কিভাবে সন্তানের লোর (প্রকল্প, নিয়ম, নিষিদ্ধ) শুরু করবেন

মিশ্রণ শিশুর সবকিছু প্রয়োজনীয় এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য অনেক আছে দেয়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, ক্রমবর্ধমান শরীরের বৃদ্ধি প্রয়োজন, crumbling পুষ্টি মধ্যে বৃহত্তর বৈচিত্র্য প্রয়োজন। এখানে এবং সময় নতুন পণ্য পরিচয় করিয়ে আসে, যে, যে, lore শুরু। সন্তানের স্বাস্থ্য আহত হয় না সঠিকভাবে সবকিছু ঠিক করা গুরুত্বপূর্ণ।

কোনও বিশেষ নির্দেশিকা থাকলে, একটি কৃত্রিম ফিডিং ফিডটি চার মাস বয়স থেকে চালু করা হয় যখন কঠিন খাদ্যের এক্সট্রুশনটি বিবর্ণ হয়ে যায়।

লোর কি এবং কেন এটা গুরুত্বপূর্ণ?

Prityity স্তন দুধ বা এটি প্রতিস্থাপন একটি মিশ্রণ একটি সংযোজন। তার প্রবর্তনের অর্থ হল ক্রিয়েসের সম্পূর্ণ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় উপযোগী পদার্থের জন্য ডায়েটের পুনর্নির্মাণ। শিশুর শক্তি, পুষ্টি, ভিটামিন পায়। খাদ্য এলার্জি ক্ষেত্রে, একটি শিশু বা ঘনিষ্ঠ আত্মীয়, পণ্য পছন্দ বিশেষ মনোযোগ সঙ্গে চিকিত্সা করা উচিত।

কি পণ্য শুরু করতে ভাল?

সাধারণত পেডিয়াট্রিক্স ফল এবং সবজি সুপারিশ। এটি তাদের সন্তানদের জীবের যা ভালভাবে অনুভূত হবে, এবং শিশুর নিজেকে সম্ভবত এই ধরনের উদ্ভাবনের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাবে।

Prapport শুরু করার সুপারিশ করা হয় Zucchini থেকে। এই শিশুর শরীরের জন্য সবচেয়ে hypoallergenic পণ্য।

সবজি সাধারণত প্রথম আসা। এটি zucchini, ফুলকপি, ব্রোকলি, কুমড়া থেকে একটি পুয়ের - অন্তত এলার্জি পণ্য।

পরবর্তী, ফলের বাচ্চাদের ডায়েট যোগ করা হয়। অ্যাপল Pure সঙ্গে শুরু করুন, তারপর পাপা, apricots এবং peaches, কলা, prunes চেষ্টা করুন। Apricots এবং peaches ঋতু ফল, তাই এই ফল প্রথম ধুলো হিসাবে নির্বাচন করা ভাল না। ধুলো জন্য আপেল এবং নাশপাতি শুধুমাত্র সবুজ, যতদূর সম্ভব সবুজ চয়ন করুন। হলুদ, লাল আপেল এবং পশম সবুজ জাতের তুলনায় আরো এলার্জি ধারণ করে। দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজের জন্য আমদানি করা ফলগুলি মোম, রাসায়নিকের সাথে চিকিত্সা করা হয় যা ধুয়ে ফেলা কঠিন, এবং শিশুর দেহে প্রবেশ করা কঠিন তারা একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়াও করতে পারে।

প্রথম ধুলো এবং ফল এবং সবজি জন্য, তাপ চিকিত্সা এবং নাশপাতি তাপমাত্রা প্রকাশ করা প্রয়োজন। আপনি একটি জুড়ি জন্য, বুট বা রান্না করতে পারেন। কলা বাষ্প সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এবং ভবিষ্যতে ইতিমধ্যে, ফলপ্রসূ আকারে ফল পরীক্ষা করার পরে, কাঁচা ফর্মের মধ্যে তাদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা সম্ভব - NICLER এ, যদি এটি একটি আপেল বা একটি নাশপাতি হয়, অথবা একটি পুয়ের আকারে থাকে, এটি একটি কলা বা পিচ হয়।

এটা সবজি সঙ্গে বেল শুরু করার সুপারিশ করা হয় যেহেতু মিষ্টি ফলের মশাল আলু পরে সবজি পরিত্যাগ করতে পারে।

Lure সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়া

শিশুটি ডায়রিয়া শুরু হতে পারে, এলার্জি রাশস প্রদর্শিত হবে (ফুসকুড়ি উভয় গাল এবং শিশুর পুরোহিত উভয় নিজেই প্রকাশ করতে পারে), মলম মধ্যে মলদ্বার। যদি এটি ঘটে - এটি একটি অবিলম্বে পণ্য উদ্দীপিত সমস্যা নিষ্কাশন মূল্য। একটি সময়ে ভাল একটি নতুন পণ্য দিতে। তারপর, এলার্জি বা অন্যান্য যন্ত্রণার ক্ষেত্রে, এটি কী প্রতিক্রিয়া জানায় তা স্পষ্ট হবে।

শুধুমাত্র সমস্যা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হলে, আপনি একটি নতুন সবজি বা ফল দিতে চেষ্টা করতে পারেন। অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টির যে পণ্যটির প্রবর্তনটি বেশ কয়েক সপ্তাহ স্থগিত করা ভাল।

যখন এটি স্পষ্ট যে শিশুটি প্রবর্তিত উদ্ভাবনের দ্বারা ভালভাবে অনুভূত হয়, তখন পণ্যগুলি মিলিত হতে পারে, নতুন স্বাদ গ্রহণ করে। এটি অনেক সুযোগ দেয়, কারণ প্রতিটি শিশু ব্রোকোলির উড়ন্ত বাঁধাকপি উড়তে পেরে খুশি হবে না। এবং যদি আপনি এটি মিশ্রিত করেন, উদাহরণস্বরূপ, আলু বা কুমড়ো দিয়ে, প্রক্রিয়াটি আরও মজার যেতে পারে।

পাওয়ার কিড ব্যবহারের প্রক্রিয়ায়

ভিজা টিস্যু

নিরাপদ এবং hypoallergenic রচনা সঙ্গে, - ইংরেজি ব্র্যান্ড পণ্য lovular

কিভাবে lures পরিচয় করিয়ে দিতে?

বিভিন্ন সাধারণ নীতিগুলি রয়েছে যা টাস্কটিকে সহজতর করবে।

  1. চার মাসে, শিশুটি এখনও খুব ছোট, তাই এমনকি একটি সাধারণ চা চামচ তার জন্য খুব বড় হবে। এটি একটি কফি চামচ বা বিশেষ সিলিকন অগ্রাধিকার দিতে ভাল। এটা চিবুক সুখী, এবং এই চামচ আকার crumbs জন্য অনুকূল।
  2. প্রথমে খাওয়ানো খাওয়ানোর আগে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, অন্যথায় শিশুটি একটি মিশ্রণের পরে, ভেন্ট্রিকেলের নতুন থালাটির জায়গা থাকতে পারে না। শুধুমাত্র যখন এটি পরিষ্কার হয়ে যায় যে নতুন পণ্যগুলি প্রবর্তনের প্রক্রিয়াটি ভাল, এটি সম্পূর্ণরূপে খাওয়ানো প্রতিস্থাপন করা সম্ভব, ধীরে ধীরে ভলিউম বৃদ্ধি করা সম্ভব।
  3. খাবার একই সময়ে ঘটতে হবে। তাই শরীরের মানিয়ে নিতে সহজ হবে।
  4. যদি শিশু খাদ্য চেষ্টা করতে চায় না - এটি জোরদার করার যোগ্য নয়। হয়তো তিনি ইতিমধ্যে পূর্ণ বা শুধু নতুন স্বাদ জন্য প্রস্তুত না। 2-3 সপ্তাহের মধ্যে একটি নতুন পণ্য প্রবেশ করার চেষ্টা করুন।
  5. পাওয়ার ডায়েরি গঠন পুষ্টি তথ্য সাহায্য করবে। অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া ঘটলে, আপনি সবসময় এটি ঘটেছে কি কারণে নির্ধারণ করতে পারেন।
  6. নতুন পণ্যটি পূর্ববর্তী পণ্য প্রবর্তনের মাত্র 5-7 দিন পরে প্রবেশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যদি এটি কোনও অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া না দেয়।
  7. একটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের সাথে টিকা দেওয়ার আগে, এটি স্থগিত করা ভাল। একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া এবং জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য শিশুর টিকা টিকা দেওয়ার পরে সপ্তাহের আগে এবং এক সপ্তাহের একটি সপ্তাহে নতুন পণ্যগুলি চালু করা প্রয়োজন নয়।

প্রথম লক একটি ব্যক্তি। অতএব, খাওয়ানোর প্রবর্তনের আগে এটা শিশু বিশেষজ্ঞদের পরিদর্শন করা প্রয়োজন এবং আপনার সব প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

12/06/2017.

প্রথম 4-5 মাস থেকে লোভ: পণ্য, আনুমানিক মেনু

07/29/2020. পড়া সময়: 3 মিনিট 2897।

ধুলো প্রথমতম জীবন - 4 মাস 1। যখন এটি আপনার শিশুর সাথে "সাধারণ খাবার" দিয়ে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয় - শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরীক্ষা করুন। এটা prikorm প্রবেশ অসম্ভব 2:

- অসুস্থতার সময়,

- 3-5 দিন আগে এবং পরে টিকা।

লোভ কি। সন্তানের দুধ এবং শিশুদের দুধের মিশ্রণ ব্যতীত শিশুর বছরে খায় এমন সবই সাপোর্ট হয় 1.

কি পণ্য 4-6 মাসের মধ্যে চালু করা প্রয়োজন 1

4 মাসের প্রথম lures porridge বা উদ্ভিজ্জ puree হয়। কিভাবে নির্বাচন করবেন:

- আপনার শিশুর একটি বড় ওজন বা একটি ঘন চেয়ার আছে - সবজি চেষ্টা করুন,

- যদি শিশু কোনও মাঝারি বা তার তরল মল থাকে তবে - Porridge চেষ্টা করুন।

তেল রাখুন: সবজি বা ক্রিম। চর্বি একটি শিশুর দ্বারা প্রয়োজন হয়।

Porridge। দুধ ছাড়া এবং gluten ছাড়া: চাল, buckwheat বা মণি। শিল্প উত্পাদন এর porridge ব্যবহার করুন, উদাহরণস্বরূপ, Nutrilak প্রিমিয়াম procreals। স্তন দুধ, মিশ্রণ বা জল উপর এটি প্রস্তুত। গরুর মাংস এবং gluten ধারণকারী gluten ধারণকারী ধান, buckwheat বা ভুট্টা পরে।

সবজি। এক ধরনের সবজি দিয়ে শুরু করুন: জুউচিনি, ফুলকপি বা ব্রোকলি 1.

মাংস । Porridge এবং সবজি পরে - 6 মাস থেকে: গরুর মাংস, কম চর্বি শুয়োরের মাংস, তুরস্ক, খরগোশ। সবজি যোগ করুন।

6 মাস থেকে আপনি একটি পশুর বা আপেল একটি puree দিতে পারেন। 7 মাসের মধ্যে আপনি যদি বাচ্চাটি আরেকটি লোভের খাবার খেতে হয় তবে আপনি 60 গ্রাম ফলের ফুটিতে পারেন।

কিভাবে 4 বা 5 মাস মধ্যে lures পরিচয় করিয়ে দিতে

1. প্রথমবারের মতো 1 টি চা চামচ না থাকলে মাংস ¼ চামচ। দিনের প্রথম অর্ধেক।

2. প্রতিদিন - চামচ উপর আরো।

3. খাওয়ার পরে বুকে বা মিশ্রণ।

4. 7-10 দিন পর আপনি পছন্দসই পরিমাণ পৌঁছাতে হবে: 150 গ্রাম।

5. 14 দিন পর - একটি নতুন ধরনের সরবরাহ 1,2. .

খাওয়ানোর এই চিত্রটি 6 মাস থেকে উপযুক্ত - কিন্তু আপনি যত বেশি শুরু করেন, ততদিন শিশুর মধ্যে অ্যানিমিয়া ঝুঁকি বেশি।

কি পণ্য এমনকি তাড়াতাড়ি প্রবেশ করতে

যখন আপনি সাধারণ খাবারের সাথে একটি সন্তানের পরিচিত হন, তখন আপনি যা খেতে চান তাও প্রভাবিত করে। মিষ্টি জন্য যত্ন না। ফল থেকে Puree এর সবজি এবং porridge প্রবর্তনের পরে, এবং জুস - 8 মাস আগে না 1.

কি আবার প্রবেশ করতে হবে? দুগ্ধজাত পণ্য, পুরো দুধ, ডিম, কোন পানীয়, রুটি, মাছ।

কি পণ্য এলার্জি কারণ

কোন পণ্য একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তাই luch ধীরে ধীরে চালু করা হয়। যারা 4 থেকে 6 মাস থেকে প্রস্তাব করে, প্রায়শই এলার্জি মাখনের কারণ, গরুর মাংস (ভেল)।

মানুষের এক শতাংশ গ্লুটেনকে সহ্য করে না, যা গমের পোরিজ, রাই, মিললেট, বার্লি এবং ওটস 2। গ্লুটেন অসম্ভব হলে খাদ্যের এই সিরিয়ালগুলির মিশ্রণগুলিও প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

নমুনা মেনু

5 মাসের মধ্যে খাওয়ানোর শুরুতে, তারপর 6-7 মাসের আনুমানিক মেনু এইরকম দেখাচ্ছে:

6:00.

স্তন দুধ বা মিশ্রণ

10:00.

150 গ্রাম ক্যাশি। খাওয়ানোর পরে, বাচ্চা যদি গীত হয় তবে বুকে অফার করুন

14:00.

স্তন দুধ বা মিশ্রণ

18:00.

সবজি থেকে Puree 150 গ্রাম, মাংস থেকে Puree 30 বছর পরে স্তন সুপারিশ, যদি শিশুর GUV হয়

22:00.

স্তন দুধ বা মিশ্রণ

শিশু ধুলো প্রত্যাখ্যান করলে কি করতে হবে

শিশুর সবকিছু ফিরে স্পট? আগামীকাল অফার। সাবধানে নতুন স্বাদ সম্পর্কিত যারা শিশুদের আছে। কখনও কখনও তারা শুধুমাত্র 10-15 বার জন্য একমত। কিছুই সাহায্য করে কি না?

কোন lure অস্বীকার করে। যদি শিশু ধুলো প্রত্যাখ্যান করে তবে আপনাকে চিন্তা করা উচিত নয়। ধৈর্যপূর্বক এটির জন্য নতুন খাবার চেষ্টা করার পরামর্শ দেয়।

একটি পণ্য প্রত্যাখ্যান। জুচিনির আগে বাচ্চা হঠাৎ তার মুখ বন্ধ করে দেয়? একটি ব্রোকলি চামচ অফার করুন অথবা স্বাভাবিক স্তন দুধ বা মিশ্রণে Porridge দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন।

যখন আপনি দেখেন যে তিনি আগ্রহীভাবে খায়, তখন একটি নতুন খাবার ডিশ প্রিয়ের মধ্যে মিশ্রিত করা যায়। এবং "সামান্য অ ভাল", এবং এলার্জিযুক্ত শিশু ধীরে ধীরে উপযুক্ত অ্যাডর্ড নিতে সক্ষম হয়। আপনার ক্রম এবং শান্ত পুরস্কৃত করা হবে। শেষ পর্যন্ত, সমস্ত শিশু "আরো প্রাপ্তবয়স্ক" খাবার খেতে শুরু করে।

সূত্র:

1 https: //xn--b1aisgq1jga.xn--p1ai/files/russiaguid/programma2019.pdf।

2https://www.worldgastroenterology.org/userfiles/file/gellines/ceac-disease-russian-2005.pdf।

(8অনুমান; রেটিং নিবন্ধ 5.0. )

কোথায় এবং কখন শুরু করতে হবে

দ্রুত লিঙ্ক:

প্রতিটি দেশের তার স্বাদ অভ্যাস রয়েছে, এই শিশুদের এবং পুষ্টির পুষ্টি। উদাহরণস্বরূপ, কিউবাতে, লাশগুলি একটি কমলা মশালযুক্ত দোরাতে এবং ইজরায়েলের সাথে শুরু হয় - আভাকাডো দিয়ে। এর ফলে এক অঞ্চলের বাসিন্দারা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মের মধ্যে প্রেরিত কিছু স্বাদযুক্ত অভ্যাস তৈরি করে। অতএব, খাওয়ানোর শুরুতে পণ্যটি নিখুঁত হবে, যা আপনার অক্ষাংশের দৈনিক ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

আমাদের দেশে, নিম্নলিখিত ইনপুট স্কিমে ফোকাস করা প্রথাগত: প্রথম, সবজি বা সিরিয়াল, আরও ফল, মাংস এবং কুটির পনির। প্রতিটি পণ্য প্রবেশ শুরু করার সময় কত এবং কখন শুরু করতে হবে তা আরো বিস্তারিতভাবে আশ্চর্য দিন। গুরুত্বপূর্ণ: এই উপাদান পরিচায়ক। আপনার খাওয়ানোর সঠিক পরামর্শ শুধুমাত্র আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।

জন্ম থেকে শিশুর খাদ্য

বুকের দুধ নিঃসন্দেহে জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের জন্য সেরা পুষ্টি। কিন্তু কিছু কারণে, সমস্ত মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য নয়। এই ক্ষেত্রে একটি ভাল সাহায্যকারী দুধ মিশ্রণ হবে।

দুধ মিশ্রণ

দুধের মিশ্রণগুলি সেট করা হয়, তার পছন্দের সাথে এটি বোঝা দরকার যা পুষ্টিতে এটি কোন ধরনের সমস্যা নির্ধারণ করে। 3 টি প্রধান দল আছে:

  1. সুস্থ শিশুদের জন্য;
  2. বিশেষ খাদ্যশালা সঙ্গে শিশুদের জন্য;
  3. চিকিৎসা.

সন্তানের বয়সের উপর নির্ভর করে মিশ্রণটিকে অভিযোজিত এবং আংশিকভাবে অভিযোজিত করা হয়। তাদের রচনা বাচ্চাদের বয়স এবং চাহিদা উপর নির্ভর করে।

মা যদি জন্ম থেকে শিশুটিকে খাওয়াতে পারে না, তবে নবজাতককে অভিযোজিত মিশ্রণ দেওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়, কারণ তারা মাতৃমৃত্যু যতটা সম্ভব সম্ভব এবং শরীরের দ্বারা ভালভাবে শোষিত হয়। এবং আংশিকভাবে অভিযোজিত দুধ মিশ্রিত করা কঠিন খাদ্য প্রবর্তনের পরে দেওয়া হয়।

যৌতুকের শুরু হওয়ার 6 মাস পর, মায়ের দুধ কম পুষ্টিকর হয়ে ওঠে এবং এর কিছু উপকারী বৈশিষ্ট্য হারায়। এবং এই শব্দটি দ্বারা, এটি অতিরিক্তভাবে দুধ মিশ্রণ দিতে সম্ভব। যৌতুকের হ্রাস না করার জন্য, শিশুর প্রথম বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজন, তারপর এনালগ পুনরুদ্ধার করতে হবে। কিন্তু বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পূর্ণরূপে ইঙ্গিত ছাড়া কৃত্রিম সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যাবে না।

পানি

বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে, ধুলো প্রশাসনের আগে বাচ্চাটিকে পানি দ্বারা পদত্যাগ করা দরকার না - মাতৃগর্ভের দুধ সম্পূর্ণরূপে তরলতার প্রয়োজন সন্তুষ্ট করে। কিন্তু কৃত্রিম দুধের মিশ্রণের সাথে খাওয়ানো শিশুদের জন্য, জীবনের প্রথম দিন থেকে পানি দিতে হবে। এই কারণে পুষ্টি মিশ্রণের সাথে পানি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যান্য পাচক সমস্যার এড়াতে হবে।

শুরুতে

4 মাস থেকে শিশুর কি দিতে হবে?

একটি খারাপ ওজন সেট সঙ্গে, বিশেষজ্ঞদের চার মাস থেকে lures পরিচয় করিয়ে সুপারিশ। শিশু যদি বুকের দুধ খাওয়ানো হয় এবং বয়সের দ্বারা ভর হয় তবে 6 মাস আগে "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবারের সাথে পরিচিত হওয়া শুরু না করে। খাওয়ানোর প্রশাসনের আরেকটি কারণ রিকেট হতে পারে।

যদি সাক্ষ্যটি ইতিমধ্যে শিশু নতুন পণ্য দিতে শুরু করতে পারে তবে গ্লুটেন-ফ্রি সাইলেন্ট Porridge এবং এক-কম্পোনেন্ট উদ্ভিজ্জ Puree (Zucchini, কুমড়া, বিভিন্ন ধরণের বাঁধাকপি) দিয়ে শুরু করা প্রয়োজন। প্রাথমিকভাবে ফল পুয়ের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না, কারণ, মিষ্টির সাথে পরিচিত হওয়ার কারণে, শিশু অনিবার্য সবজি এবং porridge প্রত্যাখ্যান করবে। স্তন দুধের সাথে ভোজন চালিয়ে যাওয়ার সময় আপনি ধীরে ধীরে লোভের পরিচয় করিয়ে দিতে হবে।

প্রতিটি সন্তানের সব খুব ব্যক্তি। যেহেতু 4 মাসের মধ্যে খুব কমই অন্য খাবার পরিচয় করিয়ে দেয়, তখন কেবলমাত্র একটি precipitated পেডিয়াটশিয়ান কমিশন প্রকল্পের পরামর্শ দিতে পারেন।

শুরুতে

কি খাদ্য 6 মাস থেকে দেওয়া যেতে পারে?

কে এর সুপারিশ অনুযায়ী, ধুলো শুরু করার সবচেয়ে অনুকূল সময় - 6 মাস। আবার, এন্ট্রি সরবরাহ একটি বাচ্চাদের ডাক্তারের সাথে সমন্বয় করা আবশ্যক।

উদ্ভিজ্জ Puree.

যদি একটি ওজন সেটের সাথে সন্তানের কোন সমস্যা থাকে না তবে এটি একটি উদ্ভিজ্জ পুয়ের সাথে একটি লোভার শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সবজি অন্তত এলার্জিচিক খাদ্য বলে মনে করা হয়, তাই তারা প্রথম "প্রাপ্তবয়স্ক" খাদ্য হয়ে ওঠে। সবচেয়ে জনপ্রিয় zucchini এবং ফুলকপি হয়। তারা শুধুমাত্র অন্যান্য উপাদান টুকরা এবং অন্তর্ভুক্তি ছাড়া, mashed করা উচিত।

সমাপ্ত Puree বিকল্পের বিকল্প, যদি মায়ের যথেষ্ট শক্তি এবং সময় থাকে তবে আপনি একটি ব্লাডারের সাথে সন্তানের জন্য একটি বিশুদ্ধের জন্য শুষ্কভাবে চূর্ণ করতে পারেন।

কাশি।

সবজি সঙ্গে পরিচিতি পরে, শিশু সিরিয়াল প্রস্তাব করতে পারেন। আপনি porridge-free gluten সঙ্গে একটি পরিচিতি শুরু করতে হবে:

  1. চাল;
  2. ভুট্টা;
  3. buckwheat।

প্রথম porridges এক ধরনের সিরিয়াল হতে হবে, আপনি ধীরে ধীরে অন্যদের প্রবেশ করতে পারেন।

ফল puree.

পরবর্তী ধাপ একটি ফল puree প্রবর্তন হয়। মিষ্টি স্বাদ সব শিশুদের পছন্দ করে, এবং তারা প্রায়ই অন্যান্য খাবার প্রত্যাখ্যান করে। এটি এড়ানোর জন্য, শিশুর সবজি পূরণের পরে ফলটি অবশ্যই চালু করা উচিত এবং পরে Porridge এর সাথে ফল ফি ফুটি মেশান।

আপেল এবং নাশপাতি অন্তত এলার্জিচিক ফল হিসাবে বিবেচিত হয়, এবং ফল সঙ্গে পরিচিতি শুরু করা প্রয়োজন। এটা স্বাদ মিশ্রিত করার সুপারিশ করা হয় না, শিশুর প্রতিটি ফল আলাদাভাবে tying করা যাক। একই সময়ে, আপনি নতুন খাদ্যের সাথে শিশুর পরিচিত নিবলের সাহায্যে নতুন ফল কিনতে পারেন।

চা

ডায়েট পান 6 মাসের আগে আগে প্রবর্তিত হয় না। বিশেষ শিশুদের চা দিয়ে শুরু করা ভাল। তারা সুস্বাদু এবং দরকারী, কারণ তারা Herbs এর ভিত্তিতে প্রস্তুত করা হয়েছে: ক্যামোমাইলস, মিন্ট, ফেনেল, মেলিসা। Herbs lures প্রবর্তনের সময় পাচন জন্য দরকারী। বিশেষ করে Fennel: Fennel Teas গ্যাস নিতে এবং কোলিক অপসারণ।

ফল বা বেরি additives সঙ্গে চা বছর থেকে শিশুর দেওয়া যেতে পারে।

শুরুতে

8-9 মাস lures

এই বয়সে, শিশুর প্রাপ্তবয়স্ক খাদ্যের জন্য শিশুর প্রস্তুত করা দরকার। খাদ্য porridge এবং pure সঙ্গে খুব পাতলা হয়। একটি দিন দিন একাধিক দেওয়া হয়। শিশু নতুন স্বাদ স্বীকার করে, এবং এটি খাদ্য আগ্রহ বিকাশ করে।

মাংস puree.

ডায়েটের মাংস 8 মাসেরও বেশি আগে কোনও প্রবর্তিত হয়, মুরগি - 1২ মাসে। নিম্নলিখিত খাদ্যতালিকাগত মাংস জাতের সাথে শুরু হচ্ছে:

  1. খরগোশ - সর্বনিম্ন ফ্যাটি থাকার সময় প্রোটিনের একটি বড় অনুপাত রয়েছে;
  2. বাছুরের মাংস - লোহা সমৃদ্ধ, গ্রুপ বি খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে;
  3. তুরস্ক - চর্বি একটি ছোট ভগ্নাংশ সঙ্গে কম ক্যালোরি মাংস।

মাংস থেকে Puree এক উপাদান এবং additives ছাড়া এক উপাদান এবং একক হতে হবে। উদ্ভিজ্জ Puree মাংস সঙ্গে মিশ্রিত করা যেতে পারে, এটি কিড এর ডায়েট বৈচিত্র্য।

Soups.

সবজি খাদ্যের মধ্যে প্রবর্তনের পর, শিশুটি একটি নিরামিষ স্যুপ রান্না করা যেতে পারে। এই একই উদ্ভিজ্জ puree, শুধুমাত্র মশাল দ্বারা diluted হয়। অথবা আপনি বিশেষভাবে শিশুর খাবারের জন্য ডিজাইন করা প্রস্তুত-তৈরি সূপগুলি কিনতে পারেন। মাংসের ব্রোথ এক বছরের দেড় বছর দিতে সুপারিশ করা হয় না, কেবলমাত্র নিরামিষাশী স্যুপে মাংস যোগ করা ভাল।

9-10 মাস থেকে, স্যুপটি চিউইং দক্ষতা উদ্দীপনার জন্য একটি স্যুপ, অত্যাধুনিক ফর্কের সাথে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।

রস এবং পানীয়

রস 6-12 মাস বয়সী শিশুদের প্রস্তাব। সজ্জা ছাড়া আপেল রস দিয়ে শুরু, যেহেতু এই ধরনের রস কম অ্যালার্জিটি আছে। কিছুক্ষণ পরে, আপনি অন্য ধরনের রস অফার করতে পারেন: পশম, চেরি বা কুমড়া থেকে। সাইট্রাস, স্ট্রবেরি এবং রাস্পবেরি তৈরি পানীয় এক বছরের তুলনায় বাচ্চাদের দেয়। এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রদর্শিত হলে, খাদ্য থেকে রস সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া হয়। অন্য একটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের দিনে একটি নতুন রস দিতে না গুরুত্বপূর্ণ। কোন পণ্য একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা বোঝার প্রয়োজন।

দুদ্গজাত পন্য

কফির এবং কুটির পনির শিশুদের 8 মাস পর প্রবর্তিত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দুধের পণ্য বাচ্চাদের উপযুক্ত না, বিশেষ শিশুদের fermented দুধ পণ্য দিতে প্রয়োজন। শিশু কৃত্রিম খাওয়ানোর সময়, কেফিরের সাথে পরিচিতি 6-7 মাস থেকে শুরু করা যেতে পারে।

কুকি

প্রথমবারের মতো, একটি শিশু শাকসবজি, পোরিজ, ফল এবং মাংসের ডায়েট প্রবেশের পর 8 মাসের জন্য বাচ্চা কুকি চেষ্টা করতে পারে। প্রচলিত কুকি এবং ক্র্যাকারগুলি মাপসই করা হবে না, কারণ তাদের একটি মৃদু শিশুদের পেটের উদ্দেশ্যে নয়। উপরন্তু, শিশুদের বেকিং হাত মধ্যে ক্রমবর্ধমান এবং তরল মধ্যে স্প্ল্যাশ করা উচিত।

কোকো সংযোজনের সাথে কুকি 12 মাস আগে দিতে অনুমতি দেওয়া হয় না।

শুরুতে

1 বছরের মধ্যে প্রিনাইন

বছরের দ্বারা, বাচ্চাদের খাদ্য প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই ক্রমবর্ধমান। এমনকি যদি কুরুম বুকের দুধ খায় তবেও এটি ইতিমধ্যে পিতামাতার খাদ্যের মতো ডিশগুলি রান্না করতে শুরু করেছে। সুতরাং, এক বছরের বাচ্চাটির ডায়েট ধীরে ধীরে ভাগ করা টেবিলের কাছে আসে।

শুরুতে

জনপ্রিয় শিশুর খাদ্য ব্র্যান্ড

শুরুতে

খাওয়ানোর জন্য পণ্য নির্বাচন করার জন্য টিপস:

  1. শিশুদের জন্য সমস্ত পণ্য চিহ্নিত করা হয় - তারা আপনাকে কত বয়সী খাদ্যের পণ্যটি লিখতে পারে তার উপর লেখা আছে।
  2. কেনা, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ চেক করার সময়, বিশেষ করে সাধারণ দোকানে নির্বাচন করা হয়।
  3. একটি hermetically বন্ধ জার একটি চিহ্ন - ঢাকনা ভিতরে অবতল। যখন খোলার, একটি ক্লিক চিহ্নিত করা, এবং ঢাকনা সোজা করা উচিত।
  4. Porridges শুষ্ক এবং তরল, ইতিমধ্যে প্রস্তুত, যা উষ্ণ আপ যথেষ্ট। উভয় ধরনের বোতল জন্য উপযুক্ত।
  5. বাচ্চাদের কুকি স্যান্ডি সামঞ্জস্য থেকে আলাদা থাকে: এটি নরম এবং দ্রুত ফুলে যায়। তাই স্বাভাবিকের পরিবর্তে একটি বিশেষ বাচ্চাদের কুকি নিতে ভাল।
  6. শুধুমাত্র ব্র্যান্ড পরিচিত পণ্য কিনুন।
  7. শুধুমাত্র শিশুদের ডাক্তারের কাছ থেকে খাওয়ানোর কমিশনের উপর সব সুপারিশ।

শিশুদের ধুলো আধুনিক নীতি

শিশুদের ধুলো আধুনিক নীতি - এটি বাস্তব অভিজ্ঞতা এবং নতুন বৈজ্ঞানিক বিকাশের একটি ধরনের খাদ। তারা ইউরোপীয় অ্যাসোসিয়েশনের সুপারিশের সুপারিশের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়, হিপটোলোলজিস্টস, নাইট্রিকোলজিস্টস (এএসপিএইচএন), আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিক্স (AAR) এবং বিশেষ মন্ত্রণালয় ও সমিতিগুলির জাতীয় সুপারিশগুলির উপর ভিত্তি করে।

আধুনিক সুপারিশগুলি রচনায় অনেক গবেষণার ফলাফলের বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, ইউরোপে ইউরোপের আঠালো সময় নবজাতকদের জন্য ইউরোপের আঠালো সময়কাল, আঠালো প্রবর্তনের বিভিন্ন দিকগুলি, শারীরিক ও মানসিক বিকাশের সূচকগুলির উপর প্রভাব বিস্তার করে। । খাওয়ানো সময়মত প্রশাসন সন্তানের, শারীরিক পরামিতি, সাইকোমোটর ডেভেলপমেন্ট, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপের সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির সর্বোত্তম উন্নয়নে অবদান রাখে। প্রশাসনের সময় সন্তানের বৃদ্ধি ও উন্নয়নের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি একটি সাধারণ টেবিল থেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি সন্তানের রূপান্তরের একটি অসামান্য পদক্ষেপ।

শিশু 4 - 12 মাস নীতি এবং নিয়ম মধ্যে lore

সব ভিডিও: 4 থেকে 12 মাস থেকে আপনার সন্তানের ভূমিকা

বিজ্ঞানীরা এবং অনুশীলনকারীদের জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের খাওয়ানোর নীতির মধ্যে পার্থক্য করতে পরিচালিত:

  • স্তন বা কৃত্রিম খাওয়ানোর বাচ্চাদের জন্য ধুলো প্রবর্তনের জন্য পৃথক সুপারিশগুলি বিকাশের অনুপযুক্ত, এই ক্ষেত্রে পন্থা একই;
  • স্তন দুধ  মা অবশিষ্টাংশ "স্বর্ণমান" একচেটিয়াভাবে শিশুর জীবনের অন্তত 4 মাস (17 সপ্তাহ), 6 মাস পর্যন্ত (26 সপ্তাহ), একচেটিয়াভাবে বা প্রধানত বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো;
  • পাচক ট্র্যাক্ট এবং কিডনিগুলির কার্যকারিতাটি বেশ পরিপক্ক হয়ে উঠেছে যাতে শিশুটির শরীরটি ধুলো প্রবর্তন বুঝতে পারে, 4 মাস বয়সে এবং 5 থেকে 6 মাস পর্যন্ত শিশু ঘনত্বের জন্য প্রয়োজনীয় মোটর দক্ষতা বিকাশ করে খাদ্য. অতএব, এই বয়সে উপযুক্ত সামঞ্জস্য এবং সংশ্লিষ্ট ভাবে খাদ্য দিতে গুরুত্বপূর্ণ;
  • মা, যা পুরোপুরি কার্যকর হয়, সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি, ভিটামিন, খনিজগুলির মধ্যে কেবলমাত্র 6 মাসের সন্তানের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রবাহ নিশ্চিত করতে পারে;
  • কিছু বাচ্চাদের 6 মাসেরও বেশি আগে লোহা প্রস্তুতি অতিরিক্ত প্রবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে;
  • খাওয়ানোর প্রবর্তনের সমান্তরালভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং শ্বাসযন্ত্রের ঝুঁকি হ্রাস করে, সেইসাথে একটি সন্তানের হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার ক্ষেত্রে;
  • শিশুর 4 বা 6 মাসের মধ্যে ধুলো প্রবর্তনের শুরুতে তুলনা করার সময় - তার বৃদ্ধি এবং শরীরের ওজনের উপর কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না, জীবনের প্রথম 3 বছরের মধ্যে স্থূলতার বিকাশ;
  • একই সাথে, অতিরিক্ত শরীরের এবং স্থূলতা বিকাশের একটি উচ্চ ঝুঁকি 4 মাস পর্যন্ত ধুলো প্রবর্তনের সাথে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল;
  • শিশুর lore. (কঠিন বা তরল খাদ্য, যা স্তন দুধ বা শিশুদের দুধের মিশ্রণ থেকে পৃথক) প্রবেশ করতে শুরু করতে হবে 4 মাসেরও বেশি আগে না এবং 6 মাসেরও বেশি ;
  • বয়স সঙ্গে, ধুলো প্রবর্তনের সাথে, সন্তানের দেওয়া উচিত সামঞ্জস্য, টেক্সচার, স্বাদ, গন্ধ খাদ্য উপর বিভিন্ন ;
  • শিশুদের পার্থক্য এবং মিষ্টি এবং নরম খাবার পছন্দ করার জন্য শিশুদের একটি সহজাত প্রবণতা রয়েছে, অনিচ্ছুকভাবে তীব্রভাবে খায়, আমরা পরিবর্তন করতে পারি না। কিন্তু আমরা প্রশিক্ষণের মাধ্যমে সন্তানের স্বাদ পছন্দগুলি গঠন এবং সামঞ্জস্য করতে পারি, যা বিভিন্ন স্বাদের সাথে শিশু পণ্য সরবরাহ করে, সোর, তিক্ত সবুজ শাকসবজি সহ;
  • পুরো গরুর দুধ এটা 12 মাস পর্যন্ত একটি খাদ্য মধ্যে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সুপারিশ করা হয় না। গরু দুধের ব্যবহার একটি বর্ধিত পরিমাণ, প্রোটিন, চর্বি এবং নিম্ন-লোহা বর্ধিত পরিমাণের সাথে যুক্ত। অতএব, শিশুরা অল্প বয়সে, গরুর দুধের বৃহত ভলিউম গ্রাস করে, লোহার অভাব অ্যানিমিয়া এর উচ্চ ঝুঁকি ছিল;
  • খাওয়ানোর প্রবর্তনের সাথে একটি বৃহত্তর পরিমাণ প্রোটিনটি অতিরিক্ত শরীর এবং স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষত এটির জন্য প্রেডিজোজিশনের সাথে ব্যক্তিদের মধ্যে, প্রোটিন খরচটি দিনে 15% এর বেশি খরচের শক্তি থাকা উচিত নয়;
  • সন্তানের শরীরের প্রয়োজন লোহা ধুলো প্রশাসনের সমগ্র যুগে খুব বেশি, তাই লোহা সমৃদ্ধ পণ্যগুলির উত্পাদন, বিশেষত বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের জন্য এটি নিশ্চিত করা আবশ্যক;
  • এলার্জি পণ্য এটি যে কোনও সময়ে 4 মাসিক বয়স থেকে পরিচালিত হতে পারে, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে এটি অবিকল যে এলার্জিগুলিতে প্রতিরক্ষা সহনশীলতা ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, চিনাবাদে এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলি বিকাশের উচ্চ ঝুঁকি সহ শিশুদের একটি বিশেষজ্ঞের নিয়ন্ত্রণে 4-12 মাস ধরে পরিচালিত করা উচিত। এলার্জিচ ধুলো এবং এলার্জি বা ইমিউনোলজিকাল রোগের বিকাশের মেয়াদে কোন সংযোগ ছিল না। যাইহোক, এর অর্থ এই সারিতে অ্যালার্জিনিক পণ্যগুলির প্রাথমিক প্রশাসনের প্রয়োজনের প্রয়োজন নয়, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য 4 মাস পরে অ্যালার্জেনিক পণ্যগুলির প্রবর্তনের স্থগিত করার কোন প্রয়োজন নেই;
  • গ্লুটেন আপনি 4-12 মাস বয়সী একটি শিশুকে অফার করতে পারেন, তবে ভবিষ্যতে তার ভূমিকা শুরু হওয়ার প্রথম সপ্তাহের মধ্যে এটি বড় পরিমাণে গ্লুটেন ব্যবহার করতে ব্যবহার করা উচিত, ভবিষ্যতে, নিরাপদ পরিমাণের পরিমাণ প্রতিষ্ঠিত হয় না। Celiac রোগ বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য গ্লুটেনের প্রবর্তনের জন্য খাওয়ানো (থোরাসিক / কৃত্রিম) এর ধরন পাওয়া যায়, টাইপ 1 ডায়াবেটিস টাইপ করুন;
  • চিনি বা লবণ যোগ করবেন না অমানবিক অবস্থায়, এবং মিষ্টি পানীয় এবং রস ব্যবহার এড়ানোর জন্য এটিও প্রয়োজন। প্রথম মাসের বাচ্চাদের মতো মিষ্টি পানীয়, কিন্তু যদি তারা তাদের দেয় না, তবে 6 মাস পর, তারা আর সন্তানদের মতো নয়। চিনি ভবিষ্যতে খাদ্য আচরণ প্রভাবিত করে। CHARIES এর বিকাশের মধ্যে চিনি একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর - এটি caries অবদান রাখে, যেমন glowans গঠন করতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়া দাঁত এর enamel যাও আঠালো বৃদ্ধি, অ্যাসিড ভারসাম্য এবং বাফার সিস্টেমের বিস্তারকে বিরক্ত করে, যা শেষ পর্যন্ত ক্ষতির অবদান রাখে Enamel।
  • নিরামিষাশী খাদ্য ভিটামিন বি 1২, লোহা, দস্তা, ফোটি, লং-শৃঙ্খলা ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন এবং ক্যালসিয়ামের ঘটনার ঝুঁকির কারণে ছোট শিশুদের কাছে সংকীর্ণ হয়, যা অপরিবর্তনীয় অযৌক্তিক পরিণতি এবং জ্ঞানীয় উন্নয়নের লঙ্ঘন হতে পারে;
  • নিরামিষ খাদ্য এটি গ্রুপ বি, ডি, লোহা, দস্তা, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, PNGC, প্রোটিন, PNGC এর ভিটামিনগুলির অতিরিক্ত প্রবর্তনের সাথে ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদদের ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণের অধীনে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে, যা যথাযথ বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিশ্চিত করতে পারে। শিশু. এটা গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা-মা অযৌক্তিক ক্ষতিকারক পরিণতি (মানসিক নিকৃষ্টতা, সন্তানের মৃত্যুর ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত, যা বিশেষজ্ঞদের সুপারিশগুলির সাথে অ-সম্মতির বিকাশ করতে পারে।

জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের জন্য ধুলো প্রবর্তনের জন্য সাধারণ নিয়মগুলি উন্নত করা হয়েছে:

  • প্রথম pricorm লিখুন সকালে ভোজন ভাল ( সকালে 9-11 টা বাজে ) একটি নতুন পণ্য সন্তানের প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করতে।
  • চিনি এবং লবণ যোগ ছাড়া।
  • তিনি যখন প্রথম শিশুর শিশুর দিন শান্ত এবং ক্লান্ত না .
  • দিয়ে শুরু 0.5-2. Teaspoons। যদি শিশু অস্বীকার করে তবে জোর দেয় না, পরে বা পরের দিন দিতে চেষ্টা করুন।
  • প্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক হলে (কোন ফুসকুড়ি, ত্বকে পরিবর্তন, স্টুল পরিবর্তন), পরের দিন দুবার ডোজ বৃদ্ধি করুন। ধীরে ধীরে, বয়স আদর্শ (80-200 গ্রাম) প্রথম শিশুর লোভ আনুন।
  • যদি কোনও অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বা অসহিষ্ণুতার একটি ভিন্ন প্রতিক্রিয়া থাকে - এই লোর প্রবর্তনের তিন দিনের জন্য ছেড়ে দিতে, যখন পুনরায় অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া হয় - এই পণ্যটি না দেয়, আপনার পেডিয়াট্রিকের সাথে যোগাযোগ করুন।
  • প্রতিটি পরবর্তী নতুন খাদ্য সরবরাহ করা উচিত এক উপাদান (শুধুমাত্র zucchini, বাঁধাকপি, ব্রোকলি, buckwheat, মাংস, ইত্যাদি)।
  • মিশ্র খাদ্য থালা আসুন তারপর শিশু ইতিমধ্যে আলাদাভাবে সব পণ্য পূরণ করা হয়েছে।
  • টিকা আগে এবং পরে তিন দিনের জন্য নতুন পণ্যগুলি পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য এটি পছন্দসই নয়।

আপনি যদি আপনার ফিড প্রবর্তনের বিষয়ে চিন্তা করেন তবে আপনার সন্তানের অবশ্যই এর জন্য কিছুটা প্রস্তুতির লক্ষণ থাকতে হবে:

  • তার মাথা রাখে;
  • স্বাধীনভাবে সক্ষম, প্রায় সমর্থন ছাড়া, বসা (পাশের সমর্থন দিয়ে খাওয়ানোর জন্য একটি বিশেষ চেয়ারে);
  • আপনি খাদ্য সঙ্গে একটি চামচ আনতে যখন আপনার মুখ খোলে;
  • ক্ষুধার্ত না হলে একটি চামচ থেকে দূরে পরিণত হয়;
  • মুখের মধ্যে একটি চামচ দিয়ে তার মুখ বন্ধ করে, মুখের মধ্যে খাবার রাখে, এবং তারপর গ্রাস করে, এবং ধাক্কা দেয় না এবং এটি থুথু দেয় না।

প্রথম 4 মাস লোর

4 মাস বয়সের বয়স, সর্বনিম্ন সরবরাহকৃত ধুলোও নির্বাচিত হওয়ার কারণে, 4 মাসের মধ্যে, শিশুটির গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট আরও পরিপক্ক হয়ে উঠেছে: প্রাথমিকভাবে ছোট অন্ত্রের রোপণের শ্বসন ঝিল্লিটির প্রাথমিকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল, যা কয়েকটি পাচক এনজাইমগুলি রাইপেন করে। স্থানীয় অনাক্রম্যতা একটি পর্যাপ্ত স্তর গঠন করা হয়, একটি শিশু "চামচ প্রতিলিপি রিফ্লেক্স" এর এক্সট্রুশন সহ সেমি-তরল এবং আরো পুরু খাদ্য গলে যাওয়ার ক্ষমতা অর্জন করে।

তাই প্রশ্ন দিতে হবে বাচ্চা বাচ্চা 3 মাস , আপনি স্পষ্টভাবে উত্তর দিতে পারেন: না, এটা খুব তাড়াতাড়ি!

কিন্তু 4 মাস ধরে, এটি ইতিমধ্যে সময়টি যখন আপনি খাওয়ানোর প্রবর্তন সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। একই সাথে, মনে রাখা উচিত যে 4 মাসের জন্য, একটি শিশু মাতৃমালা বা তার সম্পূর্ণ বিকাশের জন্য একটি উচ্চ অভিযোজিত দুগ্ধ মিশ্রণের জন্য যথেষ্ট। উপরন্তু, যখন তারা 4 মাসের মধ্যে সম্পূরক সম্পর্কে কথা বলে, তখন সাধারণত তারা জীবনের চতুর্থ মাসের শেষের অর্থ। খাওয়ানোর প্রবর্তনের সাথে সমান্তরালভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।

টেবিল - 4 মাস শিশুর lures

ভিডিও: 4 মাসের জন্য সমর্থন

যদি আপনি প্রবেশ করেন সন্তানের জীবনের চতুর্থ মাসে অঙ্কন - সাধারণত এটি একটি একক-কম্পোনেন্টের উদ্ভিজ্জ বা ফল ফুরি, যদি শিশুটি ভালভাবে ওজন অর্জন না হয় তবে এটি একটি গ্লুটেন-মুক্ত সিরিয়াল (চাল এবং buckwheat) হতে পারে। এটি একটি উদ্ভিজ্জ puree দিয়ে শুরু করা ভাল। কিডস স্মার্ট এবং যদি তিনি একটি মিষ্টি ফল puree চেষ্টা করেন, এটি একটি দীর্ঘ সময় ধরে উদ্ভিজ্জ ছেড়ে দিতে পারে এবং আপনি এই খুব দরকারী থালা প্রবর্তনের সাথে অসুবিধা হতে পারে।

উদ্ভিজ্জ মূল্যের মধ্যে কী দরকারী এবং এটি থেকে রান্না করা ভাল?

উদ্ভিজ্জ Puree. - প্রথম খাওয়ানোর জন্য, আপনি ফুলকপি, জুকচিনি, কুমড়া, ব্রোকলি থেকে রান্না করতে পারেন - এইগুলি কম-অ্যালার্জিনিক পণ্য, শিশুদের ডায়েটের শীর্ষ দশটি সবচেয়ে দরকারী সবজিগুলিতে অন্তর্ভুক্ত, প্রচুর সংখ্যক দরকারী প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন রয়েছে। , মাইক্রোডেনফার! ফাইবার পাচক ট্র্যাক্টের উপর খাদ্য প্রচার এবং অন্ত্রের মধ্যে দরকারী মাইক্রোফ্লোরার বিকাশকে সহায়তা করে। Pectin পদার্থ শোষিত এবং শিশুর বিষাক্ত শরীর থেকে সরানো হয়। শরীরের অ্যাসিড-অ্যালক্যালাইন ভারসাম্যের অবস্থা সম্পর্কে সবজি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, যা সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের যথাযথ কার্যকারিতার জন্য শর্ত তৈরি করে।

ফুলকপি - এটি ফাইবার, প্রোটিন, খনিজ এবং ভিটামিন: এ, বি 1, বি 2, বি 3 (পিআর), বি 6, এবং একটি ছোট পরিমাণ ভিটামিন কে, ডি এবং টোকোফেরোল (ভিটামিন ই) একটি ভাল পরিমাণ। Florescences মধ্যে, বাঁধাকপি অনেক ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, লোহা আছে। এটির মধ্যে লোহাটি সবুজ মটরশুটি থেকে বড়, মরিচ এবং সালাদে বড়। ফুলকপি প্রোটিন সহজে শোষিত হয় এবং তার কন্টেন্ট যথেষ্ট উচ্চ। ফুলকপি প্রোটিনে একটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন ইউ (মেথিওনাইন) আছে। এটি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির মধ্যে একটি যা মানব দেহের দ্বারা সংশ্লেষিত নয়। অল্প পরিমাণে অন্যান্য অপরিহার্য এমিনো অ্যাসিড রয়েছে: আর্গিনাইন, ট্রিপটোফান।

কুকি - ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ। এতে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, বি 1 এবং বি 2 এবং অন্যান্য, ফোলিক এসিড রয়েছে। যা রক্ত ​​গঠন প্রক্রিয়া একটি বড় ভূমিকা পালন করে। Zucchini লোহা এবং তামা মত যেমন গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ। এটি তাদের স্নায়বিক টিস্যু, বিপাকের স্বাভাবিকীকরণ, পাশাপাশি হিমোগ্লোবিন গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়, যা অ্যানিমিয়া এর ভাল প্রতিরোধ।

ব্রোকোলি - এটি একটি খুব দরকারী উদ্ভিজ্জ, যা ফুলকপি বিভিন্ন। Pleasant নরম স্বাদ এবং ভাল পণ্য পিকচার্যতা, অনন্য রচনা স্বাস্থ্য এবং প্রাপ্তবয়স্কদের, এবং শিশুদের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। বাঁধাকপি infrequent inflorescences খাওয়া হয়। এটি একটি কম-অ্যালার্জিনিক উদ্ভিজ্জ, প্রোটিন সমৃদ্ধ, ফাইবার ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, লোহা, ট্রেস উপাদান এবং এমনকি phytoncides। ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সামগ্রী স্নায়ুতন্ত্রের কাজটি সামঞ্জস্য করতে যথেষ্ট, ঘুমের চক্রের স্বাভাবিক নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করতে এবং শিশুকে জাগিয়ে তোলে, ভাল চাপ প্রতিরোধের। যেমন একটি পুষ্টি সঙ্গে একটি শিশু calmer, কম উত্তেজিত এবং capricious হয়ে ওঠে।

Broccoli Choline এবং methionine বিষয়বস্তু একটি নেতা। ব্রোকলি মোট 50 গ্রাম একটি দিনের জন্য দরকারী পদার্থের সম্পূর্ণ সেট সহ একটি বাচ্চা সরবরাহ করে।

কুমড়া - মাটিতে বৃহত্তম সবজি। এটি শিশুদের ডায়েটের দশটি সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর সবজি মধ্যে রয়েছে, এটি বিট-ক্যারোটিন, ভিটামিন সি, ই, কে, কে, লোহা, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, মাইক্রোইলমেন্টগুলি সরবরাহ করতে অপরিহার্য সহ বেশ কয়েকটি কার্যকর প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন রয়েছে। শিশুরা, তারা অনাক্রম্যতা জোরদার করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার মোকাবেলা করতে সহায়তা করে, স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব থাকে। ক্যারোটিন কুমড়া কন্টেন্ট দ্বারা গাজর অতিক্রম 5 বার অতিক্রম করে।

কুমিরের মধ্যে থাকা ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি শিশুকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে, সুস্থ ঘুমের জন্য, ত্বক এবং চোখের অবস্থার জন্য দায়ী, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করে, বাচ্চাদের দেহ থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ নির্মূলের গতি বাড়িয়ে তোলে। তার দরকারী গুণাবলী ধন্যবাদ, কুমড়া একটি শিশু জন্য খাওয়ানোর প্রথম ধরনের এক হতে পারে।

সমস্ত সবজি বিশুদ্ধ একটি নির্দিষ্ট উদ্ভিজ্জ গন্ধ আছে, এটা একেবারে স্বাভাবিক

সাপোর্ট শাকসবজি

ভিডিও: সাপোর্ট শাকসবজি

উদ্ভিজ্জ Puree পরিচিতি

আপনি ধীরে ধীরে শিশু মেনুতে সবজি প্রবেশ করতে হবে। প্রতিটি নতুন উদ্ভিজ্জ ½ চা চামচের পরিমাণে একটি monocomponent puree আকারে দিতে শুরু করে, এটি ব্রেকফাস্টের জন্য ভাল, তাই আপনি খাদ্যের অ্যালার্জি প্রকাশ বা এই পণ্যের অসহিষ্ণুতার প্রতিক্রিয়াগুলি ট্র্যাক করতে পারেন। সবকিছু ঠিক আছে, তাহলে পরের দিন, তাকে একটি চা চামচ দিতে। তাই ধীরে ধীরে আপনাকে 50-100 গ্রামে একটি অংশ আনতে হবে। 8 মাসের একটি সন্তানের জন্য প্রতিদিনের সবজি বিশ্লেষণের অংশ - প্রায় 80 গ্রাম। প্রতি বছর 150 গ্রাম বৃদ্ধি করা যেতে পারে। পরবর্তী পণ্যটি 4-5 দিনেরও বেশি আগে পরিচালিত হতে পারে না। যদি শিশুটি ত্বকে হাজির হয়, তবে তিনি তার চেয়ারটি পরিবর্তন করেন, তবে আপনাকে খাদ্য থেকে পণ্যটি সরাতে হবে এবং শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

সন্তানের lore মধ্যে উদ্ভিজ্জ puree প্রবর্তনের টেবিল

যদি থালাটি সন্তানের স্বাদ না থাকে, উদাহরণস্বরূপ, ব্রোকোলি, কল্পনাটি প্রত্যাখ্যান করবেন না এবং একটি ছোট পরিমাণে এই সবজিগুলি অফার করতে থাকুন - প্রতিদিন 1-2 টি চামচ, আপনি এমনকি একা থাকতে পারবেন না এবং 2-3 বার আগে খাবার, এবং 7 - 10 পরে এবং কখনও কখনও 15 দিন বাচ্চা নতুন স্বাদে ব্যবহার করা হবে। এটি ডায়েটকে বৈচিত্র্য করে, সন্তানের কাছ থেকে সঠিক স্বাদ অভ্যাস গঠন করতে সহায়তা করবে।

সন্তানের লোরে সবজি প্রবর্তনের চিত্রটি

ফল puree ভূমিকা

ফল puree. - এটি একটি নির্দিষ্ট বিকল্প এবং সম্পূরক সবজি। এটা আপেল থেকে প্রস্তুত করা যেতে পারে, কলা (আপনি জানেন যে এটি একটি বেরি?), নাশিয়ার মিষ্টি জাতের। এই ফলগুলি লোহা সহ বাচ্চাদের পদার্থ, ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য দরকারী হবে, যা শিশুদের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। বেশ কয়েকটি আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলিঙ্গন করে।

জীবনের প্রথম বছরের শিশুর পুষ্টি মধ্যে Porridge।

শিশুর পুষ্টি মধ্যে porridge মিস করা যেতে পারে 4 মাসের শেষে বা পঞ্চম, ছয় মাস জীবন। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা একটি সবজি বা ফল puree পরে একটি দ্বিতীয় lure উপর যান। কিন্তু যদি আপনার সন্তানটি খুব ভালভাবে ওজন অর্জন না হয়, অথবা আপনি প্রায় 6 মাসের শেষ পর্যন্ত শিশুটিকে স্তন দুধ বা শিশু দুধের মিশ্রণ দিয়ে খাওয়ানো হয় - তারপরে উষ্ণতা প্রবর্তনের সাথে লোভ করা যেতে পারে।

এটি একটি উপাদান নির্বাচন শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, নিম্ন-অ্যালার্জিনিক porridge , যা অংশ হিসাবে অব্যাহত gluten. : এই Buckwheat, চাল, ভুট্টা খাদ্যশস্য .

প্রথম babble - gluten-free porridge

К gluten ধারণকারী ঘাস বলা: গম, ওট, রাই, বার্লি, মিললেট .

আধুনিক তথ্য অনুযায়ী গ্লুটেনা ব্যবস্থাপনা সন্তানের পুষ্টি কোন মৌলিক গুরুত্ব নেই, তবে সর্বশেষ সুপারিশগুলি এই বিষয়ে মনোযোগ দেয় যে, বাচ্চাদের ডায়েটের সংখ্যাটি বেশি হতে পারে না। অতএব, মান্না ও ওটমেল সীমিত পরিমাণে আরেকটি কদর্য যোগ করা ভাল, এবং নিজেদের দিতে না। ধুলোটির নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে কোন সংযোগ পাওয়া যায়নি, যার মধ্যে একটি শিশু মধ্যে Celuac রোগের বিকাশ রয়েছে। যদি শিশুটি এখনও একটি porridge চেষ্টা না করা হয়, একটি দৃশ্যমান, gluten-free, একক-কম্পোনেন্ট buckwheat বা চাল porridge দিয়ে শুরু করুন।

ডুমুর - শিশুর ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য খুব দরকারী। এটি উদ্ভিজ্জ প্রোটিনগুলির একটি কম সামগ্রী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই এটি সহজে একটি অস্থির স্টুল দিয়ে শোষিত এবং ducts হয়। রাইস এটি উচ্চ পুষ্টির মান এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, খামির প্রভাবের কারণে শিশুর মৃদু আটটি রক্ষা করে। এটি কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস, দরকারী অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিনগুলির একটি ভাল সামগ্রী সহ একটি সম্পৃক্ত এবং পুষ্টিকর থালা। এটি শক্তি খরচ পূরণ করে, আনন্দদায়ক চার্জ এবং শক্তি দেয়। ওভারওয়েট এবং যারা শক্তিশালী কোষ্ঠকাঠিন্য ভোগ করে তাদের জন্য চালের জন্য চালের সুপারিশ করা হয় না।

Buckwheat gluten-free porridge - লোহা, ফাইবার মধ্যে খুব পুষ্টিকর এবং সমৃদ্ধ, বিভিন্ন ভিটামিন এবং মাইক্রোলেম সঙ্গে সম্পৃক্ত হয়। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের খাদ্যের সাথে সন্তানের পরিচিত হওয়ার জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প। এই পশুপাখি পানি, স্তন দুধে, দুগ্ধ মিশ্রণে, যা আপনার সন্তানের ব্যবহার করা হয়। লবণ এবং চিনি যোগ করার কোন প্রয়োজন নেই।

সন্তানের porridge প্রবর্তনের জন্য নিয়ম

যদি শিশুটি ইতিমধ্যে 5 মাস থেকে পোরিজ খায় তবে 6 মাসে আপনি আরো জটিল Porridge অফার করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, একটি রাইস porridge apricot সঙ্গে বা রাস্পবেরি সঙ্গে, একটি কলা সঙ্গে চাল porridge (এই উভয় স্বাদ একটি খুব সফল সমন্বয় এবং তার বৈশিষ্ট্যগুলিতে) বা এমনকি আরো জটিল বারান্দা - কলা দিয়ে কর্ণ-চাল।

Babysitter সন্তানের ফল সঙ্গে Porridge

সময়ের সাথে সাথে, আপনি যোগ করতে শুরু করতে পারেন অ্যাপল, কলা, নাশপাতি, পাম্প এবং প্রিন, প্রিকট এবং কুরুগু, ব্রোকোলি, গাজর, বেরি, প্রদান করা হয়েছে যে সন্তানের তাদের উপর এলার্জি আছে।

কাশ প্রবর্তনের জন্য নিয়ম সবজি puree হিসাবে একই। শিশুটিকে নতুন পণ্য এবং এর সামঞ্জস্যের জন্য ব্যবহার করা সহজ করার জন্য, প্রথমে 5% Porridge (100 গ্রাম প্রতি 100 গ্রাম সিরিয়াল 5 গ্রাম) প্রস্তুত করুন, যদি আপনি এটি করেন। Porridge সাধারণত জল উপর প্রস্তুত হয়, কিন্তু আপনি স্তন দুধ, শিশুর দুধ মিশ্রণ করতে পারেন। প্রথমে, তারা একটি বাচ্চা একটি চা চামচ দেয়, তারপর 7-10 দিনের জন্য, একই শতাংশের পোরিজের ভলিউম মোট ফিডিং ভলিউম (150 গ্রাম) এ সমন্বয় করা হয়। এই সব সময় porridge ভাল সহ্য করা হয়, আমি। কোন ত্বকের ফুসকুড়ি নেই, একটি সন্তানের একটি স্থিতিশীল স্টল আছে - ধীরে ধীরে রূপান্তর (20-30 গ্রাম থেকে শুরু হওয়া) একই শস্যের পোরিজের প্রবর্তন, তবে ইতিমধ্যে 10% ঘনত্ব (100 গ্রামের শস্যের 10 গ্রাম জল)। অন্য কথায়, আরো পুরু porridge porridge প্রবর্তনের শুরু থেকে 7-10 দিনের চেয়ে আগে কোনও প্রবর্তিত হয় না। 7-10 দিনের মধ্যে 10% কোষা শিশুর পূর্ণ ভূমিকাও করা হয়। তৃতীয় সপ্তাহের একটি নতুন থালা সম্পূর্ণ সন্তানের আসক্তি উপর পড়ে। শুধু পরে আপনি একটি নতুন সিরিয়াল (10% porridge আকারে) বা পরবর্তী ধুলো প্রবেশ করতে পারেন।

সন্তানের মধ্যে porridge ইনজেকশন টেবিল

সন্তানের লোরে Porridge প্রবর্তনের চিত্র

ভিডিও: কাশিমা কাশি।

আপনি একটি চামচ থেকে porridge দিতে হবে, সকালে ব্রেকফাস্ট জন্য সকালে ভাল। Porridge পরে, তার ভূমিকা পর্যায়ে, শিশু বুকে বা দুধ মিশ্রণ অফার করা উচিত। কৃত্রিম খাওয়ানোর ক্ষেত্রে, Porridge পরিবেশন করার পরে মিশ্রণের ভলিউমটি এমন হওয়া উচিত যে, একসঙ্গে পাইপিংয়ের সাথে, এটি পাঁচ-বারের খাওয়ানোর সাথে 200 মিলিমিটার ছিল।

কাশ প্রশাসনের নিয়ম

ভবিষ্যতে, পোরিজ পরিবেশন করার ভলিউম ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, এটি তৈরি করে:

  • 7-8 মাস - 160-170 মিলি
  • 8-9 মাস - 170-180 মিলি
  • 9-12 মাস - 200 মিলিমিটার পর্যন্ত (লশার জন্য একটি শিশুর একটি খাওয়ানোর সম্পূর্ণ প্রতিস্থাপন রয়েছে।)

কাশ প্রবর্তনের ডায়াগ্রাম

  • প্রথম দিন - 1 চা চামচ (5 গ্রাম)
  • ২ য় দিন - ২ টি চা চামচ (10 গ্রাম)
  • 3 য় দিন - 3 টি চা চামচ (15 গ্রাম)
  • 4 র্থ দিন - 4 চা চামচ (20 গ্রাম)
  • 5 র্থ দিন - 50 মিলি (50 গ্রাম)
  • 6 র্থ দিন - 100 মিলি (100 গ্রাম)
  • 7 ম দিন - 150 মিলি (150 গ্রাম)

মাংস prcord - সন্তানের খাদ্যের মধ্যে মাংস প্রবর্তনের জন্য নিয়ম

মাংস - এই সবজি এবং porridge পরে, সাধারণত ধুলো তৃতীয়, খুব গুরুত্বপূর্ণ পণ্য। মাংসের মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিড, একটি পূর্ণাঙ্গ প্রাণী প্রোটিন, গ্রুপ ভিটামিন (বি 1, বি 2, বি 6 এবং বি 1২), জেম লোহা, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, দস্তা, ফসফরাস, যা সন্তানের বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয়। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে মাংসের পুরিটি সহজেই শোষিত হয়। এবং সবজি থেকে মাংসের যোগান, সবজি থেকে লোহা এবং তাদের শোষণের উন্নতি করে।

লোহা অভাব এটি গুরুত্ব সহকারে সন্তানের বুদ্ধিজীবী বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে, তার অনাক্রম্যতা, রক্ত ​​গঠন। কারণ আপনার কাজটি একটি সুস্থ এবং স্মার্ট সন্তানের বাড়াতে হয়, মাংসের লুচিকে অবশ্যই এবং সময়মত পদ্ধতিতে চালু করা উচিত।

হ্যাম লোহা - এটি মাংসের পণ্যগুলিতে এবং সহজেই শোষিত (লাল মাংস-ভেল, লিভার), প্রায় ২5% এর স্তন্যপান।

নেঘেমোভা লোহা - এটি উদ্ভিজ্জ খাদ্যের মধ্যে রয়েছে (মটরশুটি, মটরশুটি, মরিচ, মটরশুটি, বাদাম, টমেটো, ফুলকপি, সবুজ শাকসবজি, আপেল, শুকনো ফল, তবে এটি গাছপালা থেকে অনেক খারাপ থেকে শোষিত হয় - অন্য থেকে লোহা মাত্র 3-5% স্তন্যপান পশু পণ্য (ডিম, মাছ) 10-15%।

এটা যে জানা গুরুত্বপূর্ণ মহিলা দুধ বৃদ্ধি , এবং গরুর দুধ হ্রাস পায় স্তন্যপান আয়রন .

মাংস ধুলো প্রবর্তনের জন্য সময়সীমা

মাংস puree. এটি একটি শিশু বয়সে প্রবেশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় 6-8 মাস । এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, সিরিয়াল এবং সবজি / ফলের পুয়ের চালু করার সময় নির্ভর করে। আপনার সন্তানের 4 মাস থেকে সবজি এবং porridge খায়, 6 মাসের মধ্যে মাংস পরিচালিত করা যেতে পারে। শিশু ওজন অর্জন না করলে 7 মাস থেকে এটি প্রবেশ করা যেতে পারে। 8 মাস থেকে বাচ্চাদের 6 মাসের জন্য লোর শুরু করেছিলেন।

ঝুঁকি গ্রুপ থেকে শিশু অ্যানিমিয়ার বিকাশ 5 - 6 মাস বয়সী মাংসের আগের প্রবর্তনের সুপারিশ করে।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে শুধুমাত্র শিশুদের সমৃদ্ধ Porridge এবং মাংস Puree দৈনিক ব্যবহার আপনাকে গ্রন্থি, দস্তা এবং অন্যান্য মাইক্রোনিউটেন্টস শিশুদের চাহিদা পূরণ করতে দেয়।

মাংস bait শুরু কম চর্বি সঙ্গে হতে পারে গরুর মাংস, veal. কিন্তু কম এলার্জি পোল্ট্রি মাংসের সাথে ভাল ( তুরস্ক, মুরগি ), বা খরগোশ, এটি মাংসের সবচেয়ে সহজে টেকসই গ্রেড।

হাউইন এবং শুয়োরের মাংস শিশুর, চর্বি, এবং হাঁসের মাংস এবং জলের অন্যান্য পাখির মাংসের জন্য প্রথম ধুলোর জন্য উপযুক্ত নয়। তারা শুধুমাত্র 3 বছর পরে দেওয়া সুপারিশ করা হয়;

ঘোড়ার মাংস শিশুর জন্য আদর্শ। পণ্য কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ, কিন্তু বিক্রয়ের জন্য একটি ঘোড়া খুঁজে পাওয়া প্রায় অসম্ভব।

সন্তানের ডায়েটের মধ্যে, মাংসের চতুর্থ অংশের শুরুতে, ডেইলি হারে আনতে ধীরে ধীরে ডাইনিং খাওয়ানো, ডাইনিং ফিডিংয়ে মাংসটি অবশ্যই চালু করা উচিত: 8 মাসে প্রায় 50 গ্রাম, 9 মাসে - 60-70।

শিশু প্রিন্সে মাংস ভূমিকা প্রকল্প

ভিডিও: Fucker মাংস

মাংস puree ভূমিকা প্রকল্প

  • 1 দিন ¼ সবজি সঙ্গে spoons
  • 2 দিন - ½ চা চামচ
  • 3 দিন - 1 চা চামচ
  • 4 দিন - 2 চা চামচ
  • 5 দিন - 3 চা চামচ
  • 6 দিন 3-4 চা চামচ + সবজি

প্রথমত, মাংস একটি উদ্ভিজ্জ পুয়ের সঙ্গে দিতে ভাল, যা ইতিমধ্যে একটি শিশু খেয়েছে, তাই এটি একটি নতুন পণ্যতে ভালভাবে অভিযোজিত, এবং লোহা ভালভাবে শোষিত হয়। জীবনের প্রথম বছরের শেষে শিশুরা ইতিমধ্যে 3 টি মেষটিকে মাংস ফিচার দিতে পারে।

শিশু মেনু 7-8 মাস

7-8 মাসে আপনি বাচ্চাদের দিতে শুরু করতে পারেন শিশু কুটির পনির । 1/2 চা চামচ দিয়ে শুরু করুন। মাসের মধ্যে, কুটির পনিরের ব্যবহারের দৈনিক ভলিউম 30-40 গ্রামে বৃদ্ধি করা যেতে পারে। 8 মাসের সন্তানের পাশাপাশি

আপনার সন্তানদের সুস্থ এবং সফল হবে!

Leave a Reply