ফ্লুঃ কীভাবে আচরণ করা যায়

Грипп: что такое, как лечить

চোখে বালি অনুভূতির সাথে পরিচিত এবং গলায় শুরু হওয়ার সাথে পরিচিত, শরীরের তাপমাত্রা এবং সাধারণ দুর্বলতা বৃদ্ধি পায়। যেমন একটি রাষ্ট্র কাজ করার জন্য কোন শক্তি নেই, পরিবারের chores না। জয়েন্টগুলোতে সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে, ব্যথা পেশীগুলিতে ঘটে। এটি প্রথম ইনফ্লুয়েঞ্জা উপসর্গগুলির একটি সাধারণ প্রকাশ।

বিষয়বস্তু:

ফ্লু কি

প্রায়শই আপনি শুনতে পারেন যে একটি মানুষ ফ্লু দিয়ে অসুস্থ, যদিও আসলেই মানুষকে অর্ভি এর কোনও প্রকাশকে কল করার জন্য ভুল করে দেওয়া হয়। ভাইরাস অপ্রীতিকর উপসর্গ ঠান্ডা বৈশিষ্ট্য, অনেক। ফ্লু প্রবাহের তীব্রতা দ্বারা অন্যান্য সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের রোগ থেকে ভিন্ন।

আপনি যদি উপস্থিত চিকিৎসক চিকিত্সকের সুপারিশটি মেনে চলেন না তবে প্রচুর জটিলতা অর্জন করা যেতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস অনেক জাতের আছে। প্রতিটি বসন্ত, বিজ্ঞানীরা ইমিউনোলজিস্ট এবং সংক্রামক ব্যক্তি গবেষণা পরিচালনা, পরবর্তী ভাইরাস মিউটেশন পূর্বাভাস করার চেষ্টা করছেন। গবেষণার পর, একটি নতুন ফ্লু ভ্যাকসিন সূত্র উদ্ভূত হয়, যা আগস্টের শেষ নাগাদ প্রস্তুত হবে। এই সময়কালে, তার সমস্ত ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় এবং একজন ব্যক্তির জন্য একটি নিরাপদ পণ্যটির অবস্থা পেতে হবে। সেপ্টেম্বর পর্যন্ত, ভ্যাকসিন জনসংখ্যার স্বেচ্ছাসেবী টিকা জন্য ক্লিনিক এবং অ্যাম্বুলেন্স প্রবেশ করে।

সংক্রমণ ফ্লু

ভাইরাল সংক্রমণ এয়ার-ড্রপ্লেট দ্বারা প্রেরিত হয়। এর মানে হল যে রোগীর সাথে একই রুমে থাকা যথেষ্ট, যা রোগের কোনও উপসর্গও প্রদর্শন করতে পারে না। কথোপকথনের সময়, লালা পরিমাণ রোগীর মুখ উড়ে যায়। এটির সাথে একসাথে এবং পরিবেশে বায়ু exhaled, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস সহ অনেক microorganisms, এছাড়াও রোগীর পার্থক্য। সংক্রামিত হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত দৃশ্যকল্পটি আবদ্ধ করা যথেষ্ট:

  1. অসুস্থ ব্যক্তি তার হাত দিয়ে তার নাক ছিঁড়ে ফেলে, তিনি পামেও জানেন না।

  2. তিনি তার বন্ধু সঙ্গে একটি হ্যান্ডশেক তৈরি বা দরজা হ্যান্ডেল গ্রহণ যার মাধ্যমে তিনি রুমে এসেছিলেন।

  3. পরবর্তী ইনকামিং একটি সংক্রামিত দরজা হ্যান্ডেল জন্য একটি হাত গ্রহণ।

  4. এবং যে ব্যক্তি রোগীর হাত চেপে ধরল, আর যে দরজাটি হ্যান্ডেলটি নিয়েছিল, তার নাক ছিঁড়ে ফেলল, তার কিছু ভাইরাসকে তাদের শোষণের ঝিল্লি নিয়ে আসবে, যার ফলে তাদেরকে পুনরুত্পাদন করতে আমন্ত্রণ জানানো হবে।

ভাইরাস প্রজননের জন্য আরামদায়ক অবস্থানে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি চালু করতে একটি দিন যথেষ্ট। ক্যারিয়ার একটি শক্তিশালী অনাক্রম্যতা আছে, ইনকিউশন সময় 5 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই সময়, ফ্লু আপত্তিকর যেতে নিজের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক শর্ত নির্বাচন করবে। যাইহোক, এই 5 দিন সময়, একজন ব্যক্তি জানেন না যে তার ফ্লু আছে, তিনি ইতিমধ্যেই তাদের অন্যদেরকে দমন করতে শুরু করেছেন, সুস্থ-সামাজিক জীবনধারা নেতৃত্ব দেন।

কিভাবে অন্য ORVI থেকে ফ্লু পার্থক্য

ইনফ্লুয়েঞ্জার ক্লিনিকাল চিত্রটি একটি ঠান্ডা বা অন্যান্য তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ থেকে আলাদা করার জন্য নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

প্রথম জিনিস মনোযোগ দিতে হবে ব্যথা উন্নয়নের হার। অন্য কথায়, কত দ্রুত রোগী খারাপ হয়ে গেছে তা মূল্যায়ন করতে। যদি তার অবস্থা দুই বা তিন দিনের মধ্যে খারাপ হয়ে যায় তবে এটি ফ্লু নয়। সহজ রান্নী নাক যা পরের দিন তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি যোগদান করে, তা নির্দেশ করে যে এটি Supercooling, বা অন্য কিছু ভাইরাল সংক্রমণের ফলাফল।

রোগীর মারাত্মক অবস্থার প্রথম প্রকাশ থেকে ফ্লু কয়েক ঘন্টার মধ্যে উন্নয়নশীল হয়। তাপমাত্রা অবিলম্বে 39˚c-40˚C তে উঠে যায়, যা febrile cramps হতে পারে। একজন ব্যক্তি একটি উচ্চারিত মাথা ব্যাথা সম্মুখীন হয়, যা প্রায়ই পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে bragmentation ব্যথা দ্বারা সঙ্গে হয়। তীব্রতা ডিগ্রী Arvi এর অন্যান্য জাতের সাথে বা ঠান্ডা দিয়ে কিছুটা কম। সাধারণত একটি শুষ্ক ইনফ্লুয়েঞ্জা সঙ্গে কাশি, বুকে ভাঙ্গা। গলা ব্যথা সব হতে পারে না।

ফ্লু সাধারণ অবস্থা একটি শক্তিশালী worsening দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগী নির্দিষ্ট শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণগুলি সম্পর্কে এত বেশি অভিযোগ না, কতগুলি হ্রাস, মাথা এবং আর্টিকুলার ব্যথা নোট।

কিভাবে ফ্লু চিকিত্সা

ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি ভাইরাস যা ব্যাকটেরিয়া থেকে ভিন্ন, কোষের ভিতরে বসবাস করে। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে যদি অ্যান্টিবায়োটিকের সাহায্যে লড়াই করা সহজ হয়, তবে ভাইরাসটিকে হত্যা করুন - এটি এমন খাঁচাটিকে হত্যা করার অর্থ যা এটি স্থির করে। অন্যথায়, এটি কারণ এজেন্ট পেতে হয় না। ফ্লু জিতেছে মানব অনাক্রম্যতা।

তাপমাত্রা বৃদ্ধির সময়, শরীরের একটি বিশেষ প্রোটিন তৈরি করতে শুরু করে - ইন্টারফেরন। তিনি কোষে সংকেত প্রেরণ করেন, কারণগুলি এজেন্টের সাথে লড়াই করার জন্য তাদের সংগঠিত করেন। অন্য কথায়, Interferon ফ্যাব্রিক কোষ যে শত্রু শরীরের মধ্যে সতর্ক, এবং এটি অভ্যন্তরীণ এটি অসম্ভব। কোষগুলি জোরদার করা, পুনর্নির্মাণ করা যাতে ভাইরাসের তাদের প্রতিরক্ষামূলক বাধা প্রবেশ করার ক্ষমতা থাকে না এবং তাই গুণমান করতে পারে না।

অতএব, যদি রোগী অবিলম্বে অ্যান্টিপাইরিক ওষুধ গ্রহণ করতে শুরু করে তবে এটি ইন্টারফেরন বিকাশের জন্য সংগঠিত করার সুযোগ দেয় না, যা আসন্ন হুমকি সম্পর্কে কোষগুলিকে সতর্ক করবে। এটি febrile seizures কারণ না যদি তাপমাত্রা হ্রাস করার সুপারিশ করা হয় না।

কত ইনফ্লুয়েঞ্জা অসুস্থ হয়

অন্য শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল রোগের মতো ইনফ্লুয়েঞ্জা কমপক্ষে 5-7 দিন স্থায়ী হয়। শরীরের তাপমাত্রা 3-4 দিন হ্রাস করতে শুরু করবে এবং এই রোগের 7 তম দিনটি সম্পূর্ণভাবে স্বাভাবিক করে। যদি এটি ঘটেনি, এর অর্থ হল ফ্লু এর পটভূমি বিরুদ্ধে, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যোগদান করা হয়েছিল, এবং ব্রোঞ্চি বা ফুসফুসে অ্যাসলেভেড ছিল। এবং এর মানে হল যে, ডাক্তারি চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত Antibacterial থেরাপি, প্রয়োজন হয়।

যে কোন ক্ষেত্রে, রোগীর 7 দিনের জন্য বিছানা এবং শান্তি মেনে চলতে হবে। 4-5 দিনের জন্য রাষ্ট্রের সুবিধার অর্থ এখনও নয় যে এটি কাজ করতে এবং সক্রিয় সামাজিক জীবনধারা পরিচালনা করা সম্ভব। এই সময়ের মধ্যে, শ্বাস এখনও pathogenic ভাইরাসগুলিকে আলাদা করে যা সহজেই রোগের তীব্র বিকাশ ঘটবে।

কিছু ক্ষেত্রে, শর্তটির উন্নতি 8-9 দিনের মধ্যে বিলম্ব হতে পারে। এবং জটিলতার ক্ষেত্রে, হাসপাতালে 14 দিন পর্যন্ত দীর্ঘায়িত হয়। এই সময়কালে, শরীরকে ফ্লু অতিক্রম করতে হবে এবং ব্যাকটেরিয়া জটিলতার সাথে মোকাবিলা করতে হবে যদি নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক্স তাকে সাহায্য করবে।

প্রকাশিত: অক্টোবর 20, 2018

ঠান্ডা ঋতুতে ঠান্ডা এড়ানো একটু সফল হয়। এবং মহামারী সময়, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বাজ গতি সঙ্গে বিতরণ করা হয়। অতএব, ব্যতিক্রম ছাড়া সবাই দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং লাইন ফিরে পেতে ঠান্ডা এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা চিকিত্সা কিভাবে আচরণ করা ভাল। সব পরে, এটি বিছানায় তাপমাত্রা সঙ্গে মিথ্যা শুধুমাত্র অপ্রীতিকর নয়, কিন্তু কেবল একবার।

উপসর্গ রোগ নির্ধারণ করুন

জাগরণের পর নাক এবং গলায় ঠাটকে ঠাট্টা করে? প্রারম্ভিক প্যানিক - এই ঠান্ডা প্রধান প্রকাশ। সাধারণত এটি রাজ্যের একটি শক্তিশালী অবনতি ছাড়া আয়। কিছু এমনকি একটি প্রবাহিত নাক এবং কাশি সঙ্গে কাজ করতে যান। কিন্তু এটা এটা করার যোগ্য নয়। উপরন্তু, অন্যদের সংক্রামক একটি ঝুঁকি আছে, শরীর যেমন লোড সহ্য করতে পারে না। এই রোগ শক্তিশালি হতে হবে। যদি কোন সুযোগ থাকে তবে বিছানায় কয়েকটি দিন স্থায়ীভাবে বসতে ভাল। তাই বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা দ্রুত ফলাফল দিতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি বিশেষজ্ঞের সুপারিশ সাপেক্ষে এবং পুনরুদ্ধারের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি, রোগটি 5-7 দিনের মধ্যে পাস করে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি আরো গুরুতর ক্ষেত্রে। এটি সামগ্রিক রাজ্যে একটি ধারালো শুরু এবং ধারালো বিচ্যুতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বৈশিষ্ট্যগত উপসর্গ উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা, গুরুতর মাথা ব্যাথা, ঠান্ডা, হালকা বান্ধব, মাঝারি বমি বমি ভাব, ঘাম অন্তর্ভুক্ত। এই লক্ষণগুলির চেহারা নিয়ে, আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে, এবং ভাল - ডাক্তারকে ঘরে থাকতে হবে। বাড়িতে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ফ্লু কিভাবে চিকিত্সা, একটি বিশেষজ্ঞ বলতে হবে।

অসুস্থতার জন্য প্রথম পদক্ষেপ

অনেকেই দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য ঘরে ঠান্ডা ও ফ্লুতে চিকিত্সা করতে পছন্দ করেন। সবশেষে, ডাক্তার অন্তত একটি সপ্তাহের জন্য একটি হাসপাতালে পাঠায়। এবং এর জন্য এটি একটি অ-অক্ষমতা: কাজের প্রতিবেদনগুলি নিজেদেরকে লিখবে না, এবং কেউই কাজ বন্ধ করবে না। অতএব, লোকেরা ফার্মেসীগুলিতে বিভিন্ন বিজ্ঞাপিত ওষুধ কিনতে এবং পরিচিতদের জিজ্ঞাসা করে, ফ্লু চিকিত্সার জন্য ভাল। এই থেরাপি ভুল পদ্ধতির।

ঠান্ডা সময় আপনি এখনও পেশাদার সহায়তা ছাড়া করতে পারেন, তারপর ফ্লু সঙ্গে - না। আপনার নিজের স্বাস্থ্য এবং বিজ্ঞাপিত তহবিলের জন্য আশা করবেন না। আপনি ডাক্তারের দ্রুত অ্যাক্সেস করতে হবে: যত তাড়াতাড়ি, ভাল। বিশেষজ্ঞ প্রমাণিত ড্রাগ নিয়োগ করবে এবং বাড়িতে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ফ্লু কিভাবে চিকিত্সা করা হবে।

কি ভাইরাস পরাজিত করতে সাহায্য করবে?

বাড়িতে ইনফ্লুয়েঞ্জা চিকিত্সা করতে, ডাক্তারদের একটি ব্যাপক কর্মের সাথে ঔষধ ব্যবহার করার সুপারিশ। তারা কেবল প্যাথোজেনগুলি বজায় রাখে না, বরং শরীরের নিজস্ব প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীকে শক্তিশালী করে না, যার কারণে তারা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করে এবং প্রতিকূল প্রভাবগুলির ঝুঁকি কমাতে পারে। যেমন একটি ড্রাগ একটি ভাল উদাহরণ derinate হয়। টুল তিনটি দরকারী বৈশিষ্ট্য possesses:

  • অ্যান্টিভাইরাল - শরীরকে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে;
  • Immunomodulatory - তার নিজস্ব প্রতিরক্ষামূলক বাহিনী বাড়ায়, সেলুলার এবং humoral অনাক্রম্যতা উন্নত;
  • Reparative - Nasopharynx Mucosa এর অখণ্ডতা পুনরুদ্ধার করুন এবং এটি শক্তিশালী করে, যার ফলে শরীরের মধ্যে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া অনুপ্রবেশ অনুপ্রবেশ বাধা দেয়, পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং জটিলতার বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করে।

বাড়িতে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ফ্লুতে চিকিত্সা করার জন্য, আপনি ডেরিনট স্প্রে করতে পারেন এবং জীবনের প্রথম দিন থেকে শিশুদের জন্য নাসাল ড্রপ রয়েছে। ব্যবহার করার আগে, আপনি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

কিভাবে বাড়িতে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ফ্লু চিকিত্সা কিভাবে?

রোগের মৌলিক উপসর্গগুলি সহজতর করার জন্য এবং তার পায়ে দাঁড়াতে, ডাক্তারের সাথে সমন্বয় সাধন করতে আপনি লোক রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন। বাড়িতে ফ্লু চিকিত্সার ক্ষেত্রে, মধু, আদা, পেঁয়াজ, রসুন, লেবু, রোজ পোষাক, ক্র্যানবেরি এবং লিংকবেরি দরকারী। Teas brewing, মটরশুটি প্রস্তুতি, দরকারী decoctions এবং infusions যখন এই উপাদান ব্যবহার করা হয়। প্রকৃতির উপহারগুলি অনুনাসিক শ্বাস পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে, গলায় ব্যথাটি নরম করে, ভিটামিন, খনিজ এবং মাইক্রোওমেন্টের সাথে দুর্বল জীবটি সমৃদ্ধ করে।

ঘরে ঘরে ঠান্ডা চিকিৎসার জন্য নিয়মিত রুমে বায়ুচলাচল করা দরকার। তাজা বাতাস ভাইরাস থেকে রুম পরিষ্কার করবে, এবং প্যাথোজেনিক মাইক্রোজিজ্ঞানগুলি একটি আক্রমণ পুনরায় ধরে রাখতে পারবে না। এছাড়াও ভিজা পরিস্কার সম্পর্কে ভুলবেন না। সংক্রামক এজেন্ট পৃষ্ঠতল উপর নিষ্পত্তি করা হয় এবং কয়েক দিনের জন্য কার্যকলাপ বজায় রাখা হয়। এয়ার ময়শ্চারাইজিং আরেকটি মূল্যবান পরামর্শ। বিশেষ humidifiers বা ভিজা টেরি টাওয়ার একটি উপযুক্ত microclimate তৈরি করতে সাহায্য করবে।

ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, পুনরুদ্ধারের জন্য অনুকূল শর্ত তৈরি করুন এবং তারপরে রোগটি অল্প সময়ের মধ্যে পাস হবে। স্বাস্থ্যবান হও!

দরকারী নিবন্ধ:

কিভাবে দ্রুত বাড়িতে Arvi এবং ফ্লু নিরাময়

07/22/2020.

বিষয়বস্তু:

প্রায়শই, ভাইরাল সংক্রমণ আমাদেরকে অবাক করে দেয় এবং যখন আপনি এটির জন্য এটি প্রত্যাশা করেন তখন আমাদের অবাক করে দেয়। এমন পরিস্থিতিতে আছে যখন আপনি সহজেই আঘাত করতে অসম্ভবভাবে অসম্ভব - লোকেরা আপনার উপর গণনা করছে, আপনার অংশগ্রহণের প্রয়োজন এমন অনেক ক্ষেত্রে রয়েছে। কোন এক্সপ্রেস পদ্ধতি আছে যা আপনাকে একদিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে?

অবিলম্বে একটি রিজার্ভেশন করা দরকার: আপনি কোন পদ্ধতি ব্যবহার করেননি, সম্পূর্ণরূপে ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে, ফ্লু বা অন্যান্য আর্ভি থেকে পুনরুদ্ধার করতে অসম্ভব। কিন্তু আপনার অনাক্রম্যতা সাহায্য করার জন্য এটি বেশ বাস্তববাদী, বেশিরভাগ উপসর্গগুলি উপশম করে এবং সাময়িকভাবে নিজেদের কাছে ফিরে আসে। জরুরী ক্ষেত্রে এবং সমস্যাগুলি নিষ্পত্তি হলে, বাড়িতে একটি শান্ত চিকিত্সা হারে ফিরে আসতে পারে।

Лечение ОРВИ дома

কিভাবে আপনি Orvi বা ফ্লু আছে বুঝতে হবে?

সবাই অসুস্থ হতে পারে। ক্লান্তি, চাপ এবং ঘুমের অভাব কোনও অনাক্রম্যতা লঙ্ঘন করতে পারে, কতটা শক্তিশালী হবে। প্রথম জিনিসটি হল সমস্ত উপসর্গগুলি মনে রাখা এবং আপনার কী সম্মুখীন হয়েছিল তা নির্ধারণ করা। কেন এটা গুরুত্বপূর্ণ? প্রকৃতপক্ষে এক্সপ্রেস ট্রিটমেন্টের পদ্ধতিগুলি ORVI এর সাথে ভালভাবে কাজ করার পদ্ধতিগুলি, তবে ফ্লুটির সাথে রসিকতা করা ভাল নয়, এবং এটি যতটা প্রয়োজনীয় হিসাবে প্রতারণা করার অনুমতি দেয়।

কিভাবে Orvi থেকে ফ্লু পার্থক্য কিভাবে? ফ্লু ভাইরাস প্রভাব সবচেয়ে সহজ উপায় নির্ণয় করা হয়। তিনি আপনার শরীরের মধ্যে প্রবেশের পর প্রথম ঘন্টা পরে ইতিমধ্যে, অবিলম্বে আঘাত এবং অবিলম্বে আঘাত হবে না। এটি একটি মাথা ব্যাথা, পেশীগুলিতে ব্রাশ, সাধারণ দুর্বলতা, ঠাণ্ডা এবং তাপমাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি 39-40 ডিগ্রী দ্বারা প্রকাশ করা হয়। সাধারণত পরের দিন সংক্রমণ শুষ্ক, অপ্রতিরোধ্য কাশি শুরু হয়।

আর্ভি ভাইরাস ধীরে ধীরে, অযৌক্তিকভাবে কাজ করে। তিনি অবিলম্বে আউট দেয় শুধুমাত্র জিনিস ছিঁচকে। আপনি যদি প্রায়ই এবং দুর্ভাগ্যবশত শুরু করেন তবে এটি সম্ভবত একটি প্রবাহিত নাক শীঘ্রই প্রদর্শিত হবে এবং ধীরে ধীরে গলায় ব্যথা বাড়বে।

প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে, তালিকাভুক্ত রোগের লক্ষণগুলি একই।

সুতরাং, সংক্রমণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ শুরু করতে হবে কোথায়?

ওয়াশিং এবং rinsing: প্রতিরক্ষা প্রথম লাইন

যখন প্রথম উপসর্গগুলি উপস্থিত হয়, তখন সংক্রমণকে নিরপেক্ষ করার বা অন্তত রোগের তীব্রতা হ্রাস করার সুযোগ রয়েছে। এটি হাইড্রোজেন পেরক্সাইডের সমাধান সহ নাক ধুয়ে ফেলতে এবং সমুদ্রের লবণ বা সোডা দিয়ে ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করবে। শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি ধৌত করার জন্য, একটি সমাধান 1 চা চামচ পেরক্সাইডের অর্ধেকের উষ্ণ জলের হারে একটি সমাধান প্রস্তুত করা হয়। গলাটিকে উষ্ণ পানিতে একটি গ্লাসে ধুয়ে ফেলার জন্য, এক চা চামচ লবণ এবং সোডা যোগ করা হয়।

এই প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সুপারিশ। একটি শিশু সন্তুষ্ট এবং বহন করা এবং বহন করা এবং বহন করা এবং rinsing হয়, তাহলে সমুদ্রের পানির সাথে ফার্মেসী স্প্রে ব্যবহার করা যেতে পারে।

Лечение ОРВИ и Гриппа дома

Berries থেকে ককটেল: ভিটামিন এর ড্রাম ডোজ

প্রচুর উষ্ণ পানীয় একটি লক্ষণীয় এক্সপ্রেস চিকিত্সা একটি বাধ্যতামূলক পরিমাপ। Berries সমুদ্রের সাথে শুরু করা ভাল (রাস্পবেরি, currant, Lingonberry, cauldron)। আপনি উষ্ণ পানি দিয়ে হিমায়িত berries ঢালা করতে পারেন, তাদের mortar ভিড় এবং চালান মাধ্যমে স্ট্রেন। সাধারণত, যেমন একটি ককটেল পরে, লক্ষণীয় অস্থায়ী বিনিয়োগ অবিলম্বে ঘটে।

তারপরে দিনটি কমপক্ষে ২ লিটার তরল পান করা দরকার - লেবুর সাথে উষ্ণ পানি, মধু দিয়ে চা, লিন্ডেন ফুল, ক্যামোমাইল ইনফিউশন এবং অন্যান্য ঔষধি গাছপালা। আপনি ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে চান, এবং তার সাহায্য না, তারপর কফি এবং মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় নিষ্কাশন।

রসুন এবং আদা - সেরা উদ্ভিজ্জ নির্বীজনকারী

Arvi এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা চিকিত্সা, আদা প্রায়ই ব্যবহৃত হয়। Grated আদা রুট একটি চমৎকার জীবাণু, উষ্ণতা এবং টনিক। এটি চা যোগ করা যেতে পারে, তার ভিত্তি infusions এবং decoctions উপর প্রস্তুত করা যেতে পারে। যদি আপনার পেটের সমস্যা না থাকে তবে আপনি রসুন ব্যবহার করতে পারেন। একটি প্রমাণিত রেসিপি - বেশ কয়েকটি রসুনের মাথা থেকে রস জুসে, তারপরে মধু দিয়ে একের সাথে মধু দিয়ে মেশান এবং দিনে দুইবার এক টেবিল-চামচটিতে এই সরঞ্জামটি গ্রহণ করুন।

কাটা রসুন বায়ু মধ্যে phytoncides হাইলাইট, যা সংক্রমণ নিরপেক্ষ। আপনি grated বা কাটা রসুন সঙ্গে বিছানা প্লেট পাশে রাখতে পারেন।

Чеснок и имбирь против ОРВИ

বাষ্প ইনহেলেশন: ঠান্ডা জন্য সেরা প্রতিকার

ঔষধি উদ্ভিদের অপরিহার্য তেলের সাথে বাষ্প ইনহেলেশন হিসাবে এ ধরনের অপ্রীতিকর উপসর্গ মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। ইউক্যালিপটাস, চা গাছ, জুনিয়র, কার্নেশনস এর অপরিহার্য তেল। আপনি propolis একটি সমাধান ব্যবহার করতে পারেন। ইনহেলেশনটি চালানোর জন্য আপনাকে পানির পাত্রকে উষ্ণ করতে হবে, অর্থের সাথে 2-3 টি ড্রপ যোগ করুন এবং 7-10 মিনিটের গরম জোড়া শ্বাস নিন।

ঘুম এবং পুরো বিশ্রাম

আপনি ফ্লু বা আদেশগুলি তুলে ধরেন এবং নিজের সাথে নিজেকে চিকিত্সা করতে যাচ্ছেন, তবে এই শর্তটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি। প্রায়শই, এটি ঘুমের অভাব এবং স্থায়ী চাপের সাথে সংমিশ্রণে পূর্ণাঙ্গ বিশ্রামের অভাব এবং সংক্রমণের আগে শরীরের ক্যাপিটালেশনটির কারণ।

অতএব, আপনি বিপরীত থেকে কাজ করতে হবে - 22 ঘন্টা পরে এবং ঘুমাতে কিভাবে বিছানায় যেতে হবে। এটা মনে রাখা মূল্যবান যে বিছানা শাসন কোন কাকতালীয় নয় যা সংক্রামক রোগের প্রথম চিকিৎসা সুপারিশগুলির মধ্যে একটি।

গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত - একটি পূর্ণাঙ্গ বিশ্রাম সুরক্ষিত করার জন্য আপনাকে আপনার স্মার্টফোন এবং কম্পিউটারে সময় কাটাতে হবে। নিজেকে তথ্য থেকে শিথিল করার অনুমতি দিন। ডোপামিক ক্ষুধা কখনও কখনও স্বাভাবিক চেয়ে কোন খারাপ আচরণ করে।

খাবার পরিবর্তন করুন: ছোট ছোট

"আপনি শক্তির মাধ্যমে খেতে হবে", "আপনি খাবেন না - আপনি পুনরুদ্ধার করবেন না" - আমাদের শৈশবের সময় থেকে এই ধরনের ইনস্টলেশনের ক্ষতি ছাড়া আর কিছুই নেই। আপনি যদি চান না খেতে চান তবে আপনি বিভিন্ন খাদ্য কৌশল এড়িয়ে যেতে পারেন, এটি কেবল উপকৃত হবে। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য এই মুহুর্তে শরীরের প্রয়োজন, এবং হজম এবং বড় খাদ্যের ভলিউমের শোষণের প্রয়োজন নেই: এজন্যে ক্ষুধাটি প্রথমে অদৃশ্য হয়ে যায় যখন ORVI এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা।

চিকিত্সার সময়, ভারী, চটচটে, মাল্টি-তলা খাবার এড়িয়ে চলুন। দুধ তাদের broths এবং porridge প্রতিস্থাপন করুন। আরো ফল, সবুজ এবং সবজি খাওয়া। মিষ্টি এবং আটা ("দ্রুত" কার্বোহাইড্রেটস) ভাইরাল রোগে সংকীর্ণ হয়।

Меняем питание

কি ড্রাগ ব্যবহার করতে?

সেরা উত্তর নেই। ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ওভির সাথে, এন্টিবায়োটিকের অভ্যর্থনা কোনও অর্থে কোনও অর্থ উপার্জন করে না, কারণ তারা ভাইরাসগুলিতে কাজ করে না। আপনি যদি ডাক্তার না হন তবে স্বাধীন ওষুধটি একটি বিপজ্জনক সমাধান। শ্বাসের গুরুতর সমস্যাগুলি যদি থাকে তবে তাপমাত্রাটি উচ্চতর এবং প্যারাসিটামোল দ্বারা নষ্ট হয় না, আপনাকে ঘরে একটি ডাক্তারকে কল করতে হবে এবং তারপরে তার নির্দেশাবলী অনুসারে কাজ করতে হবে।

কাশি কষ্ট হলে, আপনি ড্রাগ ছাড়া করতে পারেন - mucolyts। পরিবর্তে, আপনি তালিকাভুক্ত লোক পদ্ধতির কোনও ব্যবহার করতে পারেন:

  • "স্তন ফি" থেকে চ্যাম্প, শৈশব এবং ইনহেলেশন (ঋষি, চেম্বার, লিসোরিস, ক্যালেন্ডুলা);
  • মধু দিয়ে কালো মূল রস (এই জন্য, গহ্বর উপরে থেকে একটি বড় মূল মধ্যে কাটা হয়, যেখানে মধু চামচ ঢেলে দেওয়া হয়);
  • বিখ্যাত ভিয়েতনামি BALM "Sao Vang", যা আমরা "তারকাচিহ্ন" (একটি ঠান্ডা সঙ্গে, বুকে এবং ব্যাক এলাকায় সেতু প্রয়োগ করা হয়) কল।

স্টপ তালিকা: ভাইরাল রোগে কি করা যাবে না

মদ পান এবং এলকোহল মুছা। ভাইরাল রোগ এবং তাই শরীরের সাধারণ নেশা দ্বারা সংসর্গী। আপনি যদি এটিতে মদ্যপানকারী অ্যালকোহল যোগ করেন তবে গতি বাড়িয়ে না এবং পুনরুদ্ধারটি হ্রাস করুন।

কোন বৃদ্ধি সঙ্গে তাপমাত্রা চালান। তাপমাত্রা বৃদ্ধি যা সংক্রমণের সাথে সংগ্রামের সাথে সংগ্রাম করছে এমন একটি পরিমাপের একটি। শুধুমাত্র + 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং উচ্চতর তাপমাত্রায় শুধুমাত্র antipyretic ওষুধ ব্যবহার করুন।

স্নান এবং আত্মা প্রত্যাখ্যান। চিকিত্সার প্রক্রিয়ার মধ্যে, বিষাক্ত ত্বকের মধ্য দিয়ে বরাদ্দ করা হয়, তাই এটি স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বেশি ঝরনা নিতে হবে। একমাত্র ব্যতিক্রম - elevated তাপমাত্রায় উষ্ণ ব্যবহার করা ভাল, গরম জল না এবং স্নান পরে suporcooling এড়াতে ভাল।

খসড়া ভীত, রুম ventilate না । "সূর্য, বায়ু এবং জল আমাদের সেরা বন্ধু" নীতিমালাটি কেবল সুস্থের জন্য নয় বরং রোগীদের জন্যও প্রাসঙ্গিক নয়। ভাইরাল রোগের সাথে, এটি ঘরের মধ্যে আর্দ্রতার সর্বোত্তম স্তরের বজায় রাখার জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ এবং তাজা বাতাসের ধ্রুবক অ্যাক্সেস নিশ্চিত করা।

এই মুহুর্তে এটি এত গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আলাদাভাবে এটি সম্পর্কে বলার যোগ্য।

স্বাভাবিক আর্দ্রতা এবং উচ্চ মানের বায়ুচলাচল - ভাইরাস সবচেয়ে খারাপ শত্রু

উত্তাপের সময়ের মধ্যে, অ্যাপার্টমেন্টে বাতাসটি গবি মরুভূমির তুলনায় জমি - প্রায় 15%, যা আদর্শের চেয়ে 3.5 গুণ কম। যেমন বায়ু শ্বসন উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট দ্বারা overpowered হয়, তাদের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন হ্রাস এবং তাদের ভাইরাস দুর্বল করা হয়।

অ্যাপার্টমেন্টে স্বাভাবিক বায়ু প্রচলন কোন কম গুরুত্বপূর্ণ।

রোগীর কাশি এবং ছিদ্রের সাথে, বায়ু একটি Aerosol "ক্লাউড" দ্বারা আলাদা করা হয়, যা লালা এবং মকাসের ক্ষুদ্রতম কণা গঠিত। ভাইরাসের এই কণাগুলি পরিবহন হিসাবে ব্যবহার করে, তাই যদি বাড়ির একটি রোগী থাকে তবে অন্যান্য পরিবারের সংক্রমণ কেবল সময়ের ব্যাপার।

আধুনিক সরবরাহ বায়ুচলাচল বাড়ীতে ইনস্টল করা হলে এয়ার-ড্রোলেটের সাথে সংক্রমণ প্রেরণের সম্ভাবনা নাটকীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে।

স্বাভাবিক বায়ুচলাচল shortcomings কি কি?

এখানে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বেশ যৌক্তিক - কেন শুধু খেলতে অসম্ভব? অবশ্যই. কিন্তু একই সময়ে, বায়ু বিনিময় স্বাভাবিক স্তরের বজায় রাখার জন্য, আপনাকে প্রতি 1.5-2 ঘন্টা বায়ু প্রয়োজন। আরেকটি নুনান: রাতে, দিনের চেয়েও বেশি আমাদের কাছে তাজা বাতাস দরকার, কিন্তু যদি আপনি অসুস্থ হন তবে আপনি রাতে খোলা উইন্ডোটি খুলতে পারবেন না। শীতকালে, বসন্ত এবং শরৎ, এটি supercooling এবং জটিলতা হতে পারে।

এবং যে সব না। অনেক অ্যাপার্টমেন্টে, বিভিন্ন কারণের জন্য এক্সট্রাক্টর কাজ করে না যে এটির মানে হল যে বেশিরভাগ সময় আপনি "বর্জ্য" বাতাসে শ্বাস নিতে পারেন, যার মধ্যে ভাইরাস, ধুলো রয়েছে এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের সাথে oversaturated হয়। আপনি যেমন অবস্থার দ্রুত পুনরুদ্ধার সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন।

কেন আপনি "ম্যানুয়াল" বায়ুচলাচল প্রয়োজন, যদি আপনি এটি স্বয়ংক্রিয় করতে পারেন, একটি সহজ এবং নির্ভরযোগ্য ডিভাইস বিশ্বাস করতে পারেন? আমরা বাইজার (ventilators) এবং recuperators সম্পর্কে কথা বলছি। এই ধরনের সরঞ্জাম সরবরাহ বায়ুচলাচল এবং বায়ু পরিশোধক ফাংশন একত্রিত করে।

ছোট রেফারেন্স:

ব্রিজার। একটি অক্ষীয় ফ্যান এবং বায়ু ফিল্টার সিস্টেম দিয়ে সজ্জিত হাউজিং মধ্যে কম্প্যাক্ট ডিভাইস। এটি বাইরের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে খালের উপর ইনস্টল করা হয়, তাজা বাতাসের একটি ধ্রুবক প্রবাহ এবং রাস্তার ধুলো, ধোঁয়া এবং অন্যান্য দূষণকারীর পরিস্কার করে।

পুনরুদ্ধারকারী। অনুরূপ ফাংশনগুলির সাথে একটি ডিভাইস যা অতিরিক্ত একটি পুনরুদ্ধার ইউনিটের সাথে সজ্জিত - বিদ্যুৎ খরচ ছাড়াই বায়ু গরম করার সিস্টেম ("অভ্যন্তরীণ" ঘরের অভ্যন্তরীণ "ধারণ করে)।

ভাইরাল রোগের মহামারী সময় বাইজার এবং পুনরুদ্ধারকারীরা কীভাবে দরকারী?

  • সর্বাধিক মডেল ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া ধারণ করতে সক্ষম ফিল্টার সঙ্গে সজ্জিত করা হয়;
  • পুনর্নির্মাণ ফাংশনটি "অভ্যন্তরীণ" বায়ু পরিস্কার করে নিশ্চিত করে, যা মাইক্রোক্লিমিমটি হেলথ করে তোলে;
  • এয়ার হিটিং সিস্টেমের জন্য ধন্যবাদ, ঠান্ডা প্রধান কারণগুলির মধ্যে কোনটি কোনও ড্রাফ্ট নেই;
  • পৃথক মডেলের মধ্যে, অতিবেগুনী সহ বায়ুহীন বায়ু, সেইসাথে একটি ঠান্ডা প্লাজমা জেনারেটর (ওজোনেটর) ব্যবহার করে ক্ষতিকারক ক্ষুদ্রগঞ্জের পরিচ্ছন্নতার মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

যেমন একটি রাশিয়ান ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি ব্রাইজার বাজারে সুপরিচিত, যেমন টন (টন ও 2, টন লাইট, 3 এবং অন্যান্য মডেল)। উপলব্ধ বায়ুচলাচল বিভাগে, এটি অক্সি পণ্য নোট মূল্য। পুনরূদ্ধারকারীদের মধ্যে, কোম্পানি ভাকিও এবং বেলু থেকে সরঞ্জাম বিশেষ করে চাহিদা।

ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ - কিভাবে এটি ভিডিওতে কাজ করে

ঠিক আছে, আসুন সীমাবদ্ধ: ফ্লু চিকিত্সা করা হয় না। কোন কার্যকর উপায় / ওষুধ নেই যা সঠিকভাবে ফ্লু নিরাময়ের সাহায্য করবে, যা সংক্রমণের উৎসকে হত্যা করে - ভাইরাস।

আমরা যা করতে পারি তা হল লক্ষণগুলির তীব্রতা উপশম হয় এবং আমাদের জীবনে এটিকে ধ্বংস করতে আমাদের জীবনে সহায়তা করে। অন্য কথায়, ইনফ্লুয়েঞ্জার চিকিত্সা সর্বদা লক্ষণীয়, এবং এর সাফল্যের মূলত রোগীর অনাক্রম্যতা দুর্গ থেকে নির্ভর করে।

উত্স: https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-bistro-vylechit-gripp/

কিভাবে ফ্লু মোকাবেলা করতে হবে। প্রধান পদক্ষেপ

সুতরাং, ফ্লু চিকিত্সা নিরর্থক। তাহলে কি করতে হবে? ইন্টারনেটে হেঁটে যে লাইফহাকভ এবং রেসিপিগুলির প্রচুর পরিমাণে সত্ত্বেও, তাদের কাছে কয়েকটি সহজ জিনিস রয়েছে।

বিশ্রাম এবং বিছানা

পায়ে ফ্লু বহন করে জীবনের জন্য বিপজ্জনক। কিছু রোগী কাজ করতে এবং উচ্চ তাপমাত্রায় এমনকি সাধারণ বিষয়গুলিতে কাজ করতে পছন্দ করে। এই লোকেরা সম্ভবত তারা যা মুখোমুখি হয় তা পুরোপুরি বুঝতে পারে না। ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়া, কিডনি, হৃদরোগের প্রদাহ - এবং এটি বিপজ্জনক জটিলতার সম্পূর্ণ তালিকা নয়।

Как справиться с гриппом в домашних условиях

FreePik দ্বারা পরিকল্পিত

অনেক তরল

উচ্চ তাপমাত্রায় শরীরটি দ্রুত ভরাট করতে হবে এমন আর্দ্রতা হারায়। অগত্যা জল না - এটি ফল রস, ফল, broths হতে পারে।

প্রধান জিনিস গরম পান করা হয়। তাই এটি মকাস এবং স্পুটুম বরখাস্ত করা ভাল হবে

এই ক্ষেত্রে পারফেক্ট তার স্ট্রিমিং এবং ডায়ুরিটিক প্রভাব কারণে চুন রঙ সাহায্য করে। এটা চা এবং ঘোড়া, এবং তার সাথে আলাদাভাবে উভয় বুক করা যেতে পারে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য antipyretic ড্রাগ

সমস্ত পিল, পাউডার এবং ট্যাবলেট, যা ফার্মাসিউটিকালের তাক চয়ন করা হয়, শুধুমাত্র nsaids এবং antipyretic প্রাসঙ্গিক। তারা উপসর্গের তীব্রতা সহজতর করার জন্য দরকারী।

শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণে এন্টিবায়োটিক সাহায্য এবং ক্ষতিকারক নয়। অনেক বিরোধী-ইনফ্লুয়েঞ্জা বা, বেড়া, হোমিওপ্যাথিক ওষুধ সাধারণত ducts হয়

কিছু ক্লিনিকাল কার্যকারিতা শুধুমাত্র Neuraminidase ইনহিবিটারস - "Tamiflu" এবং "Releza" এবং রোগের শুরু হওয়ার প্রথম দম্পতির মধ্যে যদি তারা গ্রহণ করা হয়।

কিন্তু antipyretics এছাড়াও মন দিয়ে ব্যবহার করা উচিত। এটি 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে থাকলে তাপমাত্রা মন্থর করুন, কোন পয়েন্ট নেই - তাই আপনি কেবল পুনরুদ্ধারের বিলম্ব করুন। শুধুমাত্র উচ্চ তাপমাত্রা বিপজ্জনক - 39 থেকে 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত।

বাজারে প্রচুর পরিমাণে ওষুধ রয়েছে (অ্যাসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন, ন্যাপরক্সেন, প্যারাসিটামল, ইত্যাদি), তাপের লক্ষণগুলি সরাতে সহায়তা করে। আপনি উপযুক্ত যে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন সরঞ্জাম

নাক এবং গলা জন্য ফ্লু স্থানীয় antiseptics বিরুদ্ধে যুদ্ধের মধ্যে দরকারী। আপনি যত্ন নিতে হবে যাতে Nasophack মকাস ভাল diluted হয় এবং বাইরে গিয়েছিলাম। অতএব, স্প্রেস এবং ড্রপ সঙ্গে অনুসরণ হিসাবে ফিরে যান। যাইহোক, মনে রাখবেন যে জাহাজের নাসাল ড্রপগুলি আসক্ত হয়। তারা সারিতে 3 দিনের বেশি সময় ব্যবহার করতে পারে না।

লবণাক্ত (সাধারণ সালাইন) বা সমুদ্রের পানির উপর ভিত্তি করে এটি সর্বোত্তম হবে, কারণ তাদের একটি অ্যান্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে।

Как справиться с гриппом в домашних условиях

Diana.grytsku / freepik দ্বারা ডিজাইন

এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব সহ রিসোর্স করার জন্য ট্যাবলেট তৈরি করুন (ফারিংজপট, গ্র্যামিডাইন, লিজোবাক, ইত্যাদি) - তারা গলাটির তীক্ষ্ণতা হ্রাস করবে।

প্রাপ্তবয়স্কদের বাড়িতে ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য লোক প্রতিকার

ইনফ্লুয়েঞ্জা চিকিত্সার জন্য এই সাধারণ সুপারিশ শেষ হয়। বাবুশ্কিন রেসিপি শুরু হয়। আসুন বলি: ওষুধের মধ্যে, প্রায়শই তাদের সবই লেবেলিংয়ের অধীনে "অকার্যকর এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক পদ্ধতির পদ্ধতির অধীনে পাস করে।"

আচ্ছা, উদাহরণস্বরূপ, নাকের নাকের মধ্যে সূক্ষ্মভাবে কাটা রসুন নির্বাণ শোষক বার্নকে হুমকি দেয়। Balm "তারকা" দ্বারা nostrils দ্বারা fooling অনুরূপ। কম্বল অধীনে উষ্ণ আলু শ্বাস ফেলা - সাধারণ বিপজ্জনক। সহজে ক্ষতি করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ, ড্রাইভটি ড্রাইভটি এমনকি গভীর বা দ্রুতগতিতে জাগ্রত হয়।

যাইহোক, সাধারণভাবে, রুমে বায়ুমন্ডলের ময়শ্চারাইজিং একটি মোটামুটি দরকারী জিনিস। এটি সম্ভবত, "চলচ্চিত্রের চলচ্চিত্রের প্রতিকারগুলি" বিভাগে দায়ী করা যেতে পারে।

আপনার বাড়ির বাতাস খুব শুষ্ক হলে, একটি ঘর humidifier পেতে, বা ব্যাটারি একটি ভিজা তোয়ালে রাখুন। এটি নাক এবং কাশি মধ্যে স্থগিতাদেশ উপসর্গ সুবিধার সুবিধা হবে। উপরন্তু, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস একটি ভিজা পরিবেশে খারাপ হয়।

Народные средства при гриппе в домашних условиях

PvProductions / FreePik দ্বারা ডিজাইন

যাইহোক, কোন ক্ষেত্রে উষ্ণ fogging এজেন্ট ব্যবহার করবেন না - তারা শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া এবং ছাঁচ দ্বারা গুণমান সাহায্য। এছাড়াও বাড়িতে ভিজা পরিষ্কার করতে ভুলবেন না এবং অন্তত একবার কক্ষগুলি বাতাসে ভুলবেন না।

ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য একটি ভাল লোক প্রতিকার নাক ধুয়ে একটি লবণ সমাধান সঙ্গে গলা ধুয়ে। একটি লিটার ব্যাংক লবণের 2-3 টেবিল চামচ প্রয়োজন হবে। শয়নকাল আগে প্রতিটি অর্ধ ঘন্টা এবং অগত্যা ব্যবহার করুন। Mineralka সাহায্য করতে পারেন, কিন্তু রচনা শুধুমাত্র ক্লোরাইড সোডিয়াম

বো এবং ফ্লু সঙ্গে রসুন

সম্ভবত ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ঠান্ডা বিরুদ্ধে যুদ্ধের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় লোক প্রতিকার। এবং যে, অন্য, অনেক phythonicides প্রাকৃতিক antiseptics যে মাইক্রোব্লস হত্যা। এবং যে, এবং অন্যটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসকে হত্যা করে না, যার অর্থ নিরর্থক।

তারপর অর্থ কি? সম্ভবত আপনার নাক পরিষ্কার করতে এবং শ্বাস উপশম করতে সাহায্য করে এমন অপরিহার্য তেলগুলিতে। কিন্তু ফার্মাসিউটিকাল ড্রপ দিয়ে এটা করা ভাল, ঠিক আছে? অন্তত এটা মুখ থেকে stink হবে না।

একইভাবে লেবু, কমলা, currant এবং ভিটামিন সি এর সাথে অন্যান্য পণ্যগুলি সম্পর্কে বলা যেতে পারে। তাদের সবই ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে সাহায্য করে না।

কিভাবে মহামারী সময় ইনফ্লুয়েঞ্জা পেতে না

তবুও, কোনও রোগের বিরুদ্ধে সেরা প্রতিকার প্রতিরোধ। যদি আপনি একটি কম্বল এবং নাসাল স্কয়ারের সাথে আলিঙ্গন করতে না চান তবে আপনাকে কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে।

প্রথম, টিকা করা। বসবাসের জায়গায় ক্লিনিকে এপিওডসেসন শুরু করার আগে এটি তৈরি করুন। আমি ভাইরাস ক্রমাগত mutters থেকে প্রতি বছর একটি ফ্লু ভ্যাকসিন করা প্রয়োজন। টিকাটি অসুস্থতার বিরুদ্ধে একশত শতাংশ সুরক্ষা দেয় না, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে এটি সরাতে এবং জটিলতা এড়াতে সহায়তা করে।

Как не заболеть гриппом во время эпидемии

FreePik দ্বারা পরিকল্পিত

দ্বিতীয়ত, অসুস্থ সঙ্গে যোগাযোগ সম্ভব হিসাবে বন্ধ। ফ্লু ভাইরাস অত্যন্ত সংক্রামক। রোগীর কাছে মাত্র দুই মিনিট এটি বাছাই করতে।

এখানে আরো কিছু পরামর্শ রয়েছে, কিভাবে মহামারী সময় ইনফ্লুয়েঞ্জা পেতে না:

  1. আমরা আপনার হাতকে সাবান দিয়ে আরো বেশি ধুয়ে ফেলি (বিশেষ করে খাবারের আগে এবং টয়লেটের পরে) এবং আপনার সাথে এটি একটি অ্যান্টিসেপটিক পরিধান করি;
  2. নিয়মিত বাড়িতে ভিজা পরিষ্কার করা;

  3. এটা হাত শুভেচ্ছা সুপারিশ করা হয় না। যদি আপনি এটি করেন তবে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং মুখ স্পর্শ করবেন না;

  4. আপনি পাবলিক পরিবহন ব্যবহার করেন - একইভাবে। মুখটি স্পর্শ করবেন না এবং ভ্রমণের সময় আপনার চোখ চেষ্টা করবেন না এবং এটির পরে অবিলম্বে;

  5. কিভাবে মহামারী সময় ইনফ্লুয়েঞ্জা পেতে না

  6. Пореже расплачивайтесь наличными в магазинах, пользуйтесь бесконтактными способами оплаты.

Leave a Reply