  1. Pro zdravé děti;
  2. pro děti se speciálními potravinami;
  3. Lékařský.

V závislosti na věku dítěte je směs rozdělena do uzpůsobených a částečně upravených. Jejich složení závisí na věku a potřebách dítěti.

Pokud matka nemůže krmit dítě z narození, pak se novorozenec doporučuje poskytnout přizpůsobené směsi, protože jsou co nejblíže mateřskému mléku a jsou lépe absorbovány tělem. A částečně přizpůsobené mléčné směsi jsou uvedeny po zavedení pevné potraviny.

6 měsíců po zahájení laktace se mateřské mléko stává méně výživným a ztrácí některé její prospěšné vlastnosti. A v tomto termínu je možné dodatečně dát mléčnou směs. Aby nedošlo k omezení kojení, dítě nejprve potřebuje krmit v mateřském mléku, pak obnovit analogový. Ale kojení nemůže být zcela nahrazeno umělým bez indikace.

Voda

S kojením, dítě nemusí být před podáváním prachu rezignován vodou - mateřské mléko plně uspokojuje potřebu tekutiny. Pro děti krmení s umělými mléčnými směsí je nutné poskytnout vodu z prvních dnů života. Důvodem je skutečnost, že voda s výživou směsí vyhnout zácpu a dalším zažívacím problémům.

Na začátek

Co dát dítě od 4 měsíců?

Se špatnou hmotností, odborníci doporučují zavést návnady od čtyř měsíců. Pokud je dítě na kojení a získávání hmoty podle věku, pak známost s "dospělým" jídlem před 6 měsíci nezačnou. Dalším důvodem pro podávání krmení může být krb.

Pokud by svědectví již mohlo začít dávat dětem nové produkty, pak je nutné začít s bezlepkovou tichou kaši a jednostrannou rostlinnou pyré (cuketa, dýně, různé typy zelí). Nedoporučuje se dát zpočátku ovocné pyré, protože se seznámil se sladkou, dítě odmítne nesolidovanou zeleninu a kaši. Musíte postupně zavést rekreaci, přičemž budete pokračovat v krmení mateřského mléka.

Každé dítě je velmi individuální. Vzácně za 4 měsíců začíná představit další potraviny, pak pouze vysrážený pediatr může poradit systém uvedení do provozu.

Na začátek

Jaké jídlo může být podáváno od 6 měsíců?

Podle doporučení WHO, nejvíce optimální čas začít prach - 6 měsíců. Vstupní dodávky musí být opět koordinovány s lékařem.

Zeleninový pyré

Pokud dítě nemá žádné problémy s množstvím hmotnosti, doporučuje se spustit návnadek s rostlinným pyré. Zelenina je považována za nejméně alergenní potraviny, takže se stávají prvním "dospělým" jídlem. Nejoblíbenější je cuketa a květák. Měly by být mashed, bez kousků a inkluze jiných složek.

Alternativou k hotové pyré, pokud má matka dostatečnou sílu a čas, můžete grušit a otočit zeleninu do pyré pro dítě sami s mixérem.

Kashi.

Po seznámení se zeleninou může dítě nabídnout obilovin. Musíte začít obeznámenost s kaše bez lepku:

  1. rýže;
  2. kukuřice;
  3. pohanka.

První zkosení by měly být z jednoho typu obilovin, můžete postupně zadávat ostatní.

Ovocný pyré

Dalším krokem je zavedení ovocného pyré. Sladká chuť má rád všechny děti a často odmítají jiné potraviny. Aby se tomu zabránilo, musí být ovoce zavedeno po dítěti se zeleninou a později smíchat ovocný pyré s kaše.

Jablka a hrušky jsou považovány za nejméně alergenní ovoce a je nutné začít známo s ovocem. Nedoporučuje se míchat chutě, nechte dítě vázání každé ovoce odděleně. Zároveň si můžete koupit čerstvé ovoce as pomocí nibllers seznámit dítě s novým jídlem.

Čaj

Pít ve stravě je zaveden ne dříve než 6 měsíců. Nejlepší je začít se speciálními dětmi čaje. Jsou chutné a užitečné, protože jsou připraveny na základě bylin: chamomiles, máta, fenyklu, melissa. Byliny jsou užitečné pro trávení během zavedení návnad. Zvláště fenykl: Fenyklové čaje si plynou plyny a odstraňte koliku.

Čaj s ovocnými nebo bobulovými přísadami mohou být nabízeny k dítěti od roku.

Na začátek

8-9 měsíců

V tomto věku musí být dítě připraveno pro dospělé jídlo. Dieta je velmi zředěna kaše a pyré. Lure je dána více než jednou denně. Dítě rozpozná nové chutě a rozvíjí zájem potravy.

Maso pyré

Maso ve stravě je zavedeno nejdříve 8 měsíců, kuře - za 12 měsíců. Počínaje následujícími odrůdami dietního masa:

  1. králičí - obsahuje velký podíl proteinu, zatímco má minimální mastný;
  2. telecí maso - bohatý na železo, obsahuje minerály a vitamíny skupiny b;
  3. krocan - s nízkým kalorickým masem s malou frakcí tuku.

Pyré z masa by měla být jednovrstvá a homogenní, bez kusů a přísad. Zeleninový pyré může být smíchán s masem, diverzifikuje Dětskou dietu.

Polévky

Po úvodu do stravy zeleniny může být dítě vařeno vegetariánskou polévku. To je stejná zeleninová pyré, jen zředěný vývarem. Nebo si můžete zakoupit hotové polévky, které jsou navrženy speciálně pro dětskou výživu. Masové vývary se nedoporučují dát rok - jeden a půl roku, je lepší prostě přidávat maso do vegetariánské polévky.

Od 9-10 měsíců může být polévka nahrazena polévkou, sofistikovanou vidličkou - pro stimulaci žvýkacích dovedností.

Šťávy a nápoje

Šťávy nabízejí děti ve věku 6-12 měsíců. Počínaje jablečnou šťávou bez buničiny, protože tento typ šťávy má nízkou alergnostitu. Po chvíli můžete nabídnout jiný typ šťávy: z hrušky, třešní nebo dýně. Nápoje z citrusů, jahod a malin dávají dětem starší než rok. Když se objeví alergické reakce, šťáva ze stravy je zcela vyloučeno. Je důležité, aby nedal novou šťávu v den zavedení jiného nového produktu. Je nutné pochopit, zda existuje alergická reakce na jakýkoliv výrobek.

Mléčné produkty

KEFIR A Cheese Sýry Děti jsou zavedeny po 8 měsících. Mléčné výrobky pro dospělé nevyhovují dětem, je nutné dát speciální dětské fermentované mléčné výrobky. Pokud je dítě na umělém krmení, známost s KEFIR může být zahájeno od 6-7 měsíců.

Cookies.

Poprvé může dítě vyzkoušet dítě cookies po dobu 8 měsíců, po vstupu do stravy zeleniny, kaše, ovoce a masa. Konvenční sušenky a sušenky se nehodí, protože obsahují složky, které nejsou určeny pro jemný drahokam. Kromě toho by se dětské pečení by měly rozpadat v rukou a splash v tekutinách.

Soubory cookie s přidáním kakaa nesmí dát před 12 měsíci.

Na začátek

Prcain za 1 rok

Do roku, Dětská dieta je stále více podobná dospělému. I když se drobek jí mateřské mléko, již začíná vařit pokrmy, podobně jako jídlo rodičů. Dieta jednoročního dítěte se tak postupně přibližuje ke sdílenému stolu.

Na začátek

Populární značky dětské výživy

Na začátek

Tipy pro výběr produktů pro krmení:

  1. Všechny produkty pro děti jsou označeny - jsou napsány na tom, jak starý můžete vstoupit do potravinového produktu.
  2. Při nákupu zkontrolujte datum expirace, zejména při výběru v běžných prodejnách.
  3. Znamení hermeticky uzavřeného jaru - konkávní uvnitř víka. Při otevírání se chystá chyba, a víko by se měl narovnat.
  4. Zápohy jsou suché a kapalné, již připravené, což stačí zahřát. Oba typy jsou vhodné pro lahve.
  5. Dětský cookie se liší od sandy konzistence: je měkký a rychle oteklý. Proto je lepší vzít speciální dětský soubor cookie místo obvyklého.
  6. Produkty Produkty Známé značky.
  7. Všechna doporučení pro uvedení do provozu krmení pouze od dětského lékaře.

Moderní principy dětského prachu

Moderní principy dětského prachu - To je druh slitiny praktických zkušeností a nejnovější vědecký vývoj. Jsou založeny na doporučeních Evropské asociace dětských gastroenterologů, hepatologů, Nutricologists (Esphan), americké akademie pediatriky (AAR) a vnitrostátních doporučení specializovaných ministerstev a sdružení.

Moderní doporučení vycházejí z analýzy výsledků mnoha studií ve složení, trvání lepidla v Evropě v Evropě pro zdravé darování novorozenců s přihlédnutím k různým aspektům zavádění lepidla, jeho vliv na ukazatele fyzického a duševního rozvoje . Včasné podávání krmení přispívá k optimálnímu vývoji všech systémů a orgánů dítěte, fyzikálních parametrů, vývoj psychomotorické, aktivity nervového systému. Doba správy je velmi důležitá pro růst a vývoj dítěte, stejně jako vynikajícího kroku v přechodu dítěte z kojení do potravin ze společné tabulky.

Dítě lore za 4 - 12 měsíců principy a pravidla

Všechna videa: Úvod Vaše dítě od 4 do 12 měsíců

Vědci a praktici se podařilo rozlišovat mezi principy krmení dětí prvního roku života:

  • Je nevhodné vyvinout samostatná doporučení pro zavedení prachu pro děti na prsu nebo na umělé krmení, přístupy v těchto případech jsou stejné;
  • Mateřské mléko  Maminka. Zůstává "Zlatý standard" výhradně kojení po dobu nejméně 4 měsíců (17 týdnů) života dítěte, až 6 měsíců (26 týdnů), standardní výhradně nebo převážně kojení;
  • Zažívací trakt a fungování ledvin se stávají docela zralý, takže tělo dítěte může vnímat zavedení prachu ve věku 4 měsíců a v období od 5 do 6 měsíců dítě rozvíjí potřebné motorické dovednosti pro konzumaci hustého jídlo. V tomto věku je proto důležité dát potravu vhodné konzistenci a odpovídajícím způsobem;
  • Máma, která je plně upevněna, může zajistit tok všech nezbytných živin, vitamínů, minerálů s výhradně kojením na maximálně 6 měsíců dítěte;
  • Některé děti mohou potřebovat další zavedení přípravků pro železné dříve než 6 měsíců;
  • Je důležité pokračovat v kojení paralelně se zavedením krmení. Bylo prokázáno, že snižuje riziko gastrointestinálních a respiračních infekcí, jakož i případy hospitalizace v dítěti;
  • Při porovnání počátku zavedení prachu ve 4 nebo 6 měsících dítěte - neexistovaly žádné významné rozdíly v dopadu na jeho růst a tělesná hmotnost, vývoj obezity během prvních 3 let života;
  • Ve stejné době, vysoké riziko vývoje nadbytečného těla a obezity bylo zřízeno se zavedením prachu do 4 měsíců věku;
  • Baby Lore. (pevné nebo kapalné potraviny, které se liší od mateřského mléka nebo dětských mléčných směsí), musí začít vstoupit ne dříve než 4 měsíce a nejpozději do 6 měsíců ;
  • S věkem, přičemž zavedení prachu by měl být nabízen dítěti Rozmanité na konzistenci, texturu, chuť, vůně jídlo ;
  • Děti mají vrozenou tendenci rozlišovat a preferovat sladké a slané potraviny, neochotně jíst hořce, že se nemůžeme změnit. Ale můžeme vytvořit a přizpůsobit chuťové preference dítěte školením, systematicky nabízet dětské výrobky s různými příchutěmi, včetně kyselé, hořké zelené zeleniny;
  • Celé kravské mléko Nedoporučuje se zavést do diety až do 12 měsíců. Použití kravského mléka je spojeno se zvýšeným množstvím energie, proteinem, tuky a nižším - železem. Proto děti, které v raném věku, spotřebovali velké objemy kravského mléka, měly vyšší riziko anémie nedostatku železa;
  • Spotřeba většího množství bílkovin se zavedením krmení zvyšuje riziko nadbytečného tělesa a obezity, zejména u osob s predispozicí, proto by spotřeba proteinu měla být během dne více než 15% spotřebované energie;
  • Potřebu těla dítěte žehlička Velmi vysoký během celé doby podávání prachu, takže je nezbytné zajistit výrobu výrobků bohatých na železo, zejména pro děti na kojení;
  • Alergenní produkty Může být podáván od 4-měsíčního věku, kdykoliv, protože je právě v tomto období, že dojde k imunitní toleranci k alergenům. Například děti s vysokým rizikem vzniku alergických reakcí na arašídy by měly být podávány ve věku 4-12 měsíců pod kontrolou specialisty. Neexistovaly spojení mezi termínem vstupu do alergenního prachu a vývoje alergických nebo imunologických onemocnění. To však neznamená potřeba včasného podání alergenových výrobků v řadě, ale zdůrazňuje, že není třeba odložit zavedení alergenních výrobků po 4 měsících po dobu 4 měsíců;
  • Lepek Můžete nabídnout dítě ve věku 4-12 měsíců, ale mělo by být použito k použití velkého množství lepku během prvních týdnů po zahájení jeho úvodu, v budoucnu není stanovena výše bezpečné částky. Typ krmení (hrudní / umělé) byl nalezen při zavádění lepku, aby se snížil riziko vzniku celiakie, diabetes typu 1;
  • Nepřidávají cukr ani sůl Ve zapkládání, a to je také nutné vyhnout se použití slazených nápojů a šťáv. Sladké nápoje jako děti prvních měsíců, ale pokud jim nedávají, ale po 6 měsících už nemají rádi děti. Cukr ovlivňuje budoucí chování potravin. Cukr je důležitým faktorem ve vývoji zubního kaze - přispívá k ochraně zubů, protože glukany mohou tvořit, které zvyšují adheze do smaltu zubů bakterií, narušují difuzi bilance kyseliny a pufru, což nakonec přispívá k poškození smalt.
  • Vegetariánská strava kontraindikován malým dětem v důsledku rizika výskytu vitaminu B12, železa, zinku, folátu, mastných kyselin s dlouhým řetězcem, proteinů a vápníku, což může vést k nevratným nežádoucím důsledkům a porušování kognitivního vývoje;
  • Vegetariánská strava Může být použit výhradně pod územním pozorováním lékaře a výživy, s povinným dodatečným zavedením vitamínů skupiny B, D, železo, zinku, vápníku, proteinů, PNGC, které mohou zajistit odpovídající růst a vývoj dítě. Je důležité, aby rodiče měli být vědomi rizika nevratných škodlivých důsledků (mentální méněcennost, smrt dítěte), které se mohou rozvíjet v nedodržení doporučení odborníků.

Obecná pravidla pro zavedení prachu pro děti prvního roku života byly vyvinuty:

  • Zadejte první cenu Lépe v ranním krmení ( 9-11 hodin ráno ) Sledovat reakci dítěte do nového produktu.
  • Bez přidání cukru a soli.
  • Dát první dítě dítě, když on klidný a unavený .
  • Začít s 0.5-2. lžičky. Pokud dítě odmítne, nevráti, zkuste poskytnout později nebo další den.
  • Pokud je reakce normální (žádná vyrážka, změny na pokožce, změny stolice), zvýší dávku dvakrát druhý den. Postupně přiveďte první dětskou lákat k věkové normy (80-200 g).
  • Pokud existuje alergická reakce nebo jiná reakce intolerance - se vzdát po dobu tří dnů od zavedení této návnady, když re-nechtěná reakce - nenechte tento produkt, kontaktujte svého pediatra.
  • Každé následné nové zásoby potravin by měly být jednorázová komponenta (pouze cuketa, zelí, brokolice, pohanka, maso atd.).
  • Smíšené jídlo misky Pojďme, když dítě již splnilo všechny produkty zvlášť.
  • Není žádoucí zavést nové produkty po dobu tří dnů před a po očkování.

Pokud přemýšlíte o zavedení vašeho krmiva, pak vaše dítě musí mít určité známky připravenosti pro toto:

  • Udržuje hlavu;
  • Schopný samostatně, téměř bez podpory, sedět (na speciální židli pro krmení s bočním podporou);
  • Otevírá ústa, když přinesete lžíci s jídlem;
  • Odvrátí se od lžíce s jídlem, když nemají hlad;
  • Uzavírá ústa lžící v ústech, udržuje jídlo v ústech, a pak vlaštovne, a netlačí a neodplivá ji pryč.

První návnady 4 měsíců

Věk 4 měsíců, protože minimální dodaný prach je také vybrán, protože za 4 měsíce, gastrointestinální trakt z dětí se stává zralejší: Zpočátku zvýšená propustnost sliznice membrány tenkého střeva dozrává, dozrává řadu zažívací enzymů, Je tvořena dostatečná úroveň místní imunity, dítě získá schopnost polknout polokapalé a silnější jídlo spojené s vytlačováním reflexu "lžíce replikace".

Takže otázka je třeba dát dítě dítě 3 měsíce Můžete určitě odpovědět: Ne, je to příliš brzy!

Ale po dobu 4 měsíců, to je již čas, kdy si můžete myslet na zavedení krmení. Zároveň je třeba mít na paměti, že po dobu 4 měsíců života je dítě dostačující pro mateřské mléko nebo vysokou přizpůsobivou mléčnou směs pro svůj plný vývoje. Kromě toho, když mluví o doplňcích za 4 měsíce, obvykle znamenají konec 4. měsíce života. Je důležité pokračovat v kojení paralelně se zavedením krmení.

Tabulka - Dětské návnady 4 měsíců

Video: Podpora po dobu 4 měsíců

Pokud vstoupíte Kreslení na 4. měsíce života dítěte - Obvykle se jedná o jednokomponentní zeleninový nebo ovocný pyré, pokud dítě není dobře získávat hmotnost, pak to může být bezlepkové obiloviny (rýže a pohanka). Nejlepší je začít s rostlinnou pyré. Děti jsou chytré a pokud se snaží nejsladší ovocný pyré, může se dávat dlouho vzdát se zeleniny a můžete mít potíže se zavedením této velmi užitečné misky.

Jaké je užitečné ceny zeleniny azkoli je lepší vařit?

Zeleninový pyré - Pro první krmení můžete vařit z květáku, cuketa, dýně, brokolice - to jsou nízko alergenní produkty, které jsou zahrnuty v první desítce nejužitečnějších zeleniny ve stravě dětí, obsahují velký počet užitečných proteinů, vláken a vitamínů , mikrodenhers! Vlákno pomáhá podpořit potraviny na trávicím traktu a vývoji užitečné mikroflóry ve střevě. Pektinové látky jsou absorbovány a odstraněny z těla dětských toxinů. Zelenina má pozitivní vliv na stav kyselé alkalické rovnováhy těla, vytváření podmínek pro správné fungování všech orgánů a systémů.

Květák - Je to dobrý zdroj vláken, protein, minerály a vitamíny: A, B1, B2, B3 (PR), B6 ​​a malé množství vitamínů K, D a tokoferol (vitamin E). V květinách, zelí má spoustu hořčíku, sodíku, draslíku, fosforu, vápníku, železa. Železo v něm je dvakrát větší než v zeleném hrášku, v pepře a salátu. Květákový protein je snadno absorbován a jeho obsah je dostatečně vysoký. V kuličkovém proteinu je nezbytný vitamin U (methionin). To je jeden z esenciálních aminokyselin, které nejsou syntetizovány lidským tělem. V malých množstvích existují i ​​jiné nepostradatelné aminokyseliny: arginin, tryptofan.

kuchař - bohaté na vitamíny a stopové prvky. Obsahuje draslík, hořčík, fosfor, vápník, vitamíny C, B1 a B2 a další, kyselina listová. Který hraje velkou roli v procesech tvorby krve. Cuketa je bohatá na tak důležité stopové prvky jako železo a měď. Je to nezbytné pro vytvoření nervové tkáně, normalizace metabolismu, jakož i pro tvorbu hemoglobinu, což je dobrá prevence anémie.

Brokolice - Jedná se o velmi užitečnou zeleninu, která je celou řadou květáku. Příjemná měkká chuť a dobrý stravitelnost produktu, jedinečná kompozice má příznivý vliv na zdraví a dospělé a děti. Zavírající časté květenství jsou konzumovány. Jedná se také o nízkou alergenní zeleninu, bohatou na protein, vláknité vitamíny, vápník, železo, stopové prvky a dokonce i fytoncidy. Obsah vápníku a hořčíku stačí vyrovnat práci nervového systému, aby bylo zajištěno normální regulaci cyklu spánku a probudit dítě, dobrou odolnost proti stresu. Dítě s takovou výživou se stává klidnější, méně vzrušený a rozmarný.

Brokolice je lídrem v obsahu cholinu a methioninu. Celkem 50 g brokolice poskytuje batole s kompletní sadou užitečných látek na jeden den.

Dýně - největší zelenina na zemi. To je mezi deseti nejrozumnější zeleniny ve stravě dětí, obsahuje velký počet užitečných proteinů, vláken a vitamínů, včetně beta-karotenu, vitaminu C, E, K, železa, draslíku, hořčíku, mikroelementů, které jsou nepostradatelné pro krmení Děti, protože posilují imunitu a pomáhají řešit zánětlivé procesy, mají příznivý vliv na nervový systém. Obsahem karotenové dýně překonává mrkev 5krát.

Vitamíny a stopové prvky obsažené v dýně pomoci dítěte rostou, poskytovat zdravý spánek, jsou zodpovědné za stav pokožky a očí, zlepšují metabolické procesy, urychlují eliminaci škodlivých látek z dětského těla. Díky svým užitečným vlastnostem může být dýně jedním z prvních typů krmení pro dítě.

Všechny rostlinné purees mají specifickou rostlinnou vůni, je to naprosto normální

Podpora zeleniny

Video: Podpora zeleniny

Zavedení zeleninové pyré

Postupně se musíte zadat zeleninu v menu dítěte. Každá nová zelenina začne ve formě monokomponentní pyré v množství ½ lžičky, je lepší pro snídani, takže můžete sledovat projevy potravinových alergií nebo reakcí intolerance tohoto produktu. Pokud je vše v pořádku, pak příští den mu nabídněte lžičku. Tak postupně musíte přinést část na 50-100 gramů. Část zeleninového pyré za den pro dítě 8 měsíců - přibližně 80 gramů. Rok může být zvýšen na 150 gramů. Další produkt může být podáván ne dříve než 4-5 dní. Pokud se dítě objevilo na kůži, změnil židli, pak potřebujete odstranit výrobek ze stravy a kontaktovat pediatr.

Tabulka představení rostlinného pyré v dětském tradici

Pokud měl jídlo dítě, aby ochutnal, například brokolice, neodpovídají koncipovaným a nadále nabízet tuto zeleninu v malém množství - 1-2 lžíce za den, nemůžete ani sami a 2-3 krát dříve Jídla a po 7 - 10 a někdy 15 dní kluk si zvykne na novou chuť. Diverzifikuje dietu, pomůže tvořit správné chuťové návyky z dítěte.

Schéma zavedení zeleniny v dětském tradici

Zavedení ovocné pyré

Ovocný pyré - Jedná se o určité alternativní a doplňkové zeleniny. Může být připraven z jablek, banán (mimochodem, že víte, že je to berry?), Sladké odrůdy hrušek. Tyto ovoce budou omezovat užitečné pro dětské látky, vitamíny a minerály, včetně železa, které jsou pro děti velmi nezbytné. Několik samostatně stojí pyré z prunes, to dobře ovlivňuje štěpení dítěte, zejména s tendencí proti zácpu a samozřejmě také obsahuje mnoho užitečných látek.

Kaše ve výživě dítěte prvního roku života.

Kaše může být vynechána v výživě dítěte Na konci 4 měsíců nebo pátého, šestého měsíce Život. Zpravidla jdou na druhou návnadu po zeleninové nebo ovocné pyré. Pokud však vaše dítě není příliš dobře získané váhy, nebo jste téměř až do konce 6 měsíců krmení dítěte s mateřským mlékem nebo dětskými mléčnými směsí - pak návnada může být zahájena se zavedením kaše.

Je důležité začít výběr jednorázové, Nízko alergenová kaše , v jejichž součástí Pokračování lepku : tohle je Pohanka, rýže, obilovin kukuřice .

První babble - bezlepková kaše

К Graky obsahující gluten vztahovat: Pšenice, oves, žito, ječmen, proso .

Podle moderních dat Řízení gluteny Výživa dítěte nemá zásadní význam, ale poslední doporučení věnují pozornost tomu, že jeho číslo v dětském dietě by nemělo být větší. Proto je manna a ovesné vločky lepší přidat do jiné pohlazení v omezeném množství, a ne dávat. Bylo zjištěno žádné spojení mezi lhůtou prachu, který obsahuje lepek a vývoj celiakie u dítěte. Pokud dítě ještě nezkoumalo kaši, začněte s scupenous, bezlepkovou, jednosložkovou pohankou nebo rýžovou kaši.

Obr - velmi užitečné pro rostoucí tělo dítěte. Vyznačuje se nízkým obsahem rostlinných proteinů, takže je snadno absorbován a potrubí s nestabilní stolicí. Rýžová má vysokou nutriční hodnotu a do jisté míry chrání jemný střevo dítěte kvůli obálkovému účinku. Jedná se o nasycené a výživné jídlo s dobrým obsahem sacharidů a proteinů, draslíku a hořčíku, vápníku a fosforu, užitečných aminokyselin a vitamínů. Vyplňuje náklady na energii, účtuje veselost a dává sílu. Rýže se nedoporučuje pro děti s nadváhou a těmi, kteří trpí silnou zácpou.

Pohanka bezlepková kaše - Velmi výživné a bohaté na železo, vlákno, je nasycený různými vitamíny a mikroelession. To je také dobrá volba začít seznámit dítě s dospělým jídlem. Tyto zrody mohou být připraveny na vodě, mateřské mléko, na mléčné směsi, na které se vaše dítě používá. Není třeba přidat sůl a cukr.

Pravidla pro zavedení kaše na dítě

Pokud dítě již jedí kaše od 5 měsíců, pak v 6 měsících můžete nabídnout složitější kaše - například rýžovou kaše s meruňkou nebo malinou, rýžovou kaše s banánem (to je velmi úspěšná kombinace obou chuti i ve svých vlastnostech) nebo ještě komplikovanější veranda - kukuřičná rýže s banánem.

Kaše s ovocem v dětském dítěte

Časem můžete začít přidat Apple, banán, hruška, švestka, meruňka a Kuragu, brokolice, mrkev, bobule, Za předpokladu, že dítě má alergie.

Pravidla pro zavedení Kash Stejně jako rostlinný pyré. Aby bylo dítě snadnější zvyknout si na nový produkt a její konzistenci, nejprve připravte 5% kaše (5 g obilovin na 100 g vody), pokud to uděláte sami. Kaše je obvykle připravena na vodě, ale můžete udělat na mateřském mléce, směsi dětské mléko. Zpočátku dávají kluk jednu lžičku, pak po dobu 7-10 dnů, objem kaše stejného procenta se upraví na celkový objem krmení (150 g). Pokud je tato doba kaše dobře tolerována, tj. Neexistují žádné kožní vyrážky, dítě má stabilní stoličku, - přechod k postupnému (od 20-30 g) zavedení kaše stejného obilovin, ale již 10% koncentrace (10 g obilovin na 100 g voda). Jinými slovy, silnější kaše je zavedena ne dříve než 7-10 dní od začátku zavedení kaše. Plné představení 10% dítěte se provádí také za 7-10 dnů. Třetí týden spadá na naviktivku kompletního dítěte k novému pokrmu. Teprve poté, co můžete zadat nové obiloviny (ve formě 10% kaše) nebo dalšího prachu.

Tabulka injekce kaše u dítěte

Schéma zavedení kaše v tradice dítěte

Video: Kashima Kashi.

Musíte dát kaše z lžíce, lépe ráno na snídani. Po kaše, ve fázi jeho úvodu by mělo dítě nabídnout hrudník nebo mléčnou směs. V případě umělého krmení by měl být objem směsi po podání kaše takové, že spolu s potrubím, to bylo 200 ml s pěti-časovým krmením.

Normy správy Kash

V budoucnu se objem servírovací kaše postupně zvyšuje, což ho činí:

  • 7-8 měsíců - 160-170 ml
  • 8-9 měsíců - 170-180 ml
  • 9-12 měsíců - až 200 ml (existuje úplná výměna jednoho krmení dítěte pro návnady.)

Schéma zavedení Kash

  • 1. den - 1 lžička (5 g)
  • 2. den - 2 lžičky (10 g)
  • 3. den - 3 lžičky (15 g)
  • 4. den - 4 lžičky (20 g)
  • 5. den - 50 ml (50 g)
  • 6. den - 100 ml (100 g)
  • 7. den - 150 ml (150 g)

Maso PRCORD - Pravidla pro zavedení masa do diety dítěte

Maso - To je obvykle třetí, velmi důležitý produkt prachu po zelenině a kaši. Maso obsahuje aminokyseliny, plnohodnotný živočišný protein, skupinové vitaminy v (B1, B2, B6 a B12), drahokam železa, draslík, vápník, zinek, fosfor, který je nezbytný pro růst a vývoj dítěte. Je velmi důležité pochopit, že maso pyré obsahuje železo, které je snadno absorbováno. A přidání masa na zeleninu zlepšuje absorpci železa a z nich ze zeleniny.

Nedostatek železa To může vážně ovlivnit intelektuální vývoj dítěte, jeho imunity, krevní formace. Protože váš úkol je zvýšit zdravé a inteligentní dítě, maso Luche musí být zavedeno nutně a včas.

Hamová železa - Je obsažena v masných výrobcích a snadno vstřebává (červené maso telecí maso), sání asi 25%.

Neghhemova železo - je obsažena v zeleninových potravinách (fazole, fazole, čočka, hrášek, ořechy, rajčata, květák, zelená listová zelenina, jablka, sušené ovoce, ale je absorbován z rostlin mnohem horší - pouze 3-5% sání železa z jiných Zvířecí produkty (vejce, ryby) je 10-15%.

Je důležité to vědět Zlepšuje ženské mléko a kravské mléko snižuje Sací železo .

Termíny pro zavedení masného prachu

Maso pyré Doporučuje se vstoupit do dítěte 6-8 měsíců . To do jisté míry závisí na tom, kdy byly zavedeny obilné a zeleniny / ovocné pyré. Pokud vaše dítě jedí zeleninu a kaše od 4 měsíců, může být maso podáváno za 6 měsíců. Od 7 měsíců lze zadat, pokud dítě nezískává váze. Od 8 měsíců k dětem, které začaly tradice po dobu 6 měsíců.

Děti z rizikové skupiny Rozvoj anémie doporučuje dřívější zavedení masa ve věku 5 - 6 měsíců.

Bylo prokázáno, že pouze denní použití dětské obohacené kaše a maso pyré vám umožní plně uspokojit potřeby dětí v žlázy, zinku a dalších mikronutrientech.

Začněte maso bait může být s nízkým obsahem tuku Hovězí maso, telecí Ale lepší s méně alergickým drůbežím masem (maso Turecko, kuřecí ) nebo králíka, to je nejsnadněji odolný stupeň masa.

Houselna a vepřová Pro dítě, tuk a maso kachny a dalších ptáků vodních útvarů nejsou také vhodné pro první prach. Doporučují se být podáván až po 3 letech;

koňské maso Ideální pro dítě. Produkt je bohatý na sacharidy a proteiny, ale je téměř nemožné najít koně na prodej.

Ve stravě dítěte musí být maso postupně zavedeno postupně, v jídelně krmení, na začátku čtvrté části lžičky a postupně přidávat, přinést do denní sazby: Při 8 měsících asi 50 g, při 9 měsících - 60-70.

Maso úvodní schéma v dětském praxi

Video: Fucker maso

Schéma úvodu masa

  • 1 den ¼ lžíce se zeleninou
  • 2 den - ½ lžičky
  • 3 den - 1 lžička
  • 4 den - 2 lžičky
  • 5 Den - 3 lžičky
  • 6 Den 3-4 lžičky + zelenina

Za prvé, maso je lepší dát rostlinné pyré, které již jedlo dítě, takže je lépe přizpůsobena novému produktu a železo je lépe absorbováno. Děti na konci prvního roku života již mohou poskytnout 3 odrůdy masového pyré.

Dětská menu na 7-8 měsíců

Ve 7-8 měsících můžete začít dávat děti Dětský tvarohový sýr . Začněte s 1/2 lžičkou. Během měsíce může být denní objem spotřeby tvarovku zvýšen na 30-40 g. Kromě dítěte 8 měsíců

Nechte své děti zdravé a úspěšné!

Leave a Reply